നേരിയ പച്ചക്കറി ഡിന്നർ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആൻഡ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വേനൽ വെള്ളരി വിളിച്ചു വെറുതെ അല്ല. പടിപ്പുരക്കത്തിലോ പഴങ്ങളുടെ പൾപ്പ് digestible കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കരോട്ടിൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അവർ ഒരു രോഗിയായ കരൾ ജനത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. Zucchini ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പ്രധാന വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷത ഒരു അതിലോലമായ രുചി ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, യുവ പഴങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഗ്രേഡ് "Zolotinka" വീണു. ആദ്യകാല നീളമുള്ള മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പഴമാണിത്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആരംഭിക്കും. പൂരിപ്പിക്കൽ പച്ചക്കറികൾ ലളിതവും ലഭ്യമാണ്: ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി, കുരുമുളക്. എളുപ്പത്തിൽ വേഗത്തിൽ ചുട്ടു പച്ചക്കറി സൾച്ചീനിയൻ, അങ്ങനെ ഈ വിഭവം തയാറാക്കണം അധികം സമയം എടുക്കും. നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിന്, അത്താഴത്തിന് അത് സേവിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് സുഗന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഭക്ഷണമായി ഡിഷ് ഉപയോഗിക്കുക.
ചേരുവകൾ:- സുഷിനി 1 പിസി.
- കുരുമുളക് പൊടി 4 ഗ്രാം
- പാർമെഷന്റെ ചീസ് 30 ഗ്രാം
- ഒലിവ് ഓയിൽ 20 മില്ലി
- പഞ്ചസാര 2 ഗ്രാം
- ഉപ്പ് 2 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി 3 ദന്തങ്ങൾ
- ഉള്ളി വെളുത്ത 1 പി.സി.
- കുരുമുളക് മധുരമുള്ളത് 1 pc.
- തക്കാളി 2 പി.
- ക്രീം 50 മില്ലി
- ഘട്ടം 1 പച്ചക്കറി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉണ്ടാക്കുവാൻ, നിങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, തക്കാളി, കുരുമുളക്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, ഒലിവ് എണ്ണ, 15% ക്രീം, നിലത്തു കുരുമുളക്, ഹാർഡ് ചീസ് എടുത്തു വേണം.
- ഘട്ടം 2 ഭാഗങ്ങളിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മുറിക്കുക, ഫലം താഴെ വിടുന്നതിന്, മധ്യ നീക്കം. പച്ചക്കറി പൂരിപ്പിക്കാൻ ഒരു ഫോം നേടുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 3 നന്നായി വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവ അരിഞ്ഞത്.
- ചുവട് 4 തക്കാളി, കുരുമുളക്, സമചതുര കടന്നു പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പൾപ്പ് ഒരു കഷണം മുറിച്ചു.
- ചുവട് 5 ഫ്രൈ ചെയ്ത പാൻ, preheat, ഒലീവ് ഓയിൽ ഒഴിക്ക. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ആസ്വദിക്കുക.
- ചുവപ്പ് 6 പച്ചക്കറികൾ കൂടി ചേർത്ത് ബ്രൌൺ ചെയ്യുന്നത് തുടരാനാവും.
- ഘട്ടം 7 grater ന് തക്കാളി താമ്രജാലം. 5 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക. ഉപ്പ്, ഉപ്പ്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- പടി 8 പച്ചക്കറി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിറയ്ക്കുക. ക്രീം 1 ടീസ്പൂൺ ഓരോ രൂപത്തിൽ ഒഴിക്കട്ടെ. ഒരു ടിൻ ഇട്ടു ബാക്കിയുള്ള പൾപ്പ്. ചൂടുള്ള തക്കാളി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് അപ്പത്തിൻെറ അടിഭാഗം നിറയ്ക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 9 ചീസ് താമ്രജാലം.
- ചുവട് 10 ചീഞ്ഞ എല്ലാ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എല്ലാ തളിക്കേണം. 150 ° C പ്രീഹറേറ്റഡ് അടുപ്പിൽ ഇടുക. 30 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- ചുവട് 11 മനോഹരമായി വിഭവങ്ങൾ അലങ്കരിക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ചീസ് ഒരു കഷണം ഒരുക്കും. ഉണങ്ങിയ വറചട്ടിയിൽ ഒരു വറ്റല് ചീസ് ഇടുക. ഓപ്ഷണലായി. ശക്തമായ തീയിൽ വയ്ക്കുക. ചീസ് ഉരുക്കി ഒരു മെഷ് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അത് താഴേക്ക് ഇടുക. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക.
- ഘട്ടം 12 അലങ്കാരം തയ്യാറാണ്.
- പടി 13 ചൂട്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ സേവിക്കുക.