ഗായകൻ നടാലീ മുതൽ കണവ ഒരു ലളിതമായ വേനൽ സാലഡ് പാചകരീതി

പതിനഞ്ചു വർഷം മുമ്പ്, നതാലിയുടെ പുതിയ നക്ഷത്രം ദേശീയതലത്തിൽ ചക്രവാളത്തിൽ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷമായി. "കടൽ നിന്നും കാറ്റ്" അവളുടെ ഹിറ്റ് പെട്ടെന്ന് എല്ലാ പ്രശസ്തമായ സംഗീത ചാർട്ടുകളുടെ ആദ്യ വരികൾ എടുത്തു. എന്നാൽ ഒരു കാലത്തിനു ശേഷം ഗായകൻ പൊതുജനങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷനായി, അതുപോലെതന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഒട്ടേറെ വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ്, സംഗീതജ്ഞൻ ഒളിമ്പസിലെ വിജയിയുടെ തിരിച്ചു വരവ് പുതിയൊരു ഹിറ്റായതോടെ, "ഓ, ദൈവമേ, എന്തൊരു മനുഷ്യനായിരുന്നു".

വർഷങ്ങൾകൊണ്ട് നഥാലി അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹരമായി പെരുമാറി എന്ന ആശ്ചര്യത്തോടെ, നിരവധി സ്ത്രീ ആരാധകർക്ക് അസൂയയും ബഹുമാനവുമായിരുന്നു വിഷയം. ഏപ്രിൽ മാസത്തിൽ, ഗായകൻ ഒരു മൂന്നാം കുട്ടിക്ക് ജന്മം നൽകി, എന്നാൽ ഈ സംഭവം അവളുടെ പ്രത്യക്ഷതയെ ബാധിച്ചില്ല. 43-കാരിയായ നടി ഉടനെ തന്നെ ആദർശ രൂപത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു വന്നു. അവളുടെ സൗന്ദര്യവും സൗഹാർദ്ദവും രഹസ്യസ്വഭാവമുള്ളവരുടെ വരിക്കാരനായിരുന്നു.

ഗായത്രി നടാലിയുടെ ഗസ്ട്രോണമിക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ

അനുയോജ്യമായ രൂപം നിലനിർത്താൻ വലിയ പരിശ്രമമില്ലെന്ന് ഗായകൻ സമ്മതിക്കുന്നു. ജിമ്മിലെ ക്ലാസുകളിൽ ഗൃഹപാഠം, കുട്ടികളുടെ സംരക്ഷണം. അവളുടെ നേരുണത്തിന്റെ പ്രധാന രഹസ്യം പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതിയാണ്. ഓരോ മൂന്നു മണിക്കൂറും തിന്നുന്ന നടിയാണ് രണ്ട് ഭാഗത്തുള്ള പാടുകളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിയ്ക്കുന്നത്. കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം മുതൽ നഥാലി മറ്റൊരു പത്തു വർഷം മുൻപ് മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ നിരസിക്കുവാൻ നിർബന്ധിതനായി. അതിനാൽ നക്ഷത്രനഷ്ടം, ചിക്കൻ, മീൻ, സീഫുഡ് എന്നിവയിൽ പ്രധാന സ്ഥലമാണ് ഇപ്പോൾ. കലാകാരന്റെ മെന്നിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവകളാണ് സൌമ്യമായി ഉപ്പിട്ട സാൽമൺ, തക്കാളി ജ്യൂസ്, വിത്തുകൾ, പിന്നെ, ഉയർന്ന കലോറിയുടെ ഉള്ളടക്കത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിട്ട്, അത് ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ പകരക്കാരനായി മാറ്റുന്നു. ഗായകൻ തികച്ചും തയ്യാറെടുക്കുന്നു, പക്ഷേ സമയം കുറവുള്ളതിനാൽ അവൾ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്ന് വായനക്കാരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ഗായകൻ നടാലീ മുതൽ കണവ ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ വേനൽക്കാലത്ത് സലാഡ് പാചകരീതി

200 ഗ്രാം ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ മൂന്നു മിനിറ്റ് ശുദ്ധിയുള്ള സ്ക്വിഡ് ശുദ്ധിയാവുകയും പിന്നെ ഒരു സാലഡ് ബൗൾ വൈക്കോൽ സ്ഥലത്തു അവരെ വെട്ടി രണ്ടു കാരറ്റ് രണ്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിക്കുക. സമചതുരയിൽ തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറികൾ മുറിക്കുക, സ്ക്വിഡുകൾ ചേർക്കുക. മുമ്പും ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും തൊലിയിൽ നിന്നും തൊലി കളഞ്ഞ ഒരു ചെറിയ ആപ്പിൾ പച്ചപ്പ് ആപ്പിൾ അയച്ചു കൊടുക്കുക. ഉപ്പു ആസ്വദിക്കയില്ല ഉപ്പ്, സോസ്. പ്രകൃതി തൈര് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മയോന്നൈസ് സാലഡ് ആരാധിക്കുക. ആരാണാവോ ആൻഡ് ക്രാൻബെറി വഴറ്റേണ്ടത്. ആശംസകൾ!