പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

റഷ്യയിൽ 11 മുതൽ 12 വരെ നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുൻപ് പഞ്ചസാര ഇറക്കുമതി ചെയ്യപ്പെട്ടു. എന്നാൽ അക്കാലത്ത് പ്രഭുക്കന്മാരും അവരുടെ അനുയായികളും മാത്രമേ അത് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ. നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നത്? പഞ്ചസാരയെ കുറിച്ച്, തനതായ ഒരുപാട് വിവാദങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ഉത്പന്നം. ആരോ ഒരാൾ അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പു തരുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തേയില അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി മധുരം കഴിക്കുന്നു, മറ്റൊരാൾ അത് അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ നേടാൻ സാധ്യതയുള്ളതെങ്കിലും, പഞ്ചസാര ഇല്ല. ഇന്ന് ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണോ എന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ആദ്യത്തെ പഞ്ചസാര നിർമ്മിത രാജ്യമായി ചൈന മാറി, ഞങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിനുമുമ്പ് നിരവധി സഹസ്രാബ്ദങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. കൂടാതെ, പഞ്ചസാര ഉത്പാദനം പുരാതന ഇന്ത്യയിൽ ഒരു സാധാരണ കരകൗശലമായിരുന്നു. അറബ് രാഷ്ട്രങ്ങൾ പഞ്ചസാര സംസ്ക്കരണ കൃഷി ചെയ്തു. പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പിൽ കുപ്രസിദ്ധമായ അത്തരം വേഗം പ്രചരിച്ചത്, യൂറോപ്യന്മാർ ഈ ഉത്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചതിൽ അദ്ദേഹം നന്ദിപറഞ്ഞു. മോസ്കോയിലും സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിലുമുള്ള പഞ്ചസാര ഉൽപന്നങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചതിനു ശേഷം റഷ്യയിൽ അതിന്റെ ബഹുജന ഉൽപാദനം 1719 ലാണ് തുടങ്ങിയത്.

രണ്ടാമത്തെ കരിമാലിൻറെ ഉല്പാദകരുടെ പരസ്യം അനുസരിച്ച് വെളുത്തതും തവിട്ടുനിറവുമാണ്. അതിൽ നിന്നും നിർമ്മിച്ച ധാതുക്കൾ ധാരാളമായി ധാതുക്കളിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. "ശക്തി, ഊർജ്ജസ്വലത, ഊർജ്ജസ്രോതസ്സ് എന്നിവ നമുക്ക് നൽകുന്നു." വെളുത്ത ബ്രൌൺ ഷുഗർ കുടികിടപ്പ് അതിന്റെ സ്വാഭാവികതയാണ്. പ്രകൃതിയിൽ, ആദരവും ശുദ്ധവും ഉന്മേഷവുമുള്ള ഒന്നും ഇല്ല, അത് മനുഷ്യവർഗ്ഗത്തിന്റെ സ്വത്താണ്. ബ്രൗൺഷറിയിൽ പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കരിമ്പാറയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാലാണ് പല ഡോക്ടർമാർക്കും അവരുടെ രോഗികൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതെന്നാണ്. ബ്രൌൺ ഷുഗർ ശുദ്ധമായതിനേക്കാൾ മോശമാണ്, ഒരു എതിരാളിയുടെ വിലയുടെ മൂന്നിരട്ടി തവണ കൂടുതലായ വിലയിലാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, രണ്ട് തരത്തിലുള്ള പഞ്ചസാരയുടെ പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് സൈറ്റുകൾ ഇവയ്ക്ക് തുല്യമാണ്.

വെള്ള, ബ്രൌൺ ശർക്കകരുടെ പ്രധാന ദോഷങ്ങൾ ഇവയാണ്:

അതുപോലെ തന്നെ പഞ്ചസാരയുടെ ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും, മദ്യപാനത്തിന്റെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ ആഗിരണം, ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം, ആർത്രൈറ്റിസ്, അർറ്റെരിയോസ്ക്ലോറോസിസ്, ബ്രോൻഷിയൽ ആസ്തമ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, വെറിക് ഒഴുക്ക്, പാരോഡെന്റോസിസ്, ഫംഗസ് വികസനം, ചെമ്പിന്റെ കുറവ് എന്നിവയുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വൃക്കയിലും പിത്താശയത്തിലും കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നത്, അലർജികൾ, മൈഗ്രെയിനുകൾ, മയക്കം, മുലയൂട്ടൽ, ഗർഭാശയം, കുടൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, റിക്ടാൽ, കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിക്കുന്നു പ്രോട്ടീനുകൾ, ധാതു പരിണാമം, വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം, ശരീരത്തിലെ ക്രോമിയം നീക്കം ചെയ്യുക, രക്തത്തിൽ സ്വയം പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ, എൻസൈമുകളുടെ നിലവാരം, ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂഡൈനിന്റെ അളവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നത്, ന്യൂറോസ്ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെറോടോണിന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഭൗമോപരിതലത്തിൻറെ നല്ല വശങ്ങളുണ്ടോ? ഉദാഹരണത്തിന്, ഉദാഹരണത്തിന്:

പഞ്ചസാരയെ നിരസിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു സ്വകാര്യ സംഗതിയാണ്, എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി മനസിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കൂടാതെ പല വിദഗ്ധരും ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന മധുരപലഹാരത്തിന്റെ നല്ല വശങ്ങളും, അതിന്റെ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളും സംശയിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന് ഒരു നിഗമനത്തിൽ കഴിയും.