Champignons ആൻഡ് ചീര കൂടെ ചൂടൻ സലാഡ് കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് വിഭവങ്ങൾ അവർ മാത്രം ഹൃദ്യമായ മാത്രമല്ല, വളരെ ഗംഭീരവുമായ പോലെ പലരും സ്നേഹിക്കുന്നു. സമാനതയില്ലാത്ത, കൂൺ പോലുള്ള രുചിയും സൌരഭ്യവാസനയും പോലെ. പലപ്പോഴും ഫ്രൈ അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ അവരെ നിന്ന് സൂപ്പ് വേവിക്കുക, അച്ചാറുകൾ, ജൂലിന്നെ ആൻഡ് സലാഡുകൾ പലതരം ഒരുക്കും. ഇത് ഇപ്പോൾ സാലഡാണ്. ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഊഷ്മള സാലഡ് ഒരു മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടെ spinach ആൻഡ് champignons കൂടെ, ആഴ്ചയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്സവ പട്ടികയിൽ പാകം ചെയ്യാം. ഊഷ്മള സലാഡുകൾ ഒരു പ്രത്യേക ചിക് ആകുന്നു, അതു ഒരു വിശപ്പു രണ്ട് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ അത്താഴത്തിന് പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്ര വിഭവം ആണ്. ഈ സാലഡ് നല്ലതാണ് കാരണം വർഷം ഏത് സമയത്തും പാകം കഴിയും, എല്ലാം ഉണ്ട്, മെച്ചപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടാതെ അല്ല. Champignons വർഷം മുഴുവനും വിറ്റു, സുരക്ഷിതമായ കൂൺ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചീര ചൂടുള്ള സാലഡ് ഭക്ഷണം പോലും കുട്ടികൾ കഴിയും. എല്ലാ അത്, പോലും refueling വളരെ എളുപ്പമാണ് തയ്യാറാക്കി - ഇത് കൊഴുപ്പ് മയോന്നൈസ് അല്ല, ചിലപ്പോൾ അത് വളരെ നല്ലത് ഒരു അധിക അളവ് നിന്ന്. ഈ ചൂടുള്ള സാലഡ് ഭാഗമായി പച്ചക്കറികൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ, കൂൺ ഒരു സമൃദ്ധി ഒരു പ്രത്യേക ഫ്ലേവർ ചേർക്കുക. ഒരു നല്ല ഭക്ഷണത്തിന് മറ്റെന്തെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്?
ചേരുവകൾ:- കൂൺ 300 ഗ്രാം
- കുരുമുളക് മധുരമുള്ളത് 1 pc.
- ലീക്സ് 1 പിസി.
- 400 ഗ്രാം സ്പിച്ച്
- വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ
- പുതിയ ഇഞ്ചി 1 ടീസ്പൂൺ.
- സൂര്യകാന്തി ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുകയും സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 5 ടീസ്പൂൺ. മ.
- സോയ സോസ് 2 ടീസ്പൂൺ. മ.
- പഞ്ചസാര 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 1 നുള്ള്
- ചുവട് 1 സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ചീര, Champignons, മുകള്ത്തട്ടിലേക്ക്, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, സസ്യ എണ്ണ, സോയ സോസ് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 വെളുത്തുള്ളി നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, ഇഞ്ചി അതേ രീതിയിൽ, വെളുത്ത ഭാഗം വെട്ടി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
- ചുവട് 3 കൂൺ മുറിച്ചു നേർത്ത പാത്രങ്ങളും മധുരമുള്ള കുരുമുളകും മുറിച്ചു മാറ്റുക.
- ചുവട് 4 Preheat 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെന്ത, 1-2 മിനിറ്റ് ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി.
- ചുവപ്പ് 5 പിന്നെ കുരുമുളക്, കൂൺ ചേർക്കുക, ഇപ്പോഴും 4-5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- ചുവട് 6 ഒരു പ്ലേറ്റ് പൂർത്തിയാക്കിയ പച്ചക്കറി ഇട്ടു ഒരു ലിഡ് മൂടി.
- പടി 7 ചീര നന്നായി വെള്ളം കഴുകുക കീഴിൽ കഴുകുക, വറ്റിച്ചു വലിയ മുറിച്ചു.
- ചുവട് 8 അതേ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്ന പാൻ പച്ചക്കറി എണ്ണ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, സോയ സോസ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, പഞ്ചസാര 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക് ഒരു നുള്ള് ചേർക്കാൻ - ഒരു നമസ്കാരം.
- ചുവട് 9 സോസ് കടന്നു ചീര ഇട്ടു 1-2 മിനിറ്റ് അത് പായസം.
- സ്റ്റെപ്പ് 10 സാലഡ് ചൂട് ആരാധിക്കുക, ചീര ഒരു പ്ലേറ്റ് കിടന്നു, പച്ചക്കറി മുകളിൽ.