ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് ബീഫ്

നാം ഒരു പുളുസു കഴുകാം. എണ്ണ, ചേർക്കുക, ഇടുക: നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി, മുളക് കുരുമുളക് ( ചേരുവകൾ ഇല്ലാതെ :

• ബീഫ് - 500 ഗ്രാം
• ബീൻസ് - 200-300 ഗ്രാം
• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ല്
• ഉള്ളി - 1 പീസ്
• വീഞ്ഞു വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂണ്
• ഫ്രെഷ് സസ്യങ്ങളെ - 1 കഷണം
• ഉഷാ - - ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഓറഗൺ, വറ്റല് ഇഞ്ചി, പാത്രത്തിൽ, മാംസം മുഴുവനും എല്ലാം.
• ചിലി കുരുമുളക് - 1 കഷണം
• വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 2-3 ആർട്ട്. തവികളും

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

നാം ഒരു പുളുസു കഴുകാം. എണ്ണകൾ ചേർക്കുക, ഇട്ടു: നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി, മുളക് കുരുമുളക് (വിത്തുകൾ ഇല്ലാതെ). രണ്ട് മിനിറ്റ് ചൂട് ഓരോ ഫ്രൈ. വിനാഗിരിയും സവാള ചേർത്ത്, ഫ്രൈ തുടരുക. പിന്നെ പാചക ഉയർന്ന ചൂട് ഒരു മിനിറ്റ് ഇടത്തരം കഷണങ്ങൾ വെന്ത, മാംസം മാംസം ചേർക്കുക. പരുക്കൾ പാകം. ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ നിരവധി മണിക്കൂർ ഒലിച്ചിറങ്ങി - അത് അനിവാര്യമായും മുൻകൂട്ടി തയ്യാറായിരിക്കണം. മാംസം എല്ലാ ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ ചേർക്കണം, ഇളക്കുക, പാവം തീറ്റ, ബീൻസ് ചേർക്കുക. വീണ്ടും മിക്സ് ചെയ്യുക. 10 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക. പുതിയ സസ്യങ്ങളെ തളിച്ചു ബീൻസ് കൂടെ റെഡി ബീഫ് പുതിയ പച്ചക്കറി (ഇതിനകം ഒരു പാത്രത്തിൽ) ചേർക്കുക. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു!

സെർവിംഗ്സ്: 6-8