നഥാർ - എന്തും എന്തു കഴിക്കണം

പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ അദ്ദേഹത്തെ ആദരിച്ചത്. ആ വ്യക്തിയെ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും സൗന്ദര്യത്തിന് നൽകിയ വസ്തുക്കൾ അദ്ദേഹത്തിന് നൽകുകയും ചെയ്തു. അവർക്കറിയാം, അവ സത്യത്തിൽ നിന്ന് അകലെയല്ലായിരുന്നു. നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, അമൂർത്തമായ ഒരു കാര്യം, വിചിത്ര കഥകൾ, ആലങ്കാരിക പദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എന്തോ ഒന്ന്. പക്ഷെ വാസ്തവത്തിൽ അമൃതിന്റെ ഒരു യഥാർത്ഥ സംഗതിയാണ്, നമ്മിൽ പലരും വേനൽക്കാലത്തും ശരത്കാലത്തും നമ്മുടെ സ്വന്തം കരങ്ങളിൽ അതു തണുപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ശൈത്യകാല തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു. പഞ്ചസാര, പഴം, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവകൊണ്ട് ചിലപ്പോൾ നാരുകൾ അടർത്തിയതും, ഉയർന്ന അളവിൽ അസിഡിറ്റി, മൂർച്ചയില്ലാത്ത രുചി, അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത മൂലമാണ്. നക്സർ പോഷകത്തിന്റെ ഒരു സംഭരണശാലയാണ്.

നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് അൾട്രാ ഗ്ളാസ് കുടിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ചെയ്യുന്നതിനുവേണ്ടിയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. നമുക്ക് ചില nectars എന്ന് പേരിടാം. അവയിൽ ചിലത് സ്റ്റോറിൽ വിൽക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ സ്വത്തിന്റെ വിവരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ അവരുടെ വിഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവയെ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടില്ല: പല മരുന്നുകളും നിരസിച്ചതിനാൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ചെലവുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യപ്പെടും.

ഓരോരുത്തരും നിങ്ങളുടെ അണ്ണിൽ തേൻ തേക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

പിയറുകളും വാഴപ്പഴവും നിന്ന് ആപ്രിക്കോട്ട്, പീച്ച് എന്നിവ - ഈ അമൃതിന്റെ വലിയ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ നാരുകൾ, നാരുകൾ, ശരീരം ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ എന്നിവ. പ്രത്യേകിച്ച് ആപ്രിക്കോട്ട് അമൃതിന്റെ പ്രത്യേകിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാണ് (പ്രത്യേകിച്ച്, ഇരുമ്പ്, ലാഞ്ഛന മൂലകങ്ങൾ), അത് ഒരു മികച്ച ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങളും കരോട്ടിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പീച്ച്, വാഴ, ഒരു ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം പോലെ.

പീച്ച്, ആപ്രിക്കോട്ട് നെക്റ്ററുകൾ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും കുടലിലെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഈ nectars പുറമേ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് ഉപകാരപ്രദമാണ്.

ആപ്രിക്കോട്ട് അമൃതിന്റെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, തലകറക്കം, കുറവ് കഴിവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അത് മൂഡ് ഉയർത്താൻ കഴിയും, സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കും. ഇത് മിതമായ ശൈലിയാണ്.

വൃക്ക രോഗവും ഹൃദയവൈകല്യവും അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് വാഴപ്പഴത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്. അവൻ വളരെ പോഷകാഹാരം, അതിനാൽ അവർ ഉച്ചത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.

പിയർ അമറിൽ ക്രോറോജെനിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് വൃക്കകളുടെ, കരളിൽ ധാരാളം രോഗങ്ങൾ തടയും, കാൻസിലറി ഉപകരണങ്ങളുടെ മതിലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുന്നു, കുടൽ ഡിസോർഡറിൽ ഒരു ഒത്തുകളി സ്വാധീനമുണ്ട്. കോളന്റെ മൈക്രോഫ്ലറോ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന അർബുറ്റിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നാളികേരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നെക്റ്ററിന് മറ്റ് nectars ന്റെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മലബന്ധം സഹിച്ച് പ്രായമായവർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ പെരിസ്റ്റളലിസിനു വ്യാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നു.

മാമ്പഴ പഴങ്ങൾ (ഇത് കിഴക്കിന്റെ ആപ്പിളും ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലങ്ങളുടെ രാജാവും എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ധാരാളം ഭക്ഷണരീതികളും ബീറ്റാ കരോട്ടിനും ഉണ്ട്. ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ പഴങ്ങളിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിൻ സിയും ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അമൃതിന്റെയും അമൃതിന്റെ അമൃതിന്റെറേയും അമൂല്യ സ്വഭാവം ഇതാണ് . ആദ്യത്തേത് (പപ്പായ, എക്കോകഡാ, പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്, പൈനാപ്പിൾ, വാഴ, മാമ്പഴം, കവറു എന്നിവയുടെ ഒരു മിശ്രിതം) നമുക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളുടേയും ഘടനയിൽ സമതുലിതാവസ്ഥ നൽകുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് (പപ്പായ പൾപ്പ്, പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്, ക്വാവ ജ്യൂസ്) വിറ്റാമിൻ സി, ധാതുക്കൾ, പെക്ടിൻ എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രണ്ട് nectars ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അവസാനം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ചെറി, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് chokeberry (ആപ്പിൾ മാധുര്യത്തിന്റെ മധുരവും മൃദുവായ ചാരം രുചി മസാജ്) നിന്ന് അമൃതിന്റെ രുചി പുളിച്ച-താരം-മധുരവും ആണ്. അവർ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പി.പി. ആൻഡ് സി സമ്മിശ്ര ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ അമൃതിന്റെ എല്ലാ രോഗശാന്തിയും നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, വിജയകരമായി ജലദോഷം നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ മുഴുവൻ ശരീരവും ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

ദിവ്യമായ അമൃതകൾ ആസ്വദിക്കുന്ന നിത്യേന, നിങ്ങൾ സന്തോഷം, നല്ല മനോഭാവം, ആരോഗ്യം, ദീർഘായുസ്സ് എന്നിവ നൽകുന്നു.