മുലപ്പാൽ മതിയായ പാൽ ഇല്ലെങ്കിലോ?

ഒരു നിമിഷം നിങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നു മുലകൊടുക്കുകയാണെന്ന് പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു മനസ്സിലായി, തുടർച്ചയായി മുലകൊടുക്കുക. അവൻ വിശക്കുന്നു, പാൽ ചെറുതായിരിക്കുന്നു എന്ന് തോന്നുന്നു. ഭയപ്പെടരുത്. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെയും പരിഹരിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. മുലപ്പാൽ നിർമ്മിക്കുന്ന പാൽ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക കാലഘട്ടം.

മിക്കപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥ ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ 3, 7, 12 ആഴ്ചകളിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു. പിന്നെ വളരുന്ന crumb ഇപ്പോൾ അവനെ വേണ്ടി പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുലപ്പാൽ, ഇനി ആവശ്യമില്ല കാരണം. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ കുഞ്ഞിന് വേഗത്തിൽ വളരുന്നു എന്നതിനാൽ, കുഞ്ഞിന്റെ പുതിയ ശരീരം ആവശ്യാനുസരണം മാറ്റാനുള്ള സമയമത്രയും അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ഇല്ല. ഇതുകൂടാതെ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ എന്റെ അമ്മ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഒരു താൽക്കാലിക മാറ്റം വരുത്തി, ഇത് പാൽ ഉത്പാദനം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഭക്ഷണം മോഡിൽ, യാതൊരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടണം. എല്ലാവരും താൽക്കാലികമാണ് (സാധാരണയായി 2-3, അപൂർവ്വമായി 7 ദിവസം വരെ), ആദ്യ അപേക്ഷ പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ബാധിച്ചാൽ നിങ്ങൾ അവരെ തരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അത്തരം ഒരു പദ്ധതിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിടണം എന്നതിനെപ്പറ്റി, "മുലപ്പാൽ മതിയായ പാൽ ഇല്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യണം" എന്ന വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾ ലേഖനത്തിൽ പറയും.

കാരണങ്ങൾ

ഗർഭിണികളുടെ ശക്തമായ സ്വാധീനമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യവും അവസ്ഥയും, വൈകാരികാവസ്ഥയും അമ്മയുടെ മാനസികാവസ്ഥയും, കുട്ടിയുടെ പ്രവർത്തനവും മാനസികവും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും തുല്യമല്ല. ഒരു ആൺകുട്ടികളുടെ വളർച്ചയിൽ ഓരോ ആഴ്ച്ചയ്ക്കും ഇടയാകുമെന്നാണ് ചില വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നത്, "വിശപ്പ്" അമിതമായ ക്ഷീണം, അമിതഭാരം, മദ്യപാനത്തിൻറെയും പോഷകാഹാരത്തിൻറെയും ലംഘനം എന്നിവ പാലിൽ കുറയുന്നതിനുള്ള വികസനത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?

സ്വന്തം ഭക്ഷണത്തിനും വിശ്രമത്തിനും ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം അമ്മയെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഉത്തരവാദിത്വബോധമുള്ള അമ്മയ്ക്ക് ചുരുങ്ങിയത് അഞ്ച് തവണയെങ്കിലും വിശ്രമിക്കണം. പാലുത്പാദനം കാലത്ത് കൂടുതൽ ലിക്വിഡ് ഉപയോഗിക്കുക - പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2.5 ലിറ്റർ. പാൽ ഉത്പാദനത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പാലും തേയിലയും ഫൈറ്റോ തേയിലയും, ഉണക്കിലുണ്ടാകുന്ന കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പതിവായി കുടിക്കുക. നിരന്തരം പാലിന്റെ അഭാവത്തെക്കുറിച്ചും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കരുത്, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ആവശ്യമില്ല. പാൽ ദൃശ്യമാകും. ഗാർഹിക ചുമതലകൾ ബന്ധുക്കൾക്ക് കൈമാറുക. താഴ്ന്ന പാൽ കാലഘട്ടത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിംഗിൽ വയ്ക്കുക, ചർമ്മത്തിൽ പൊതിയുക, തൊപ്പിയെടുക്കുക, കുളിച്ച് ചൂടുപിടിക്കുക, ഉറക്ക സമയത്ത് കുഞ്ഞിനെ ഇടുക. പാൽ ആരംഭിക്കുന്ന രഹസ്യ സംവിധാനങ്ങൾ അടുത്ത ഭാവിയിൽ തീർച്ചയായും പ്രവർത്തിക്കും.

