മുടി-പെല്ലറ്റ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് അടയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ സൗമ്യമായ ലൈറ്റ് ഭാരം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ഊഹിക്കുകയില്ല. ഗ്രീൻ പീസ് ഈ സ്യൂഫിൽ ... "തകർന്ന ഒരു വീടു രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ചു. അവിടെനിന്നു മുന്തിരിച്ചെടികൾ തളിച്ചു." ആദ്യമായി, ഗ്രീൻ പീസ് ഡച്ചുകാർ യൂറോപ്പിലേക്ക് ഇറക്കുമതി ചെയ്തു. ധാരാളം ആളുകൾ ഈ പച്ചക്കറിയാണ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടത്. ജർമ്മനിയിൽ, ഒരു സമ്മാനമായ ഉടമയ്ക്ക്, ഗ്രേഡ് പീസ് ആദ്യമായി മാർക്കറ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഉടമയ്ക്ക് നൽകുകയുണ്ടായി. ഫ്രാൻസിലെ ഗ്രീൻ പീസ് ഒരു സുഗന്ധപൂരിതമായ സൗരഭ്യം കണ്ടെത്തി. തീർച്ചയായും, യുവ ഗ്രീൻ പീസ് പ്രയോജനങ്ങൾ കുറവാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സംഭരണശാലയാണ്. അനേകം കുട്ടികൾ അസംസ്കൃത പയറുകളോട് വളരെ പ്രിയപ്പെട്ടവരാണ്. പക്ഷേ, സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പീസ് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് പാകം ചെയ്ത സ്യൂഫിൽ അവർ ആസ്വദിക്കണം. ഇത് പാചകം പ്രയാസകരമല്ല. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ബെറി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പല രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ഇത്തരം പച്ചക്കറികൾ വ്യത്യസ്ത പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരം അവരെ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. പച്ചക്കറികളിൽ വിറ്റാമിനുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ, ഒരു ബോയ്ലറിൽ ഒരു സോഫൽ ഉണ്ടാക്കുക. ആശംസകൾ! ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കുക!
ചേരുവകൾ:- പുതിയ പീസ് 200 ഗ്രാം
- വെണ്ണ 50 ഗ്രാം
- പുളിച്ച ക്രീം 50 ഗ്രാം
- ഉപ്പ് 1 നുള്ള്
- മുട്ട കോഴികൾ 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സ്റ്റെപ്പ് 1 ഒരു സോഫില്ലി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ പീസ്, വെണ്ണ, പുളിച്ച വെണ്ണ, മുട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ ഗ്ലാസ് എടുക്കണം.
- ചുവട് 2 പീസ് താഴ്ത്തുകയും 30 മിനിറ്റ് ചൂട് ഓരോ വേവിക്കുക ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ.
- ഘട്ടം 3 പീസ് മൃദു ആകുകയും, ബാക്കി വെള്ളം ഊറ്റി, തണുത്ത, വെണ്ണയും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം, മഞ്ഞ നിറം എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ വീണ്ടും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഘട്ടം 4 വെളുത്തീയം ഉളുക്കാതിരിക്കുക, സൌമ്യമായി കട്ടിലിലേക്ക് തിരിക്കുക.
- ഘട്ടം 5 പെയ് മിശ്രിതമായ സ്റ്റേമെറിൽ നിന്ന് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ പകരുക. 30 മിനിറ്റ് നീരാവിയിൽ ഇടുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 6 തയ്യാറായ സ്യൂൾലെ എടുത്തു അല്പം തണുക്കുക, ഒരു താലത്തിൽ ഇടുക, ചെറിയ ഭാഗത്ത് വെട്ടിയിടുക. റാസ്ബെറി സോസ് ആരാധിക്കുക.