ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീ മാതൃത്വത്തിൻറെ ആശയം കൂടുതൽ മനസിലാക്കുകയും കുട്ടിയുടെ സംരക്ഷണവുമായി സഹകരിക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രസവം പ്രസവിച്ച് അകലെയായതുകൊണ്ട് അവൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. പതിനാലാം ആഴ്ച അവസാനത്തോടെ ഗർഭത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക പരാതികളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. രാവിലെ പ്രഭാതം സ്ത്രീയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നില്ല, പലപ്പോഴും അവൾ ഊർജ്ജം വർദ്ധിക്കുന്നു. അമ്മ സാധാരണയായി ആരോഗ്യമുള്ളതായി തോന്നുന്നു, അവളുടെ ചർമ്മത്തിൻറെയും തലമുടിയുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഹോർമോണുകളുടെ നില സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ കൂടുതൽ വൈകാരികമായി സന്തുലിതവും ദുർബലവുമാണ് കാണുന്നത്. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഉത്കണ്ഠ ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി പതിവായി പരിശോധനകൾ നടക്കുന്ന സമയത്ത് തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
പതിവ് പരിശോധനകൾ
ഒരു ഗർഭിണിയുടെ രണ്ടാമത്തെ മൂന്നുമാസങ്ങളിൽ, സാധാരണയായി രണ്ട് അൾട്രാസൌണ്ട് പരീക്ഷകളിലേക്ക് പ്രവേശനത്തിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭിണിയുടെ കാലാവധി വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് 11-ഉം 13-ഉം ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ നടത്തിയ സർവ്വേയിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ ഡൗൺസ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വലിപ്പവും വികാസവും വിലയിരുത്തുന്നതിന് രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച 18 മുതല് 20 വരെ ആഴ്ചകള്ക്കിടയില് നടത്തുന്നു. 35 വയസ്സിന് മുകളിലുളള സ്ത്രീകൾ, ഒരു കുടുംബ ചരിത്രത്തിലെ സങ്കീർണമല്ലാത്ത അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ കേസുകൾ, ജനിതകരോഗങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ അമ്നിയോസെന്റീസിനു വിധേയമാക്കാൻ കഴിയുന്നു. ആദ്യ അൾട്രാസൗണ്ട് സമയത്ത് മാതാപിതാക്കൾ ഗർഭം ധൃതികൂട്ടുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. അത്തരം വിവരങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്, സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചും കുഞ്ഞുങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചും മാതാപിതാക്കളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് വികസനതോതിലുള്ള വൈകല്യങ്ങളോ ജനിതക പാത്തോളജിയോ ഉണ്ടെന്ന് അറിയിക്കാൻ കഴിയും - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഗർഭത്തിൻറെ സംരക്ഷണമോ അല്ലെങ്കിൽ അവസാനിപ്പിക്കലോ തീരുമാനിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പാത്തോളജിക്കൽ റിസേർച്ച് ഫലങ്ങൾ ഓരോ ജോഡികളിലും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഗര്ഭസ്ഥശിശുവുമായി വൈകാരിക ബന്ധം അവര്ക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നിരിക്കാം, ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലഘട്ടം അനുഭവപ്പെട്ട ശേഷം - ആദ്യ ത്രിമാസക, പ്രായമായ ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനായി അവര് കാത്തിരിക്കുകയാണ്.
അക്ഷമനായ പിതാക്കന്മാർ തന്നെ
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ അനാവശ്യമായി തോന്നിയേക്കാം, അൾട്രാസൗണ്ട് മെഷീൻ സ്ക്രീനിൽ ആദ്യമായി കാണുന്ന സമയത്ത് ഒരു ഭാവിയിൽ ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യമായി മാറുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ ഇത് ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധമാണ് നൽകുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ചും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആദ്യ ഉത്തേജനം ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുത്തുവാനാണ്.
ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ
ഗർഭത്തിൻറെ 16 ആം ആഴ്ചയിൽ, ചില സ്ത്രീകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ കാണിക്കുന്നു. മുലക്കണ്ണുകളും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശവും ഇരുണ്ടതാക്കും. അടിവയറ്റിൽ അടിവയറ്റിൽ കറുത്ത വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. 18 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ആമാശയം വൃത്താകൃതിയിലാണ്, അരക്കെട്ട് പൊടിക്കും. ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന സ്ത്രീയുടെ പൂർണത, ഉയരം, ശാരീരികം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഗർഭത്തിൻറെ പേശികൾ ആദ്യ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനു ശേഷം സാധാരണയായി നീണ്ടുപോകുന്നു എന്നതിനാൽ, ആകൃതി മാറുന്നു എന്നതിനാലാണ് ഈ മാറ്റം മാറുന്നത്. സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അസ്വസ്ഥനാകാം, മുമ്പ് അവൾക്ക് ഒരു പങ്കാളിക്ക് കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്.