സ്മരിക്കുക - നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന crumb ആണ്. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ മുലപ്പാൽ കൂടുതൽ തവണ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. കാരണം, പാലിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു. പാൽ "ഓർഡറുകൾ" കൂടുതൽ പാൽ, എന്റെ അമ്മയുടെ ശരീരം അവന്റെ അഭ്യർത്ഥന പ്രതികരിക്കുന്നു. ഓർക്കുക: മുലയൂട്ടൽ "ഡിമാൻഡ്-വിതരണ" തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ പാൽ കുടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ, അത് തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. പാൽ, നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്ന പോലെ, ഭക്ഷണം പോലും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾ അടുത്തതായി കിടക്കുന്ന സമയത്ത് കുട്ടി കുടിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമത്തിന്റെ ആവശ്യകത, മനസിലാക്കൽ, താൽക്കാലിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അയാൾ എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യമാണെന്ന് പറയുക. പുറം, കഴുത, തലയിൽ നുറുങ്ങ് വീഴുക. കുട്ടികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പറഞ്ഞിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, എന്നാൽ വൈകാരിക സന്ദേശവും അടിസ്ഥാന ആശയവും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭക്ഷണ സമയത്ത് "ചർമ്മത്തിന് ത്വക്ക്" പാൽ ഉത്പാദനം സഹായിക്കും. മുലയൂട്ടുന്ന കൺസൾട്ടൻറുകൾ പാലിൽ കുറവ് വരുത്തുമ്പോഴാണ് മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ താല്ക്കാലിക പമ്പിന് ഉപകരിക്കുന്നത്. ഓപ്പൺ എയർ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുക, stroller നീണ്ട നടക്കാൻ ഉണ്ടാക്കേണം. പലചരക്ക് വാങ്ങാൻ പാടുള്ളതല്ല, മറിച്ച് പാർക്കിലേക്ക്. രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനുള്ള സമയം അനുവദിക്കുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭരണ സംവിധാനം സംഘടിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ശവശരീരം ഇപ്പോൾ പുറത്തുവരാൻ പാടില്ല എന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം "മനസിലാക്കുന്നില്ല." സാധാരണഗതിയിൽ സാധാരണ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണ രീതികൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനും കുറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത്തരം നടപടികൾ പര്യാപ്തമാണ്. അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ, മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ കൂടുതൽ ഉത്തേജക നടപടികൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ല

ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ലക്റ്റോറിയോൺമോം കുറയ്ക്കാൻ പസഫിക് നൽകിക്കൊണ്ട് ഒരു കുഞ്ഞിന് സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുക, ദോപിവേറ്റ് ചെയ്യുക, ശാന്തമാക്കുക. അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം പരിഗണിക്കാതെ കുപ്പിയും ഉപയോഗിക്കരുത്. ആറാം ദിവസം മുതൽ പാൽ റിട്ടക്ഷൻ ആരംഭിച്ചതിനു ശേഷം മാത്രമേ കുട്ടിക്ക് സൂചന നൽകൂ. അതുവരെ, കുഞ്ഞിന് ശരിക്കും വിശന്നുവന്നതായി നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കണം, അവൻ അല്പം കൂടി പാൽ കിട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ അവർ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റരുത്. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞിനെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മുലക്കണ്ണ് പിടിക്കുമോ? അസുഖമോ ജലദോഷമോ ഇല്ലായിരുന്നോ? ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുമ്പ് വിയോജിപ്പ് നടത്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ നിർബന്ധിതതയോ നയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

സന്തോഷകരമായ ഫൈനൽ

ശുഭപ്രതീക്ഷയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഒരു കുഞ്ഞിന് അടുത്തുള്ള വിഷമവും മുഷിഞ്ഞതുമായ ഒരു അമ്മയ്ക്ക് ഇത് നല്ലതല്ല. വാസ്തവത്തിൽ യാതൊന്നും ദുരന്തം സംഭവിച്ചിട്ടില്ല, എല്ലാം തീർച്ചയായും ക്രമീകരിക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രിയപ്പെട്ടവ, വളം വൃത്തിയാക്കാനും പാൽ ലഭിക്കുവാനുമുള്ള പരിശ്രമം, പക്ഷേ ശാന്തമായി അമ്മയുടെ പാൽ ഒരു വലിയ തുള്ളി നുറുക്കത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു വിലമതിക്കാവുന്ന സംഭാവനയാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന ഉപദേഷ്ടാക്കളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക, മുലയൂട്ടൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മുലപ്പാൽ മതിയായ പാൽ ഇല്ല എന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്ക് അറിയാം.