ആർത്രോസിസ് വികസിക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണം മെക്കാനിക്കൽ ലോഡ് ആണ്, ഇത് സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തന ശേഷികൾ കവിയുന്നു. കൂടാതെ, രോഗം രക്തസ്രാവം രോഗം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ആൻഡ് gonads തടസപ്പെടുത്തുകയും, പൊണ്ണത്തടി. കൂടാതെ, പകർച്ചവ്യാധി, അലർജി, വിഷകോട്ട കാരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനം, ഷീന്റെ കാലടശൈഥലിദ്ധാന്തം, പാരമ്പര്യം ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നില്ല.
പ്രാഥമിക ആർത്രോസിസ് (40 വർഷത്തിനുശേഷമുള്ള വളർച്ച) ഒരു വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ ഒരേസമയം അനേകം സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു. ദ്വിതീയ അര്ഥ്രൊസിസ് രൂപം ട്രോമ, അപായ ദ്യ്സ്പ്ലസിഅ, ഉപാപചയ രോഗം (സന്ധിവാതം, ഒഛ്രൊനൊസിസ്, ചസ്ചിന-ബൊഎച്ക് രോഗം), എൻഡോക്രൈൻ ശാരിക (സംഭാവന ഹ്യ്പൊഥ്യ്രൊഇദിസ്മ് , പ്രമേഹം), അണുബാധ, തേയ്മാനം എന്ന വല്ഗുസ് സ്ഥാനം, കാലുകൾ, കാൽ, ഫ്ലാറ്റ്, അപായ ദിസ്ലൊചതിഒന് അല്ലെങ്കിൽ ദ്യ്സ്പ്ലസിഅ, അസ്ഥികളുടെയും നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങളുടെയും (കിംഫൊസിസ്, സെർറോസിസ്, ചമ്മി).
ആർത്രോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഇരിക്കുക, നിൽക്കണം, നേരെ നടക്കുക, ഒരു പരന്നതും കഠിനവുമായ ഉപരിതലത്തിൽ ഉറങ്ങുക. കൈകൾ, കാലുകൾ, ചെവി, സെർവിക് കോളർ സോൺ, അരക്കെട്ടിന്റെ നിർബന്ധിത മസ്സേജും സ്വയം മസാജും. ഉപയോഗപ്രദമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നൃത്തം, നീന്തൽ. ഹൈപ്പോതേമിയയും, അമിത ചൂടുകളും (സീസണിലെ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക) ഒഴിവാക്കുക, ഒരു ചെറിയ അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വിരസതയോ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകളോ ഇല്ലാതിരുന്നാൽ, കാഠിന്യം (വ്യത്യാസം, കുളി), കുളിക്ക് അനുവദനീയമാണ്.
അടുപ്പമുള്ള പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള compote, സമ്പുഷ്ടമായ ഓട്ട്സ് ദേക്കോൺസ്, കരിമ്പുകൾ, ചുംബനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആർത്രോസിസിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി 600-800 ഗ്രാം (ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ല) പഴങ്ങളും തിന്നുകയും വേണം. കാത്സ്യം ഉള്ള ആഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കഴിക്കണം. ഇവ സമുദ്രോല്പന്നങ്ങൾ, തണുത്ത മാംസം, പുതിയ പാൽ, തൈര്, കോട്ടേജ് ചീസ്, മുട്ട, പീച്ചുകൾ, എള്ള് വാൽനട്ട് എന്നിവയാണ്. മെനുവിൽ മെലിഞ്ഞ മാംസം (ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ), ബ്രൗൺ, ഗോതമ്പ് മുളപ്പിച്ചതോ, മുഴുവൻ ഗോതമ്പും, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ,
ജൊഹനാസ്, ജൊഹനാസ്, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാം, ചായങ്ങൾ, അഡിറ്റീവുകൾ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു. മദ്യം, പുകവലി, കാപ്പി എന്നിവയെല്ലാം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം പുറംതള്ളുന്നതിനാൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ആർത്രോസിസിനെതിരായ ഫലപ്രദമായി പോരാടുന്നതിന്, അസുഖം തുടച്ചുനീക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ ഒരു ശുദ്ധീകരണം നടത്തണം. കുടൽ വിത്തുകൾ, മത്തങ്ങ ഓട്സ്, മുൾപ്പടർപ്പു പുല്ലും ചുട്ടുപഴുത്ത പച്ചക്കറികൾ, ആപ്പിൾ, പിയർ, കടൽ കാലേ, മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ബ്രേക്ക് എന്നിവയുടെ പാത്രങ്ങളും പാചകം ചെയ്യുക.
