കാസ്റ്റർ എണ്ണ കൊണ്ട് എങ്ങനെ ഭാരം കുറയ്ക്കാം?

നമ്മുടെ കാലത്ത്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ താത്പര്യമെല്ലാം തികച്ചും നീതീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം അത് സുന്ദരമല്ല, മറിച്ച് സുന്ദരമാണ്. സ്ത്രീകൾ നല്ല ശാരീരിക രൂപത്തിൽ പുരുഷന്മാരായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അവർ നല്ല ആരോഗ്യം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ പല സ്ത്രീകളും ശരീരത്തിൻറെ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഇന്ന് നാം ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒരു രീതി നാം പരിഗണിക്കും, അത് കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഉപയോഗം ആണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാറ്റലൈറ്റ് ആസിഡ്

കാസ്റ്റർ എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കും എന്നതിനാൽ, വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത കാരണമാകും, ഇത് ഗുണകരമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ നഷ്ടം, ശരീരം ഘടകാംശങ്ങൾ, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, കസ്റ്റമർ എണ്ണയും മറ്റു ലാക്വറ്റുകളും ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഉപാധിയായി അംഗീകരിക്കാത്ത വിദഗ്ധർ ഉണ്ട്.

എന്നാൽ അമിതഭോജനത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഒരു മികച്ച ഉപകരണം പരിഗണിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്. അവർ കാസ്റ്റർ എണ്ണ അത് അനുകൂലമായ കുടൽ microflora സൃഷ്ടിക്കാൻ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെ ആൻഡ് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം സാധ്യമാണ് ഉറപ്പുണ്ട്. പോഷകാഹാരക്കുറവ് കാരണം ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളെ കാസ്റ്റർ എണ്ണ സഹായിക്കും. ഒരു വ്യക്തി പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തെ നിരീക്ഷിച്ചാൽ, കാസ്റ്റർ എണ്ണ വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാകും, കാരണം ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഭാരം താങ്ങാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കാസ്റ്റർ എണ്ണ ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമേ പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം നൽകാനാകൂ എന്ന് ഓർക്കേണ്ടതാണ്.

കാസ്റ്റർ എണ്ണ ശരിയായ ഉപയോഗം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ എണ്ണ ലഭിക്കുന്നതിന് ധാരാളം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ ഇവയെല്ലാം ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ്. ഓരോ ജീവജാലത്തിന്റെയും എണ്ണശക്തിയുടെ സംവേദനക്ഷമത വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുമെന്നത് ഓർക്കണം. പുറമേ, കാസ്റ്റർ എണ്ണ എടുത്തു അസുഖകരമായ രുചി കാരണം, ആനന്ദം ഇല്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇത് കാപ്സ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ എമൽഷുകൾ വാങ്ങാൻ സായാഹ്ന ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

ആദ്യ വഴി . ഓരോ ദിവസവും കാസ്റ്റർ എണ്ണയിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രണ്ടു കപ്പ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല. പിന്നെ ഒരു ആഴ്ച പിന്നിട്ട ശേഷം, ഒരു ആഴ്ച വീണ്ടും എണ്ണ പുനരാരംഭിക്കുക.

രണ്ടാമത്തെ വഴി . കുടൽ ഒരു ദിവസം കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കി. ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ അതു കാസ്റ്റർ എണ്ണ 1,5-2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ദിവസത്തിൽ ഈ പ്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

മൂന്നാമത്തെ വഴി . ഈ രീതിക്ക് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാം. അതു കാസ്റ്റർ എണ്ണ 1 ടീസ്പൂൺ എടുത്തു chicory റൂട്ട് പൊടി എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. ചേരുവകൾ ചേർത്ത് രാവിലെ അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ചേർത്ത് കഴിക്കുക. കോഴ്സിന്റെ ദൈർഘ്യം ഒരു മാസം.

ഒരേ ആവശ്യത്തിനായി, നിങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ എടുത്ത കാസ്റ്റർ, ലിൻസീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മിശ്രിതം വാമൊഴിയായി എടുക്കുന്നു, തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി (കുറഞ്ഞത് 1 ഗ്ലാസ്). ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസവും നോർമലൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. പിന്നെ മലബന്ധം ഉന്മൂലനം ആൻഡ് കുടൽ microflora മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അതു പൊടിച്ച തവിട് (1 ടേബിൾ), കാസ്റ്റർ പൊടി (1 ടീസ്പൂൺ) കൊഴുപ്പ് ഫ്രീ kefir (1 ടേബിൾ) ഒരു മിശ്രിതം എടുത്തു ഉത്തമം.

നാലാമത്തെ വഴി . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും വിശപ്പും കുറയുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ എണ്ണയും ഗ്രോഡ് ചിക്കറിയും ചേർത്തുക. രാവിലെ ഒരു മിശ്രിതം കഴുകുക, ഒരു തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക (1 ഗ്ലാസ്).

അഞ്ചാമത്തെ വഴി . ഈ വിധത്തിൽ, കുടൽ ഒരു ആദ്യകാല ശുചീകരണം നടക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി കാസ്റ്റർ എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. 1 കിലോ ശരീരഭാരത്തിന് 1 ഗ്രാം എന്ന അനുപാതത്തിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി, അത് കുളിച്ച്, നാരങ്ങ നീര് (1 കിലോ ഭാരം 2 ഗ്രാം) കൊണ്ട് കുടിക്കുക. ഒരു ഓരപ്പൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പിടി തുക തിന്നു, ഉണക്കമുന്തിരി സഹായത്തോടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

കാസ്റ്റർ എണ്ണയുടെ ബാഹ്യഉപകരണം

ഇതിലും വലിയ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ എണ്ണയ്ക്കായി മാത്രമല്ല, പുറത്തു നിന്നുപോലും ഉപയോഗിക്കാം. മയക്കുമരുന്നിന് സഹായകമായ രീതിയിൽ വെള്ളം കോശങ്ങളുടെ എണ്ണയിൽ ചൂടാക്കിയാണ് സെല്ലുലൈറ്റ് ഇഫക്റ്റ് ലഭിക്കുന്നത്. അതു പ്രദേശങ്ങൾ ബാധകമാണ്, എന്നാൽ അതിനു മുമ്പ്, കുളി അല്ലെങ്കിൽ സ്നാനത്തിൽ നീരാവിക്ക് അഭിലഷണീയമല്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ എണ്ണയുടെ എല്ലാ പോസിറ്റീവായ വശങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം വേണം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.