Solarium, ശരിയായി sunbathe എങ്ങനെ

ടാനിംഗ് കിടക്കകളും സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് വിളക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ലോകത്തിലെ എല്ലാ മരുന്നുകൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ UVA, അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുള്ള കേന്ദ്രീകൃത ബാത്തുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. എന്നാൽ വീടുകളുടെ ഉടമസ്ഥർ പറയുന്നത് തണ്ടിനെയല്ല, അവർ സൂര്യാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് സോലറിയത്തിന് ഒരു യാത്ര സുരക്ഷിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. സൌരോർജ്ജം ഇല്ലാതെ സൌരോർജ്ജം സന്ദർശിച്ച് കലണ്ടർ വർഷം മുഴുവൻ മനോഹരമായ സുന്ദരനക്ഷത്രത്തോടൊപ്പം പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ഒരു സോലറിയം എന്താണെന്നറിയണം, എങ്ങനെ നല്ല രീതിയിൽ sunbathe ചെയ്യാം.

UVB രശ്മികളേക്കാൾ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നതിനാൽ, എല്ലാ സോളാരിയുകളും കത്തുന്നതിന് കാരണമാകരുത്, ഒരേ UVA രശ്മികൾ തൊലിയിലെ വൃദ്ധരെ വേഗത്തിലാക്കുക. അവർ തലമുടിയിൽ എത്തി, എലാസ്റ്റിനും കൊലാജനവും നശിപ്പിക്കുന്നു. സോളമിലെ പൊള്ളൽ ലഭിക്കാതെ വന്നില്ല, പക്ഷേ ചുളിവുകള് ആവശ്യമായി വരും, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള സിരകൾ ദൃശ്യമാവുകയും, അകാല അകാലപ്രവര്ത്തന പ്രക്രിയ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
പുറമേ, ത്വക്ക് അർബുദം സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഗവേഷണങ്ങൾ വർഷത്തിൽ 10 തവണ കൂടുതൽ തവണ സോളമറ്റിലെ സന്ദർശകർക്ക് 7 മടങ്ങ് മെലനോമ ബാധയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, മെലനോമയാണ് ഏറ്റവും കടുത്ത അസുഖം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
സോളാരികളെ കുറിച്ച് മറ്റൊരു ഭീകരമായ വസ്തുതയുണ്ട്. ഈ ഘടന സാധാരണയായി ആരെയും പരിശോധിക്കാതെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു സാധാരണ സെലറിയം വിളക്ക് യഥാർഥ UVA രശ്മികളേക്കാൾ 2-3 മടങ്ങ് റേഡിയോ ആക്ടീവ് പദാർത്ഥങ്ങൾ വികിരണം ചെയ്യുന്നു. സെഷനിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വിരാമമാവുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും മനസ്സിലാകില്ല. സാധാരണയായി, സെ solarium ഒരു സെഷൻ ഒരു പ്രഭാവം തുല്യമാണ്, ബീച്ചിൽ sunbathing മുഴുവൻ ദിവസം. ഒരു ചൂടുള്ള കരിനിഴൽ സൂര്യൻ കീഴിൽ ചെയ്താണ് എങ്കിൽ നീണ്ട ദിവസം തൊലി വലിയ ദോഷം ചെയ്യും. ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആധുനിക നേട്ടങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തൊലി ശൈത്യകാലത്ത് പോലും ദോഷം വരാൻ അനുവദിക്കുക. ഓരോ ദിവസവും സെലറിയം ജനങ്ങൾക്കിടയിലൂടെ കടന്നുപോവുന്നു, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് എണ്ണം, മൂന്നിൽ രണ്ട് സ്ത്രീകളാണ്, ശരാശരി പ്രായം 26-27 വയസ്സ്. അവരിൽ പലരും വർഷത്തിൽ 100 ​​തവണ സോളമത്തെത്തുന്നു. സൌരോർജത്തിലെ ആളുകളിൽ കൂടുതലും വെളുത്ത നിറം കൊണ്ട് നടക്കുന്നുവെന്നതും, വാസ്തവത്തിൽ ശരിക്കും അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നതും വലിയ ദോഷം വരുത്തും!
ശീതകാലത്ത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ നിങ്ങൾക്ക് സൌരോർജ്ജം സന്ദർശിക്കാം. എന്നാൽ ഇനി ഇല്ല. സാധാരണ സ്വാഭാവിക ലൈനിൽ നിന്ന് പലതരം വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്. സ്വാഭാവിക ലൈറ്റ് അൾട്രാവയലറ്റ് തരംഗങ്ങൾ, ദൈർഘ്യത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്, ഇവയുടെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സോളമയത്തിലെ ലാമ്പ് അത്തരം കിരണങ്ങൾ വികിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, കിരണങ്ങളുടെ എണ്ണം പോലും നിയന്ത്രിക്കാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, സൌരോപരിതലത്തിൽ വളരെക്കാലം താമസിക്കുമ്പോൾ താപനില ഉയരുന്നു. പൊതുവേ, എല്ലാം മോഡറേഷനിൽ മികച്ചതാണ്.
എന്നാൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഫലത്തിൻറെ ഫലമായി ഒരു സോലറിയം സന്ദർശിക്കുന്നത് വളരെ മോശമാണ്. കൂടാതെ, അൾട്രാവയലറ്റിൽ സംരക്ഷിക്കാനും മുഖക്കുരുക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ ശക്തമായ ചർമ്മ പ്രകോപനം കൂടുന്നു.
കിരണങ്ങൾ ത്വക്ക് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ട ഏജിംഗ് കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ വേഗതയേറിയതാണ്, ചുളിവുകൾ വേഗത്തിൽ അതിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ടാനിംഗ് ബെഡ്സ് താമസിക്കാൻ പ്രത്യേകമായി ചെയ്ത വൈവിധ്യമാർന്ന ക്രീമുകളും ഉപയോഗിക്കുക.
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലെ റേഡിയേഷൻ, ചർമ്മരോരോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കും, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ആകർഷണീയമാകുമെന്ന് പലരും വിചാരിക്കുന്നു. അതെ, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ അങ്ങനെ കഴിയും. ഫലം നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മം മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെ പൊതു അവസ്ഥ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് എന്നു ഔപചാരിക വേണം. കരൾ രോഗിയാണെങ്കിൽ, ആൻജിമോമകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും - ഇവ ചെറിയ ചുവന്ന പൊട്ടുകളാണ്. അവർ വന്നാൽ, സോളമയം സഹായിക്കില്ല, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ ബന്ധപ്പെടുക. പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ ന്, ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റ് ലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധ.
ടാൻസണിംഗ് സലൂൺ ശേഷം, ഒരു അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൂള് സന്ദർശിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഷവർ, പോയി.
പൊതുവെ നമ്മൾ ജനിച്ചതുപോലെ സ്വയം സ്വീകരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്താണെന്നുള്ളതിന് പ്രണയിക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ പാടുകൾ, വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ രോഗബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും, ദഹനനാളത്തിന്റെ ഒരു ഡിസോർഡർ മുഖത്ത് മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ടാനിംഗ് സലൂണിൽ കിടക്കുന്നതിനു ശേഷം മുഖക്കുരു അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നാൽ കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് അവർ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. അങ്ങനെ ത്വക് രോഗങ്ങൾ കാരണം ഏറ്റവും ഉന്മൂലനം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മാത്രം തിളക്കമുള്ളതും, വേഗത്തിലുള്ള വാർധക്യം സംഭാവന കഴിയുന്ന വിലകൂടിയ ടാൻസിംഗ് സലൂൺ ലേക്കുള്ള ആവശ്യമില്ല.