1.5 മണിക്കൂർ - വർദ്ധിച്ചു അസിഡിറ്റി കൂടെ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു മണിക്കൂർ കരൾ പിത്തസഞ്ചി കുടൽ മിനറൽ വാട്ടർ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും. ഗെപതൊപ്രൊതെക്തൊര്യ് ആൻഡ് ഛൊലഗൊഗുഎ പുല്ലും അന്വേഷിക്കുന്ന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്:, ക്നൊത്വെഎദ്, ധാന്യം സിൽക്ക് ശാശ്വത, യര്രൊവ്, കാട്ടുപന്നി ഉയർന്നു, ഓട്സ്, മത്തങ്ങ, പാൽ മുൾപടർപ്പിനെ, ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, ഫലൂദ. പാൻക്രിയാസ്, ധാന്യം stigmas, chicory, യെരൂശലേമിൽ ആർട്ടികോക്ക്, ഓട്സ്, കാപ്പിക്കുരു ഇല, മത്തങ്ങ, calendula, ബ്ലൂബെറി, ഒപ്പം സ്വെർഡ്ലോവ്സ്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വൃക്ക ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വൃക്കകൾ, ക്രാൻബെറീസ്, തണ്ണിമത്തൻ, ഓട്സ്, ഉണക്കമുന്തിരി ഇല, ലൈക്കോറൈസി അല്ലെങ്കിൽ തുളസി ഒരു റൂട്ട് സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, കരടി, സ്ട്രിംഗ്, തീയതി.
ബന്ധിത ടിഷ്യു വൃത്തിയാക്കാൻ ഹെർബൽ തേയില അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വീതം ടീ, ഒരു ഉണക്കമുന്തിരി ഇല, ഓട്സ് ചാറു ആയിരിക്കണം. കൂടാതെ ഉപയോഗപ്രദമായ ബുര്ദൊച്ക്, കാട്ടു ചെറി, കാട്ടു വേരുകൾ ഉയർന്നു ചെയ്യുന്നു, പൊൻ റൂട്ട്, എലെചംപനെ റൂട്ട്, പിശാച്, മത്സ്യം എണ്ണ, ത്യ്ക്വെഒല്, പ്രകൃതി കാൽസ്യം കൊണ്ട് മരുന്നുകൾ, പ്ളേറ്റുകള് ടിഷ്യു നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ജൂലൈ - ഓഗസ്റ്റ്, കുക്കുമ്പർ, കാരറ്റ്, കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ആപ്പിൾ നിന്ന് ജ്യൂസ് പാനീയം. 1 / 4-1 / 3-1 / 2 മുതൽ പുതുതായി പിരിഞ്ഞ ജ്യൂസ് (ക്യാരറ്റ് 1 ടീസ്പൂണ് ഉപയോഗിച്ച് കാബേജ്) 1 മുതൽ 4-5 വരെ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 30-40 മിനിറ്റ് രാവിലെ രാവിലെ. കോഴ്സ് - 30-40 ദിവസം. രക്തക്കുഴലുകൾ വെടിപ്പാക്കുവാൻ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള, നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി tincture, ബീ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പ്രൊപൊലിസ്, രാജകീയ ജെല്ലി), സസ്യ എണ്ണ, മത്സ്യം എണ്ണ, തീവ്രത ചാറ്റൽ, നീരാവിക്കുളിക്കുള്ള, നീരാവി മുറി, മസാജ് നിന്നും അനുയോജ്യമായ.
