സോവിയറ്റ് യൂണിയന്റെ അധീനത്തിൽ, ഈ പ്ലാന്റ് അറിയപ്പെടുന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, പഠന ശാസ്ത്രജ്ഞൻ വാവിലോവ് ഇറക്കുമതി ചെയ്തു. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിലെ 30-40-ies- ൽ ഇത് സംഭവിച്ചു.മനുഷ്യന്റെ ജീവിതശൈലികളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഒരുതരം ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഈ സസ്യമൊന്നിന് ഈ പാനീയം സഹായിച്ചിരുന്നു. ഉടൻതന്നെ തേൻ പുല്ലുകൾ പ്രത്യേകമായി നിയുക്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരുകയും പൊളിറ്റ് ബ്യൂറോയിലെ അംഗങ്ങൾക്ക് സമർപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.
ലോകത്തിന്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ
നിരവധി വർഷങ്ങളായി സ്റ്റീവിയയും അതിന്റെ ഗുണം ഉള്ള വസ്തുക്കളും മാത്രമേ ഒരു ഇടുങ്ങിയ ആളുകൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നുള്ളൂ. അവർ പല രോഗങ്ങളും പച്ചമരുന്നുകൾക്കും പ്രകൃതി വിഭവങ്ങൾക്കുമൊപ്പം ചികിത്സിച്ചു. ഇന്ന്, സ്റ്റെവൈയുടെ ജനപ്രീതി വളരെയധികം ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ധാരാളം പച്ചക്കറി മധുര പലഹാരങ്ങളും ഒരു മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്ട്രോവിയാസൈഡ് എന്ന സത്തിൽ സ്ട്രോവിയാസൈഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മാങ്ങയ്ക്ക് പഞ്ചസാരയേക്കാൾ 300 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഭാരം ഇല്ലാത്ത ശരീരത്തിലെ സ്റ്റീവോസൈഡ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തേങ്ങയും സ്റ്റീവോസോസൈഡും - സാധാരണ പച്ചക്കറിയും പച്ചക്കറികളുമൊക്കെയാണെങ്കിലും പഞ്ചസാരയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
ലോകത്തിലെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും സ്റ്റീവ് ഇപ്പോൾ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജപ്പാനിലാണ്. കാരണം, ഈ രാജ്യത്തിലെ ജനങ്ങൾ കാരണം എല്ലാവിധ ചികിൽസയും രോഗങ്ങളും - പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, കുരങ്ങുകൾ എന്നിവയുടെ സ്രോതസ്സായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഞ്ചസാര ചികിത്സചെയ്തു. എല്ലാ വർഷവും ജപ്പാനിൽ ഈ 1,700 ടൺ വിളവെടുപ്പ് ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു. സ്റ്റീവിയ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിനും പാനീയങ്ങൾക്കും മാത്രമല്ല, ലോകമെമ്പാടും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ക്ഷീണംകൊണ്ട് ജീവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. റഷ്യയിലും ഉക്രെയ്നിലും 1986 മുതൽ stevia വളരുകയും ഇതിനകം തന്നെ അതിന്റെ ഉപയോഗം വിശാലമായ അനുഭവവും തേൻ പുല്ലിന്റെ പല ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതായി ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. സ്ടീവിയയുടെ ഉപയോഗം നൽകുന്ന ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വളരെ വലിയ വിവരങ്ങൾ, ഈ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നം നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ നിവാസികൾക്കിടയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ
സ്റ്റീവിയയുടെ പേരിൽ ഹെർബുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമായ സവിശേഷതകളാണ്. ഒന്നാമത്തേത് പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻറിഗുണിക ഏജന്റാണ്. അതുപോലെ, stevia ഒരു ആന്റിമൈക്രോ പിരിയൽ മയക്കുമരുന്ന് - അതു prophylaxis മാത്രമല്ല ശുപാർശ, മാത്രമല്ല വൈറൽ അണുബാധ ചികിത്സ, തണുത്ത ചുമ രോഗങ്ങൾ. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗമായി തേൻ പുല്ലിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന പ്രോപ്പർട്ടികൾ, നഗ്നതക്കാവും പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ രോഗം മറ്റ് ഘടകം. സ്റ്റെവൈയും രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിച്ച്, ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകൾ, അംശങ്ങൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയെ ശരീരത്തെ സമ്പന്നരാക്കുന്നു.
എതിരെ, സ്റ്റെയ്യ സജീവമായി ഐസ്ക്രീം ഭാഗമായി ത്വക്ക് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കോസ്മെറ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച ശേഷം ചർമ്മം കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറുന്നു, ചുളിവുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു, ചുവപ്പ് മാറുന്നു. അടുത്ത കാലത്തായി ഡോക്ടർമാരും ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ തേൻ സ്റ്റെവിയയുടെ ഗുണം, അതുപോലെ തന്നെ അവയവങ്ങളുടെ അവയവങ്ങൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ മാലിന്യ ഉത്പന്നങ്ങൾ, ലവണങ്ങൾ, മറ്റ് ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യൽ എന്നിവയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികളായ ആളുകൾക്ക്, സ്റ്റീവായും ഒരു യഥാർത്ഥ കണ്ടെത്തലും രക്ഷയും ആയിത്തീരും. ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഈ മധുരമുള്ള സസ്യം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഭാരോദ്വഹനം
ഇന്ന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ സ്വപ്നം കാണിക്കുന്ന ആ സ്വപ്നങ്ങളിൽ സ്റ്റീവ് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഈ പ്രദേശത്തെ തേൻ പുല്ലിന്റെ കാര്യക്ഷമത പലതും പറയുന്നു. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പകരുന്ന രീതിയിലുള്ള സംസ്ക്കരണമാണ് സ്ടീവിയ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. മറ്റു മധുര പലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ സ്വാഭാവികമായും ഭക്ഷണത്തിലെ സുഗന്ധങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു. സ്റ്റെവൈയും മറ്റേതൊരു ഉൽപ്പന്നവും പോലെ മോഡറേഷനായിരിക്കണം എന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന എല്ലാ പ്രക്രിയകളെയും സ്റ്റീവിയ ബാധിക്കുന്നു-ഇത് ദഹനത്തെ ക്രമീകരിക്കുകയും, രാസവിനിമയം, രാസവിനിമയ സമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുകയും, ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെക്കാലം സ്ടീവിയ പിടിപെട്ടു കിടക്കുന്ന പലരും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് പറയുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുകയും, അമിതമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തേൻ പുല്ലിന്റെ എല്ലാ സ്വഭാവവും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്, ചില അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കഴിവ് ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ അത് കഴിക്കാം - സാലഡ് ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ആയി കീറി മാത്രമാണ് പച്ച ഇലകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെവിയ്യ ഇല-stevioside ഒരു സത്തിൽ ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റ് കഴിയും.
കലോറി സ്റ്റീവ്, മാധുര്യമുണ്ടെങ്കിലും പൂജ്യം നിലകൊള്ളുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കലോറികൾ സമ്പാദിക്കുന്നതിനേ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റെവൈയുടെ പ്രതിദിന അളവ് കിലോഗ്രാമിന് രണ്ട് ഗ്രാം കവിയാൻ പാടില്ല. പച്ചമരുന്ന സാലഡ്, അതുപോലെ കുഴെച്ചതുമുതൽ, ഭവനങ്ങളിൽ ഷോർട്ട്ബീഡുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഇപ്പോൾ stevia സത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ പൊടി, കൂടാതെ പുതിയ രൂപത്തിൽ വിറ്റു. നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി വിൻഡോസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാൽക്കണിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ന് stevia വളരും - അങ്ങനെ അത് എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാകും. വെറും വിത്തുകൾ വാങ്ങുകയും എല്ലാ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ചെടിയെ നടുകയും ചെയ്യണം. സ്റ്റെവൈയുമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? കൂടുതൽ സങ്കീർണമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, ഈ ഫലത്തെ ഫലമായി എത്തിച്ചേരണം.
സ്റ്റെവൈയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും തകരാർ?
തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, മറ്റേതൊരു ഉൽപ്പന്നത്തേയും പോലെ സ്റ്റീവിയയും, മിതമായ അളവിൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ "വിവേകപൂർവ്വം" ആയിരിക്കണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്ന് പറയണം. വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പുല്ലു ഹൃദയത്തിൻറെ തകരാറുമൂലമുണ്ടാക്കാം. അതായത്, പാൽപ്പൊടി വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ബാക്കി - അതു തികച്ചും നിഷ്കളങ്കരായ സസ്യം ആണ് ശരിയായ അപ്ലിക്കേഷൻ അതു മാത്രം പ്രയോജനം കഴിയും. ജൈവശാസ്ത്രപരമായ സജീവ അഡിറ്റീവുകളുടെ ഘടനയിൽ നിങ്ങൾ സ്റ്റിയീഷ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിർമ്മാതാവിനോ മറ്റേതെങ്കിലും തകരാറുകളോ അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തലുകളോ സൂചിപ്പിച്ചേക്കാം. 12 വയസിനും താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, മയക്കുമരുന്നിന്റെ ചേരുവകൾക്കുണ്ടായ അസഹിഷ്ണുത, അലർജി, ഡയറ്റിസിസ് മുതലായ രോഗികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും സ്റ്റീവിയ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിലക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി, ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു ചേരുവയായി സ്ടീവിയ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ ഓഗ്നിജെനിസത്തിന്റെയും സാധാരണ പ്രവൃത്തി പുനരാരംഭിക്കാൻ മാത്രമല്ല, പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ശരീരപ്രകൃതി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. പഞ്ചസാരക്ക് പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന, സ്ഥിരമായി പകരം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സ്റ്റീവിയ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.