ലൈംഗിക പ്രവർത്തി
ഈ കാലയളവിൽ, ലൈംഗികത സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേക ആനന്ദം നൽകും, കാരണം ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലെ വർധനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആവേശം വളരെ വേഗത്തിൽ വരുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ ചില സ്ത്രീകൾ ആദ്യമായി രതിമൂർച്ഛ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ അവരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ സ്വമേധയാ പാടില്ലെന്ന് പല ദമ്പതികളും ശ്രദ്ധിക്കുക. പങ്കാളികൾ അവരുടെ ബന്ധം പരമാവധിയാക്കുന്നതിന് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ കാലഘട്ടം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അവർ പരസ്പരം ഒന്നിച്ചുനിൽക്കുന്ന അതേ സ്നേഹം അവർ ഭാവിയിൽ കുട്ടിയെ ചുറ്റാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യും. എങ്കിലും, മറ്റ് ദമ്പതികൾക്ക് കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന ഭയത്താൽ ലൈംഗിക സമ്പർക്കം ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പങ്കാളികൾ പരസ്പരം സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള മറ്റു മാർഗങ്ങളെയെല്ലാം കണ്ടെത്തുന്നു.
കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു
കുടുംബപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഉചിതമായ സമയമാണ് ഗർഭം, പ്രത്യേകിച്ച് മാതാപിതാക്കന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം. ഈ സമയം പെരുമാറ്റത്തിലെ തെറ്റായ മാതൃകകൾ തിരിച്ചറിയാനും അവ മറികടക്കാൻ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിരിക്കില്ല.
ജനന രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള തീരുമാനം
ഗർഭകാലത്തെ 12, 16 ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ ആദ്യത്തേത് പ്രായപൂർത്തിയായുള്ള പരിശോധന നടത്തും. പിന്നീട് 28 ാം ആഴ്ച വരെ അവർ ഒരുമാസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും സ്ത്രീകളുടെ ആലോചനകൾ സന്ദർശിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നിവയാണ് പതിവ്. ഈ കാലയളവിൽ ദമ്പതികൾ കൈമാറുന്ന രീതി, അവരുടെ കൈവശമുള്ള സ്ഥലം (ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ), അനസ്തേഷ്യ ഉപയോഗം, ജനനസമയത്ത് അടുത്ത ബന്ധുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ചില പിതാക്കന്മാർ ഡെലിവറി സമയത്ത് ഹാജരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഭാവിയിലേക്കുള്ള കോഴ്സുകൾ
മാതാപിതാക്കളാകാൻ ആദ്യമായി തയ്യാറെടുക്കുന്ന പല ദമ്പതികളും വിദഗ്ധ കോഴ്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവിടെ അവർ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രസക്തിയെക്കുറിച്ചും ശിശുമരണത്തെക്കുറിച്ചു പഠിക്കുന്നതും സങ്കീർണതകളും ഇളവുകളും സുഗമമാക്കുന്നതിനായി വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കുക. പലപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീക്ക് പല ഭയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ദമ്പതികളെ അറിയാനും സാമൂഹ്യബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുവാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനുമുള്ള അവസരവും ഭാവി മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്നു. പ്രസവകാലത്തെ പ്രസവസമയത്ത് പുതിയ പരിചയക്കാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു
രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ ഒരു സ്ത്രീ ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞുനിൽക്കുമ്പോൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനായി തയ്യാറാക്കുവാൻ പറ്റിയ സമയമാണ്. ഒരു ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു മുറി, വാങ്ങൽ വസ്ത്രങ്ങൾ, ഫുട്വെയർ, ടോയ്ലറ്റ്റീസ്, പരിചരണത്തിന്റെ മറ്റ് ഇനങ്ങൾ എന്നിവ - ഒരു നവജാതശിശുവിൻറെ വിളയാട്ടം. മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
തീരുമാനമെടുക്കൽ
ചില ദമ്പതികൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളുമടങ്ങുന്ന വളരെയധികം ഉപദേശങ്ങളും വിമർശനങ്ങളും കേൾക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകും. ഭാവിയിലെ മാതാപിതാക്കൾ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത് അവരുടെയും കുട്ടിയുടെയും കാര്യത്തിൽ ശരിയാണ്.