ഈ ഘടകങ്ങൾ സമൃദ്ധി അല്ലെങ്കിൽ, അതുപോലെ, ആർത്തവത്തിൻറെ ദൌർലഭ്യം, അതിന്റെ അസാന്നിധ്യം, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയാണ്. ആർത്തവത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മിക്കപ്പോഴും, ആർത്തവസമയത്ത് വേദനിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ, ഇന്നത്തെ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ, അക്ഷരാർഥത്തിൽ ഈ വക്രതയെ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണം എന്നതിനെപ്പറ്റി ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി സംസാരിക്കും. തുടക്കത്തിൽ, ആർത്തവകാലത്ത് വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കിയേക്കാവുന്നത് നിർവ്വചിക്കാം.
വേദന നിറഞ്ഞ ആർത്തവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ
മിക്കപ്പോഴും, വേദനയേറിയ കാലഘട്ടങ്ങൾ (വൈദ്യത്തിൽ ഇത് അൽഗോമെറോറിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നു) ജീവജാലങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലോ സവിശേഷതകളിലോ ഒരു ലംഘനമായി മാറുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പ് പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ നില കുത്തനെ ഉയരുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ കുറച്ചുകൂടി മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കുവേണ്ടിയല്ല, മഗ്നീഷക്റ്റിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുല്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ലംഘനമോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ വീക്കം മൂലമോ ആയിരിക്കാം. അതിനാൽ, വേദന ഒരു പാരമ്പര്യ സ്വഭാവമുള്ളതല്ലെങ്കിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നതാണ്, നിങ്ങൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
താഴത്തെ വയറിലെ വേദന കാരണം അടുത്തിടെ കൈമാറ്റം ചെയ്ത സ്ട്രെസ്സ് ആയിരിക്കാം, അത് ഹോർമോൺ ചിത്രത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആർത്തവവിരാമം ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കുന്നത് ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും വേദന അനുഭവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്വയം ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിനു മുൻപ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ എല്ലാവരും ശക്തമായി ഉപദേശിക്കുന്നു, കാരണം അവഗണിക്കപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ വന്ധ്യതയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ആർത്തവ ഘട്ടത്തിൽ കടുത്ത വേദന ഒഴിവാക്കാൻ പ്രയോഗങ്ങൾ
അൽഗോമൊരോജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും കൊഴുപ്പുള്ളതും മൂർച്ചയുള്ളതും സ്മോക്ക് ചെയ്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ മദ്യം അസ്വീകാര്യമാണ്, ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, താപനില 42 ഡിഗ്രി കവിയാൻ പാടില്ല. ശക്തമായ ചൂടുവെള്ളം വേദന കൂടാൻ മാത്രമല്ല, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ആർത്തവത്തെ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മൂന്നു ദിവസം മുമ്പും മൂന്നു ദിവസത്തിനു ശേഷവും, ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ ചൂടുവെള്ള കുപ്പി കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു, ഇത് കർശനമായി നശിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു.ഉപയോക്താവ് കടുത്ത വേദനയാണെങ്കിൽ അത് അനസ്തീറ്റിക് എടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് നറോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ താമിപുൾ ആയിരിക്കാം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ വേദനയുടെ തുടക്കം, അവയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതികൾ എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. എന്നാൽ ഉപദേശം ഉപദേശമാണ്, ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ നിർബന്ധമാണ്. മികച്ച കാര്യം പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാനും ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിന്റെ അവസ്ഥ തീരുമാനിക്കാനുമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കുക!