മൃദുല വെള്ളം "കയ്പുള്ള വെള്ളം" അമേരിക്കൻ പൗരന്മാർക്ക് കൊളംബസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനു വളരെ മുമ്പുതന്നെ, കൊക്കോ പൗരന്മാരുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു. കൊക്കോ പഴങ്ങൾ Chocolateatl ഒരു പാനീയം ഉണ്ടാക്കി, "കയ്പേറിയ വെള്ളം" എന്നാണ്. കൊക്കോയെ ദേവന്മാർക്ക് ഒരു പുണ്യ സസ്യമായി കണക്കാക്കുന്നത് ഇന്ത്യക്കാരാണ്. യൂറോപ്പുകാർക്ക് പിന്നീട് ധാരാളം കൊക്കോ കണ്ടെത്തിയത്. ഒരു ഉല്പന്നമായി കൊക്കോയുടെ ഉയർന്ന മൂല്യം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല എന്നത് അസാധ്യമാണ്. കൊക്കോ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പല മൈക്രോതരം, ടണുകൾ, ഉഗ്രരോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കൊക്കോ കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ പാനീയം സാധാരണയായി ഉച്ചയോടും ഉച്ചയോടും എടുക്കും. ആരാലും അരകപ്പ് കഞ്ഞി, ഈ പാനീയം ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു: "ഓറ്റ്മീലുമായി ബന്ധം എന്താണ്?". വസ്തുതയുടെ യഥാർഥത്തിൽ ഇന്ന് നമ്മൾ രണ്ടുപേർക്കും സമ്പന്നമായ ഒരു പാനീയം ഉണ്ടാക്കാം. അത്തരമൊരു വിഷമകരമായ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ കണ്ടെത്തും, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്കായി പലപ്പോഴും അത് നിങ്ങൾക്കായി പാചകം ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ:- 300 മില്ലി ലിറ്റർ
- ഓട്സ് അടരുകളായി 40 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര 2 ടീസ്പൂൺ. മ.
- കൊക്കോ പൊടി 2 ടീസ്പൂൺ. മ.
- കറുവാപ്പട്ട പൊടി 2 ഗ്രാം
- ജാതിക്കഗ് 2 ഗ്രാം
- വെള്ളം 100 മില്ലി
- സ്റ്റെപ്പ് 1 ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ പാൽ, പഞ്ചസാര, ഓട്ട്മീൽ, കൊക്കോ, ഗ്രൌണ്ട് കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ എടുക്കണം.
- ചുവട് 2 തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 70 മില്ലി കൂടെ അരകപ്പ് പകരേണമേ.
- സ്റ്റെപ്പ് 3 പഞ്ചസാര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർത്തുകൊണ്ട് പാൽ ചൂടാക്കുക.
- ഘട്ടം 4 പുഴു കഴുകി.
- ഘട്ടം 5 സുഗന്ധങ്ങളുള്ള ചൂടുള്ള പാൽ കൊണ്ട് അരകപ്പ് പകരും എല്ലാ സമയത്തും മണ്ണിളക്കി, 15 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് വേവിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 6 30 മില്ലി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കൊക്കോ പൊടിച്ചെടുക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 കൊക്കോ മിശ്രിതം പാൽ മിശ്രിതം ഒരു നേർത്ത trickle ലെ പകരേണമേ. നന്നായി ഇളക്കുക. 2 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക. ഒരു തുണിയ്ിലോ വഴി തുടച്ചുവാൻ തയ്യാറുള്ള പിണ്ഡം. ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കുക.
- ചുവട് 8 പാനപാത്രങ്ങളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. വറുത്ത ചോക്ളേറ്റോടുകൂടിയ ടോപ്പ്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. മധുരപലഹാരത്തിന് ഐസ്ക്രീം, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കാം.