ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ കടുക് ബാത്ത്സ് ബഹുമതിക്ക് ഇടം പിടിക്കുന്നു. എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ കടുക് ബാത്ത് എടുക്കേണ്ടത്?
കടുക് കാൽ ബത്ത് എങ്ങനെ
ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, വിട്ടുമാറാത്ത ന്യുമോണിയ എന്നിവയ്ക്ക് കടുക് ബാത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഈ കുളികൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഈ പ്രക്രിയ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കടുക് പാദം ബാത്ത് നടത്താം
വെള്ളം ഒരു ബക്കറ്റ് ന് ഉണങ്ങിയ കടുക് 10 ഗ്രാം എടുത്തു. നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞ ശേഷം, ചർമ്മം ശുദ്ധമായ വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി, ചണം സോക്സിൽ ഇട്ടു.
ജലദോഷം വേണ്ടി, കടുക് കാൽ ബത്ത് ഉണ്ടാക്കേണം. കടുക് ഒരു ചൂട് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ, തലച്ചോറിനങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാൽനടയായി രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു കുളിക്കാനൊരുങ്ങുക, കാൽക്കുടിയിലെ ജോയിന്റ് കവർ ചെയ്യുന്ന കടുക് പൊടി 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഈ പ്രക്രിയയുടെ ദൈർഘ്യം വെള്ളം തണുപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും, അത് ഊഷ്മാവിൽ എത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാലുകൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആഴം ഒരു പതിവ് രീതിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല. അത് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ രോഗത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ ചെയ്യണം.
ഒരു തണുപ്പ് അകറ്റാനുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ് കടുക് with footbath. രോഗത്തിൻറെ യാതൊരു സംശയവുമില്ലെങ്കിൽ കടുക് കാൽബാധകൾ മോശം ആരോഗ്യത്തെ തടയും. കടുക് ഒരു കാൽ പാത്ത് പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ എടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇതിനകം വേദന നിറഞ്ഞ അവസ്ഥ വഴി "സന്ദർശിച്ചു" എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കാലിൽ കാൽ കുളക്കണം വേണം.
ട്യൂബിൽ, വെള്ളം ചൂടായിരിക്കണം, കാൽ മാത്രം തടുപ്പാൻ കഴിയും. വെള്ളം തണുത്ത പോലെ നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കാൻ വേണം. കുളി കഴിഞ്ഞ് 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ചൂട് വെള്ളമുപയോഗിച്ച് നിന്റെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക, ഉണങ്ങുക, ചണം സോക്സിൽ ഇടുക.
കടുക് കുളിക്ക് മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും സാധാരണ ജലദോഷത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു കുഞ്ഞിനെ എടുത്ത് കാലുകൾ ഒപ്പിച്ചെടുക്കുക. 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ സമയമുണ്ടാകും.