ശീതകാല അവധി പിന്തുടരൽ സുഖകരമാണ്, എന്നാൽ മയക്കുമരുന്ന്: മനംപിരട്ടൽ, മുഷിഞ്ഞ ചർമ്മം, കണ്ണുകൾക്ക് ചുവടെയുള്ള സർക്കിളുകൾ - തിരക്കേറിയ ജീവിതം നയിക്കുന്ന കൂട്ടാളികൾ. സുന്ദരവും നല്ല ആത്മാക്കളും എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കണം? സൗന്ദര്യ വിദഗ്ധർ ബാത്ത്റൂമിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒളിച്ചോടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, സൗന്ദര്യത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ സ്പാ റിച്ചുവർ ആണ്.
ഘട്ടം ശുദ്ധീകരണം. ഒരു നല്ല ത്വക്ക് ടോണിന്റെ പ്രതിജ്ഞ, ഊഷ്മാവിൽ ഒരു പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ഷവമാണ്. തണുത്ത വെള്ളം ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നല്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ സംരക്ഷണ വ്യവസ്ഥകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വാഷിംഗ് വേണ്ടി, സോഫ്റ്റ് ഇലക്ട്രിക് ബ്രഷ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി നാരുകൾ ഒരു സ്പോങ്ങ്സ് ഉപയോഗിക്കുക - അവർ സുഷിരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയ തൊലി ആരോഗ്യകരമായ രൂപം തിരികെ.
സ്റ്റേജ് രണ്ട് - വിശ്രമം. രോഗശമനം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു നുരവം ബാത്ത് സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും, പേശീ ചട്ടക്കൂടിനെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു, സ്വയംനൊമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. പാൽ എമൽഷനും ബദാം സത്തിൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ജ്യൂസ് കോക്ടെയിലിന്റെ മൂല്യവർദ്ധിത ചേരുവകളും എണ്ണമയമുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളും ആണ്. സമുദ്ര ഉപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഓർക്കുക: മനംനിറഞ്ഞ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അംശവിരുവശങ്ങളിലുള്ള സമ്പുഷ്ടമാണിത്.
ഘട്ടം മൂന്ന് - ഭക്ഷണം. തൊലി തൊലി ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് കരുതുമായിരുന്നു പാടില്ല - അതു സൌമ്യമായി ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചു ഒരു പോഷകാഹാര നിറം പ്രയോഗിക്കാൻ മതി. അതു പൂവ് സത്തിൽ, നേരിയ whey അല്ലെങ്കിൽ സൌമ്യമായ ക്രീം ആയിരിക്കും. ജലസ്രോതസ്സുകൾ കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഫലം വർധിപ്പിക്കുകയും ഫലത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.