അടുത്ത വർഷം, ഒരു ലളിതമായ കെ.വി.എൻ. ടീമുമായി ആരംഭിച്ച കൂട്ടായ "ഉറൽ പെൽമനിയെ" ഒരു വലിയ കോമളസി ആയി വളർന്നു, സർഗ്ഗാത്മക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ 25-ാം വാർഷികം ആഘോഷിക്കുന്നു. ജൂലിയായ മിഖാൽകൊവയുടെ സൗന്ദര്യവും, സ്വാഭാവികതയും, കലാപ്രകടനവും, കലാപ്രകടനത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള പ്രേക്ഷകന്റെ സ്നേഹവും ആർജിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഇരുപതു വർഷത്തിനുള്ളിൽ യൂലിയ ഒരു വലിയ മാനസികാവസ്ഥ നൽകുന്നു, ഈ സമയത്ത് അവളുടെ ഭാവം മാറിയിട്ടില്ല. അനുയോജ്യമായ ചിത്രം മിഖാൽകോള ഇപ്പോഴും പുരുഷന്മാരേയും ലൈംഗിക പ്രേമികളുടേയും ലൈംഗിക പ്രണയത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പക്ഷേ, നടിയും ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളും ഇല്ലാത്തതിനാൽ ജിമ്മിൽ തന്നെ തളർന്നുപോകില്ല.
ഒരു നടിയ്ക്ക് എങ്ങനെ ഒരു മികച്ച രൂപം നിലനിർത്താം
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവൾ തിന്നുവാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഭക്ഷണത്തിനായ് അവളെത്തന്നെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയില്ലെന്ന് ജൂലിയ സമ്മതിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അവൾ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും ചിപ്സുകളും കഴിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ കാലക്രമേണ അമ്മൂമ്മയുടെ ബേക്കിംഗും ഉഴിച്ചിൽ അച്ചാറുമൊക്കെ തനിച്ചാണ്. ശാരീരിക ഫോം മസാജുകളുടെയും SPA നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നിലവാരമുള്ള ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജിന്റെ ഒരു സെഷൻ, വ്യായാമത്തിനായി പൂർണ്ണ വ്യായാമത്തെ മാറ്റി മറിക്കുമെന്ന് നടി വിശ്വസിക്കുന്നു. മസാജ് സമയത്ത് ഭാരം കൂടാതെ വോള്യം നന്നായി പോകുന്നു പോകുന്നു, അതിനാൽ ജൂലിയ ചിലപ്പോൾ കൂൺ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ് താങ്ങാൻ കഴിയും.
ഒരു നടിയുടെ സ്ലിം ചിത്രം മറ്റൊരു രഹസ്യ സ്പോർട്സ് പ്രേമമാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ മിഖാൽകോവ് പിംഗ്-പോങ്ങിൽ നിന്നും ഒരു ടെന്നീസ് ടേബിൾ കാണുമ്പോഴൊക്കെ അത് കളിക്കുന്നു. അവൾ നീന്തൽ നീന്തുന്നു, സ്കീയിംഗ്, വിൻഡ്സർഫിംഗ് എന്നിവയിൽ നിന്നെല്ലാം സ്ക്വാഷ് കൊണ്ടുപോകുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അമിതഭാരമുള്ളതിനെക്കാൾ സ്വതന്ത്ര സമയം കുറവുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലാണ് നടി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്.
ജൂലിയ മിഖാൽകൊവയിൽ നിന്നും മത്സ്യ സൂപ്പിനായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്
പ്രിയപ്പെട്ട മെനു Mikhalkova - റഷ്യൻ പാചകം, അവൾ തികച്ചും തയ്യാറാക്കി പരമ്പരാഗത വിഭവങ്ങൾ എല്ലാ ചമയവും മനസ്സിലാക്കുന്നു ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർ കരിങ്കല് നിന്ന് ഇന്നത്തെ സൈബീരിയൻ ചെവികൾ ഒരു പാചക വാഗ്ദാനം.
ഭാഗങ്ങൾ മുറിച്ചു രണ്ടു വലിയ തൊലി കാരറ്റ്, തണുത്ത വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ ഒഴിക്കേണം. ഒരു നമസ്കാരം, നുരയെ നീക്കം സെലറി ഒരു അര റൂട്ട് ചേർക്കാൻ 20 മിനിറ്റ് ലിഡ് കീഴിൽ ചൂട് വേവിക്കുക. വേവിച്ച ചാറു നിന്ന് മത്സ്യം സെലറി, ബുദ്ധിമുട്ട് രണ്ടു പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക കാരറ്റ്, ഉള്ളി ബൾബ് അയയ്ക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, പാകംചെയ്ത മീനെ പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക, അതിൽ നിന്നും ആദ്യം അസ്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യുക, ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക. കറുത്ത കുരുമുളക് ആശംസകൾ!