സ്റ്റീക്ക് (ടി-ബോൺ സ്റ്റീക്ക്)

1. പേപ്പർ തൂവാലകൾ തയ്യാറാക്കുകയും അവരുടെ ആവശങ്ങൾ തുടച്ചുമാറ്റുകയും ചെയ്യുക. 2. ചൂടുള്ള വറചട്ടിയിൽ പാൻ ചെയ്യുക. നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. പേപ്പർ തൂവാലകൾ തയ്യാറാക്കുകയും അവരുടെ ആവശങ്ങൾ തുടച്ചുമാറ്റുകയും ചെയ്യുക. 2. ചൂടുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ മാംസം ആവണം. ഇരുവശത്തും മൂന്നു മിനിറ്റ് വറുക്കുക. 3. നൂറു എട്ട് ഡിഗ്രി താപനില വരെ, ഞങ്ങൾ അടുപ്പിൽ (മുകളിൽ-അടിയിൽ) ചൂട്. 4. ചീരകൊണ്ട് വെണ്ണയെ തീയിൽ വയ്ക്കുക. ഞങ്ങൾ അതിനെ സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ചു. 5. ഇപ്പോൾ പച്ചമരുന്നുകൾ ചേർക്കുക: റോസ്മേരി, കാശിത്തുമ്പ, ഓറിയങ്കോ. ഇരുഭാഗത്തും കുരുമുളക് സ്റ്റീക്ക്. ഞങ്ങൾ മിനിറ്റുകൾ ചൂടുള്ള പത്ത് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. 6. അടുപ്പിൽനിന്നു പുറത്തെടുത്തു അതിൽ തളികയിൽ ഇടുക. വെണ്ണയും സസ്യവും സേവിക്കുക. ഉപ്പിട്ട് ഉപ്പിടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാംസം ആവശ്യമില്ല. വിഭവം തയ്യാർ.

എസ്