ലിംഗാക് ഡ്രെയിനേജ് ഫൂട്ട് മസാജിന്റെ നേട്ടങ്ങളും കൺട്രൈഡിയേഷനുകളും

കാലുകൾ, സൂചനകൾ, സാങ്കേതികത എന്നിവയിലെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് സവിശേഷതകൾ.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ജോലി, ജീവിതശൈലി നമ്മെ നല്ല ആരോഗ്യം അഭിമാനിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ഉദാസീനമായ, രക്തക്കുഴലുകളുടെയും വയറുകളുടെയും രോഗങ്ങൾ - ഇത് എല്ലാ രണ്ടാമത്തെ ആളുടേയും എല്ലാ ഉപഗ്രഹങ്ങളല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകൾ പ്രാദേശികമായി ചെയ്തു ഏത് puffiness ആൻഡ് വാര്സസ് സിരകൾ, ആധുനിക ജനം പ്രത്യേകിച്ചും ബാധിച്ചു. ചുമരിൽ നിന്ന് മന്ദഹസിക്കുന്ന കാലങ്ങളിൽ എന്തുചെയ്യണം? നീല സിരുകൾ വ്യക്തമായി ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും മരുന്നുകളും മതിയാകില്ല. പാദത്തിന്റെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കാലുകൾ എങ്ങനെയാണ് ക്യാൻസർ ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഈ മസാജിന്റെ സാങ്കേതികതയാണ് ലിംഫിക സിസ്റ്റത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തെ ഫലപ്രദമായി സ്വാധീനിക്കുന്നത്. അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അധിക ദ്രാവകം, വിഷവസ്തുക്കൾ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെയധികം വൈറസ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, വറികിന്റെ നനകളുടെ ചികിത്സ, കാലുകളുടെ അളവിൽ ഒരു പൊതുവായ കുറവ്. ഈ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കൂടാതെ, ലിംഫ് സ്തംഭനം കുറയ്ക്കുന്നതുമൂലം, പൊതു സുഖം മെച്ചപ്പെടുന്നു, വ്യക്തിക്ക് പുതിയ ഊർജ്ജം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ജൈവ വളത്തിന്റെ സംരക്ഷക തടസ്സം.

ആദ്യ കാണാവുന്ന ഫലങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്, രണ്ടോ മൂന്നോ മാസത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ മസ്സാജ് ചെയ്യണം. പരിചയസമ്പന്നരായ മസന്ദറിനേയോ, ശസ്ത്രക്രിയയുടെയോ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷ്മപരിശോധനയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെയാണ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്.

ഈ നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായ പരിധികൾ ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഫംഗൽ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, അലർജിയെ പ്രതിരോധം, പൊള്ളൽ, മാരകമായ, മാന്യമായ നവപോളിസ്, താംബ്ബോഫ്ളബിറ്റിസ്, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് ഉദ്ധാരണം, ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിലെ താപനില, ഗർഭകാലത്തെ ഏത് സമയത്തും മുലപ്പാൽ തുടങ്ങി നിരവധി എതിരാളികൾ ഉണ്ട്.

ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഫൂട്ട് മസ്സേജ് നടത്താനുള്ള രീതി

സെഷനു മുമ്പ്, രോഗി ഒരു മർമ്മപ്രധാന സ്ഥാനം കൈവശം വയ്ക്കണം. ശരീരത്തിന് വിശ്രമം വേണം, കാലുകൾ തുറന്നുകാണിക്കും. ഈ മസാജിനായി മസാജ് ഓയിലെയോ ക്രീമിലെയോ പ്രയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കും, അത് പ്രശ്നത്തിന്റെ മേഖലകളിൽ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.


അതിനാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടു കൈകളും കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കണം. പിണ്ഡം ചലിക്കുന്നവർക്ക് സ്ട്രോക്കിങ്, ലൈറ്റ് മർദ്ദം, അലകളുടെ ചലനം എന്നിവയുടെ സ്വഭാവം ഉണ്ട്. മുടിയുടെ നിന്ന് massaging ആരംഭിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മസൂർ തെർമോസൽ ഉപരിതലം രണ്ടു കൈകളോടും, വലതുഭാഗത്തിനും ഇടതുവശത്തുമുള്ള ഒരു സെമിറൈക്യുലാർ ചലനത്തിലെ മുട്ടിൽ ചെന്ന് വേണം.


ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വിരൽ വിരൽ-ക്ലിക്കുകൾ കൊണ്ട് മുടിയെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അമിത മർദ്ദം ഉള്ളതിനാൽ മുറിവ് ഉണ്ടാകും.

ഒരേ രീതിയിലുള്ള കൈമാറ്റങ്ങൾ കാലുകളുടെ താഴത്തെ ഭാഗമായിരിക്കണം. ഇപ്പോൾ ചലനങ്ങൾ മുട്ടുകുത്തി നിന്ന് അങ്കിൾ വരെ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സെഷന്റെ മൊത്തം സമയം 40-60 മിനിറ്റ്.

ലിംഫികൽ ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് വളരെ ലളിതമാണ്, അതേസമയം തന്നെ പല രോഗങ്ങൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും കാലുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ അളവുകൾ. മസ്സൂരിന്റെ പതിവ് സന്ദർശനം കൊണ്ട്, ഒരു വ്യക്തി പൂർണ്ണമായും ശ്വാസതടസം, വീക്ചെയോസ്, കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി, അധിക ഭാരമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സമയമെടുക്കാൻ മറക്കരുത്, അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരവും വർണ്ണാഭമായതുമായിരിക്കും!