നിങ്ങളുടെ തലയിലെ ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം?

മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു അസുഖകരമായ രോഗം, ശക്തമായ പലപ്പോഴും ഒരു വശങ്ങളിൽ, ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ വേദന. സാധാരണയായി മൈഗ്രെയിനൊപ്പം ശരീരത്തിനകത്തുള്ള വിവിധതരം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ, ഛർദ്ദി, ഫോട്ടോഫോബിയ, അസഹിഷ്ണുത എന്നിവയുമുണ്ട്.

മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് "ദീർഘ കാല" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. ഒരു മനുഷ്യൻ ഒരു വാസന പിന്തുടരുന്നതു തുടങ്ങും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുമ്പിൽ ഡോട്ടുകൾ, മിന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ കളികൾ തിളക്കം. ശരീരത്തിൻറെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ദുർബല മോട്ടോർ പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കില്ല. സ്വന്തം ശബ്ദം ഒരു ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ പോലെയുള്ള ശബ്ദം പോലെയാണ് തുടങ്ങുന്നത്. ഈ സംസ്ഥാനം പതിനഞ്ച് മിനുട്ട് മുതൽ അരമണിക്കൂർ വരെ നീളുന്നു, തുടർന്ന് ക്ഷേത്രങ്ങൾ അടിക്കുന്ന "ഹമറുകൾ" യുദ്ധത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

മൈഗ്രെയ്ൻ എവിടെനിന്ന് വരുന്നു?

ഗ്രാമീണരെക്കാൾ പലപ്പോഴും മൈഗ്രെയിനുകൾ പലതരം രോഗികൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ശക്തമായ തലവേദന ഒരു മാനസിക സ്വഭാവമുള്ള ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങളാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണ്, സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണാണ് മെറ്റാസിറ്റി. മൈഗ്രെയ്ൻ റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ വൈകാരിക അസ്ഥിരതയെ, സ്ഥിരം വിഷാദം, പ്രമേഹം, പുകവലി, കഴുകൽ (ഗർഭനിരോധന ആവശ്യത്തിനായി പോലും) എസ്ട്രജന്റെ അളവ് എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, സ്ത്രീകളേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടി കൂടുതലായ മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

മാതാവിനോടു ചേർന്നുള്ള പാരമ്പര്യത്തിനും പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. താങ്ങാനാവാത്ത മയക്കുമരുന്നിന്റെ ആക്രമണം രണ്ട് മാതാപിതാക്കളിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് ഈ പ്രശ്നത്തിന് ചുറ്റും പത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അവസരമുണ്ട്. ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് സ്മോക്ക് നിറച്ചതും സ്റ്റിയറില്ലാത്തതുമായ മുറിയിൽ വളരെക്കാലം താമസിക്കാൻ കഴിയും, കാലാവസ്ഥയുടെ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം, സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവചം വരാൻ, കഠിനമായ നിർജ്ജലീകരണം, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം. മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രകോപിതർ - ചില ശക്തമായ ഗന്ധം, ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ. ഓരോരുത്തർക്കും അത് വ്യക്തിപരമായി തന്നെ.

മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സ

കഠിനമായ തലവേദന ഇല്ലാത്തപ്പോൾ മുടിയിൽ ആക്രമണം അഴിച്ചുമാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ അവളുടെ ഹെബ്ബിംഗുകൾ ദൃശ്യമാണ്. സാധാരണയായി അത് അസ്വസ്ഥതയോ, കണ്ണുനീരയോ, അസഹനീയമായ ദാഹം, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും, സാധാരണ മയക്കുമരുന്നായി അടിയന്തിരമായി കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉറക്ക സമയത്ത്, ശക്തമായ മൈഗ്രെയ്ൻ കടന്നുപോവുകയും, അത് വേഗത്തിലാക്കാൻ സമയമില്ല.

വേദനയുടെ വികസനത്തിന് മുമ്പായി നിങ്ങൾക്ക് സമയമെടുക്കുന്ന സമയമെടുക്കുന്ന പലരും വേദനയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പൊതുവേ സഹായിക്കും. മഗ്നീഷ്യൻ ചികിത്സയിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി സംയോജിത മരുന്നുകൾ, വിലകുറഞ്ഞ caffetin ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പരിഹാര ഘടകങ്ങൾ (പാരസെറ്റമോൾ, കൊഡെൻ, കഫീൻ ആൻഡ് പ്രോഫൈഹെനാസോൺ) പരസ്പരം അനായാസം ഫലപ്രദമായി പൂരിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വേഗത്തിൽ അസ്വാരസ്യം ഒഴിവാക്കുകയും ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തലച്ചോറിലെ പാത്രങ്ങളുടെ ചുവരുകൾ കഫീൻ വിശ്രമിക്കുന്നു, ആക്രമണത്തിൽനിന്നു സഹായിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഘടകങ്ങളുടെ അളവ് കുറവാണ്, ഇതിനർത്ഥം സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളും ഒന്നുമില്ല. മയക്കുമരുന്നിന് മയക്കം ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ കാഫിറ്റൻ ചക്രത്തിന്റെ പിന്നിൽ പോലും എടുക്കുന്നു.

മൈഗ്രെയ്ൻ നേരെ നേരിട്ട് പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവർ ഗുളികകൾ, മെഴുകുതിരി എന്നിവ രൂപത്തിലാണ്. ഇതിനകം തുടങ്ങുന്ന ആക്രമണത്തിന് നല്ലതാണ്. ഛർദ്ദിച്ചാൽ, പ്രത്യേക മെഴുകുതിരി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ അത്തരം കഴിവുള്ള മരുന്നുകൾ അവയുടെ ദൗർബല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്: അവ വിലയേറിയതാകാം, അവ ചില ഇനങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയിനുകൾ കൊണ്ട് മാത്രമേ ഫലപ്രദമാവുന്നുള്ളൂ, അവർ ഹൈപ്പർടെൻസിയസ് രോഗികളോടും ഇസെമിയം രോഗം ബാധിച്ചവർക്കുമെതിരെ മന്ദീഭവിക്കുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ നടപടികൾ മാത്രം വേദന ഒഴിവാക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആക്രമണം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഓഫ്. വിരളമായേക്കാവുന്ന വിരസത അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്നത് അതേ അവസരത്തിൽ വിദഗ്ധരെ ശരിയായ ജീവിതരീതിയിലേക്ക് നയിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുകയാണ്, കഴിയുമെങ്കിൽ, വിശ്രമത്തിനു ശേഷം കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ, കൂടുതൽ ശുദ്ധവായു നടക്കാൻ.

നിയന്ത്രണം തുടരുന്നതിന് തലവേദനമാർക്ക് അക്യൂപങ്ചർ, യോഗ അല്ലെങ്കിൽ ഹോമിയോപ്പതി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവയും സഹായിക്കും. ശക്തമായ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉറപ്പ് വരുത്താൻ ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. സങ്കീർണ്ണവും തികച്ചും വ്യക്തിപരവുമായ രീതിയിൽ ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ നടത്തണമെന്ന് മാത്രം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിന് ഒരു പ്രചാരണം അവഗണിക്കാനാവില്ല. മൈഗ്രേൻ ഫലപ്രദവും നിയമാനുസൃതവുമായ ചികിത്സ നൽകാൻ അദ്ദേഹം സഹായിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രോഗം കാരണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ ലംഘനം തലയിൽ കഠിനമായ വേദന കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചികിത്സ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ഉന്മൂലനം ആരംഭിക്കണം.