ഭാവിയിൽ ഗായകനായ ജാസ്മിൻ അമിതഭാരമുള്ള ഒരാളുമായി ഗൌരവമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പോലും സംശയിച്ചിട്ടില്ല. ആദ്യ ഗായികയിൽ ശേഖരിക്കപ്പെട്ട 20 കിലോഗ്രാം പോലും ഗായകന്റെ നേർത്ത ഗോളത്തിൽ ഒരു ലാഞ്ഛനപോലും നഷ്ടപ്പെടാതെ ലളിതമായി ഉരുകിയിരുന്നു. മുപ്പതു കിലോഗ്രാം കുത്തിവച്ചാണ് രണ്ടാമത്തെ ഗർഭധാരണം നടന്നത്, എന്നാൽ മയക്കുമരുന്നിന് ആനുപാതികമായ അമിത വേഗം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയില്ല, ജാസ്മിൻ ധാരാളം ആഹാരങ്ങൾ തേടി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗുളികകൾ കഴിച്ചു, സ്വയം പട്ടിണിക്കിട്ടു - എല്ലാ വ്യർത്ഥവും, വ്യതിയാനത്തിന്റെ അമ്പു തണുത്തു, മൃതദേഹത്തിൽ നിന്ന് നീങ്ങാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. മകന്റെ ചോദ്യമിതാണ്: മകന്റെ ചോദ്യം.
"അമ്മേ, നീ എപ്പോഴെങ്കിലും മുമ്പത്തേതുപോലെയായിരിക്കും?"
അപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകും എന്ന് ഉറപ്പു തരുന്നു, അയാൾ ചെറുപ്പക്കാരനും സുന്ദരിയും ആയ അമ്മയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നു. അവളുടെ സ്വന്തം പോഷകാഹാര പരിപാടി വികസിപ്പിച്ച ജിമ്മിൽ ഒരു "പ്രൊഫഷണൽ ഡയറ്റിഷ്യൻ" തുടങ്ങി, അവിടെ ദിവസവും രണ്ടു മണിക്കൂർ ചെലവഴിച്ചു. പര്യടനത്തിനിടയിലും ഗായകൻ എപ്പോഴും പരിശീലിക്കാനുള്ള സമയം കണ്ടെത്തുകയും ഇപ്പോൾത്തന്നെ ഒരു പരമ്പരാഗത രാവിലാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജാസ്മിൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ
കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസം, മീൻ, പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, ചെടികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ഭക്ഷണം. ഗായകൻ ദിവസത്തിൽ 5-6 തവണ ലഘുഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നടത്തുന്നു. അവൾ പൂർണ്ണമായും മധുരവും, കൊഴുപ്പും, വറുത്തവും ഒഴിവാക്കി, തേൻ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ഏതെങ്കിലും കിഴക്കൻ വനിതയെപ്പോലെ, ജാസ്മിനും പാചകത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയേറെ പരിചയമുണ്ട്, ഒപ്പം തൻറെ ആരാധകരെ തന്റെ ഒപ്പ് പാചകവുമായി ചേർന്ന് മനസിലാക്കുന്നു. ഗായകനായ ജാസ്മിനിൽ നിന്നുള്ള ചുട്ടുപഴുവിന്റെ പാചകത്തിന് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടു ചണച്ചതിന്റെ പാചകരീതി
350 ഗ്രാം കട്ട് കഷണങ്ങൾ കഴുകി ഒരു പേപ്പർ ടവൽ കൊണ്ട് ഉണക്കിയ ഭാഗം, ഉപ്പ്, ആരോമാറ്റിക് ചീര (ആരാണാവോ, കൊമ്പൻ, പ്രോവൻസ് സസ്യ) കൊണ്ട് നാരങ്ങ നീര് സീസണിൽ തളിക്കേണം. ചതുരങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കുക, ഓരോന്നിനും ഉള്ളിയിൽ വൃത്തിയാക്കണം, അതിൽ ഒരു കഷണം വയ്ക്കുക, വെളുത്ത കുരുമുളക് തറയിൽ തളിക്കേണം. ഒരു കവർ കൊണ്ട് നിറച്ച് അര മണിക്കൂറിൽ 200 ഡിഗ്രി ചൂടാക്കി അടുപ്പത്തുവെച്ചു അതു അയയ്ക്കുക.