പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പദം
ഏതു തരത്തിലുള്ള ആഹാരമാണ് നാം കഴിക്കുന്നത്. പച്ചക്കറികൾ, പച്ചക്കറി എണ്ണ, നട്ട്, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മീൻപിടിത്തം, ചർമ്മത്തിൽ stretch marks നീക്കം ചെയ്യണം. അത് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്തുക്കൾ ആവശ്യമില്ല. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള ലിക്വിഡ് ഉപഭോഗം ചെയ്യണം, കാരണം ചർമ്മത്തിന് ലിക്വിഡ് ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഇലാസ്റ്റിറ്റി നഷ്ടപ്പെടും. വ്യത്യസ്ത ആഹാരങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ, ഗർഭിണികൾ പലതരം സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം, അതിൽ വിവിധ സസ്യങ്ങളുടെയും കൊളാജൻസുകളുടെയും ശശകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
റഷ്യൻ വനിതകൾ ലിൻസീഡ് ഓയിൽ, മറ്റ് സസ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കിയിരുന്ന് അടയാളങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തു. എണ്ണയിൽ ചർമ്മത്തിനും അതിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്കും നല്ല ഫലം ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണ്. വൈറ്റമിൻ ഇ, ബദാം ഓയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുൻകാലുകൾ, വയറുകൽ, പശുക്കിടാവ്, തുരുമ്പെടുത്ത്, നെഞ്ച് എന്നിവയിൽ ഈ നീരൊഴുക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ബദാം, ശുദ്ധമായ എണ്ണ, വരണ്ട ചർമ്മം എന്നിവ ബദാം ഓയിൽ കലർത്തി ഗോതമ്പ് വിത്ത് എണ്ണയിൽ ചേർക്കണം. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സൌഹാർദ്ദപരമായ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചങ്ങാതിമാരെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ സ്പായുടെ പ്രഭാവം ലഭിക്കും. ലമോൺ ഓയിൽ, റോസ്വുഡ്, ഓറഞ്ച് ഓയിലുകൾ തുടങ്ങിയവ നീണ്ട മാർക്ക് മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. എണ്ണമയമുള്ള പരിഹാരം അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധ എണ്ണകളിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ പല തുള്ളി ചേർക്കുക, അവരെ പച്ചക്കറി എണ്ണ ചേർക്കുക, നീട്ടി പ്രദേശം തടവുക.
ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ബ്യുട്ടിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ, ഏത് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിലേക്കാണ് നീണ്ട മാർക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വലിയ ഫലങ്ങൾ റോസ്മേരിയും നെറോളി എണ്ണയും ആണ്. എന്നിരുന്നാലും ഒരു നാവിൻറെയും പെറ്റിറ്റ് ഗ്രെയറിന്റെയും വിത്തുകൾ എണ്ണയ്ക്ക് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാൻ കഴിയും, അവ നീളമുള്ള മാർക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യാനും കഴിയും.
നീണ്ട മാർക്ക് മുതൽ മസാജ്, റാപ്പിംഗ് എന്നിവയെ സഹായിക്കും
നീട്ടൽ അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സജീവ മസാജും ചെയ്യണം. ഇത് ലാൻഡ്രാജ്, രക്തചംക്രമണം എന്നിവ നീട്ടിക്കിടക്കുക. വയറുവേദന പ്രദേശങ്ങളിൽ നീട്ടിക്കിടക്കുന്ന ഈ മാർഗം ഒരു വലിയ പ്രഭാവം നൽകും. സസ്തനഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ പ്രദേശം ഒഴികെയുള്ള നീട്ടിയിടികളുടെ വിസ്തൃതിയിൽ, ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് ഉപയോഗിക്കാം, അത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. നടപടിക്രമം ശേഷം, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് എണ്ണ, ഒരു സിനിമ കൂടെ ശരീരം മൂടുവാൻ, പിന്നെ കൂടുതൽ ഊഷ്മളത പൊതിഞ്ഞ്, കുറച്ചു കിടക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു ഹോം റാപ് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം, ഇത് എലാസ്റ്റിൻ, കൊക്കോ വെണ്ണ, ലാനോളിൻ, കൊളാജൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ വ്യത്യസ്ത സൗന്ദര്യസാമഗ്രികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ അവർ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം നേടാൻ, നിങ്ങൾ സൌന്ദര്യസൗന്ദര്യവുമായി ബന്ധപ്പെടണം, ജെൽ റാപ്പിങ്, ആൽഗകൾ, പ്രധിരോധ മണ്ണ് എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ അവർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മാർക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
നുറുങ്ങ്: കറ്റാർ ജ്യൂസ് അര കപ്പ് ചേർക്കാൻ ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു, നിങ്ങൾ ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങാൻ കഴിയും, അര ഗ്ലാസ് ഒലിവ് എണ്ണ, വിറ്റാമിൻ ഇ ചേർക്കുക - 10 തുള്ളി, വിറ്റാമിൻ എ - 5 തുമ്പികൾ. അവരെ മുക്തി നേടാനായി, ഉൽപാദനത്തിന് ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണയും, വൈകുന്നേരവും ഉൽപന്നമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരുപാട് കാലം മതി, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ഫ്രിഡ്ജ് സംഭരിക്കുക.
ഇത് ഒരു ഉപദേശം മാത്രമാണ്, നിങ്ങൾ വിവിധങ്ങളായ ഓപ്ഷനുകൾ ഇവിടെ വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനും, അവ എങ്ങനെ നീട്ടണം എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ എക്സ്ട്രാക്ക് മാർക്കുകൾ കരസ്ഥമാക്കാം എന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. ആരോഗ്യപരമായ നീട്ടിയിരുപ്പ് മാക്കുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഭീഷണിയില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, ഓപ്പറേറ്റീവ് ഇടപെടലിനെ ബന്ധപ്പെടാതിരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ കൃത്യമായതാണ്, മുകളിൽ ഉയർത്തിയ കോസ്മെറ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പുകളുടേയും വീട്ടു രീതികളുടേയും സഹായത്തോടെ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.