ലിംഫ് വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രത്യേക ഹെർബൽ കൂടിവരവുകൾ ആയിക്കഴിഞ്ഞു, 1000 പടികളിലും 100 സിറ്റ്-അപ്പുകൾ ഒരു ദിവസം, സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുക, ബാത്ത്, സ്റ്റീം റൂം സന്ദർശിക്കുക. ശരീരം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, adaptogens - ദോഷകരമായ ശാരീരിക, രാസ, ജൈവ ഇഫക്റ്റുകൾ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ. ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് ചികിത്സ നമ്പർ 20. പകൽ കുടിക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ എത്ര ജലം എന്ന് കൊണ്ട് ഹരിച്ചാൽ രോഗിയുടെ ഭാരം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഈ എണ്ണം ജീവനുള്ള വെള്ളം ഒരു നിശ്ചിത തുക (വേവിച്ച, ഫ്രീസ്, സ്പ്രിംഗ്) ഉപയോഗം കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്.
, ഓട്സ്, ഗൗണ്ട്ലറ്റ്, ഹൊര്സെതൈല്, എലെചംപനെ റൂട്ട്, സൂര്യകാന്തി, ലൊബജ്നിക് ക്ലോവര്, ഗൊഉത്വെഎദ്, വീതം-സസ്യം ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു പുറമേ Arnica സംഭാവന, ബുര്ദൊച്ക് റൂട്ട്, ചിന്കുഎഫൊഇല്, ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ, തംസ്യ്, വിയോള ത്രിവർണ്ണ, പിയോനി, കൊഴുൻ, Linden, ആസ്പന്, കാബേജ്, പക്ഷി ചെറി, ബ്ലൂബെറി, റാസ്ബെറി, മാതളപ്പഴം, മത്തങ്ങ. ഒരു നല്ല പ്രഭാവം കറുത്ത പോപ്ലർ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണ, sabelnik, ആസ്പന്, റാഡിഷ് compresses, ടർപ്പന്റൈൻ ബത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മൂടുകൂടിയ വൃക്കകളിൽ നിന്ന് ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗം നൽകുന്നു.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികളെ തളർത്തുന്നത് അസ്ഥികളുടെ സമ്പുഷ്ടീകരണം കുറയ്ക്കുന്നു. രോഗത്തിൻറെ വികസനം: പ്രാദേശിക രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ ലംഘനം, വലിയ തോതിലുള്ള നാഡി തുരങ്കങ്ങൾ, റയാനോഡ്സ് രോഗം, സ്ക്ലറോഡെർമ, എൻഡർട്ടറിറ്റിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ്, ട്രോമസ്, ട്യൂമർ ലയോൺസ്, ടോക്സിക്കസിസ്, മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്, വയസ്സ്, ക്ലൈമാക്റ്റീരിക് മാറ്റങ്ങൾ, ഇറ്റൻകോ-കഷിംഗ് രോഗം, ഹൈപ്പർ പര്യാപ്തോപയോഗം, നീണ്ട ഉപയോഗം ഹൃദ്രോഗം, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗം, കാത്സ്യം-ഫോസ്ഫറസ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പാരമ്പര്യരോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ. ആർത്രോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്നിവയും സംയോജിത രോഗങ്ങളാണ്. കാത്സ്യത്തിൻറെ അഭാവവും ശരീരത്തിൻറെ ശക്തമായ അമ്ലവയതയുമാണ് കാരണം അവർ വികസിപ്പിക്കുന്നത്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, burdock റൂട്ട്, വലിയ ശുദ്ധി, ഇടയൻ ബാഗുകൾ, മൂന്ന്-ടോൺ വയലറ്റ്, ബ്ലൂബെറി, പീച്ച് എണ്ണ, എള്ള് ഓയിൽ, മത്സ്യം എണ്ണ, വാൽനട്ട്, ബദാം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
നമ്മൾ കാണുന്നതുപോലെ, ആർത്രോസിസ് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ധാരാളം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. അനേകം സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാം.