- ബീഫ്, സ്റ്റീക്ക് ടി-ബോൺ - 2 ക
- കാശിത്തുമ്പ - 1 ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- റോസ്മേരി - 1 ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- Oregano - 1 ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- ചീരകളുള്ള വെണ്ണ - 1 രുചിക്ക്
1. പേപ്പർ തൂവാലകൾ തയ്യാറാക്കുകയും അവരുടെ ആവശങ്ങൾ തുടച്ചുമാറ്റുകയും ചെയ്യുക. 2. ചൂടുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ മാംസം ആവണം. ഇരുവശത്തും മൂന്നു മിനിറ്റ് വറുക്കുക. 3. നൂറു എട്ട് ഡിഗ്രി താപനില വരെ, ഞങ്ങൾ അടുപ്പിൽ (മുകളിൽ-അടിയിൽ) ചൂട്. 4. ചീരകൊണ്ട് വെണ്ണയെ തീയിൽ വയ്ക്കുക. ഞങ്ങൾ അതിനെ സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ചു. 5. ഇപ്പോൾ പച്ചമരുന്നുകൾ ചേർക്കുക: റോസ്മേരി, കാശിത്തുമ്പ, ഓറിയങ്കോ. ഇരുഭാഗത്തും കുരുമുളക് സ്റ്റീക്ക്. ഞങ്ങൾ മിനിറ്റുകൾ ചൂടുള്ള പത്ത് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. 6. അടുപ്പിൽനിന്നു പുറത്തെടുത്തു അതിൽ തളികയിൽ ഇടുക. വെണ്ണയും സസ്യവും സേവിക്കുക. ഉപ്പിട്ട് ഉപ്പിടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാംസം ആവശ്യമില്ല. വിഭവം തയ്യാർ.
എസ്