സോളമയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ നേട്ടവും ദോഷവും

നമ്മളിൽ പലരും സുന്ദരികളായ ഒരു ടൺ സ്വപ്നം കാണിക്കുന്നു, ചർമ്മവും അതിന്റെ ഉടമയും കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നു എന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചോക്ലേറ്റ് തൊലി പുതിയ ആരോഗ്യമുള്ള തോന്നുന്നു, പുറമേ, ടൺ എല്ലാ ദൃശ്യമായ യഥാർത്ഥ ത്വക്ക് അപൂർണ്ണതകൾ മറയ്ക്കുന്നു. കടലിലേക്ക് പോകാൻ സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ, സൂര്യനു കീഴിലോ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയ്ക്കു പുറത്ത് ഉണക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു സോളമിയം - ഒരു ഏക വഴി മാത്രം. നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിലെ വിഷയം "ഒരു സൌരോർജ്ജം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടുള്ള പ്രയോജനങ്ങളും ദ്രോഹവും" ആണ്.

മുഖക്കുരു ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ സോളമയം സഹായിക്കും, കാരണം അതു മൃദുത്വമുള്ള തൊലിയുരിഞ്ഞ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചർമ്മ കോശങ്ങൾ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം, സെബാസി ഗ്രന്ഥികൾ ഔട്ട്ഗോളം തടസ്സപ്പെട്ടു, വാസ്തവത്തിൽ, മുഖക്കുരു ആകുന്നു പ്ലഗ്സ്, നീക്കം. അതിനുശേഷം, പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ വീക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ഊഷ്മളമായ സലൂൺ സോറിയാസിസ് സഹായിക്കും, ഈ കേസിൽ കൃത്രിമ ടാൻ ഉപയോഗം വ്യക്തമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച പ്രദേശം ഒരു ചെറിയ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് വിധേയമാക്കിയാൽ, അടരുകളായി പുറംതള്ളുന്നത്, പാടുകൾ വലുപ്പം കുറയുന്നു. ഒരു സൊളാരിം സന്ദർശിക്കുന്നത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ കുറവ് അതിന്റെ വസന്തകാലത്ത് പരമാവധി വർദ്ധിക്കും. കാത്സ്യം, ബലഹീനത, "ബലഹീനത" എന്നിവയെ ശരീരത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതായും കുറയുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം രക്തത്തിലെ ആൻറിബോഡികളുടെ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുമൂലം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ജലദോഷത്തിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൂര്യന്റെ സൂര്യാസ്തമയം സൂര്യനെക്കാളും സുരക്ഷിതമാണ്, കാരണം അത് കിരണങ്ങളുടെ ചലനത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നു.

എന്നാൽ സോളമിയറിലെ സൂര്യാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യതകൾ ഉണ്ട്. കൃത്രിമ രശ്മികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷം കൺട്രാഹൈഡഡ് ആണെങ്കിൽ നമുക്ക് ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, dermatoses കൂടെ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം പ്രദേശങ്ങൾ overdryed, ഇത് അവളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു. ചർമ്മത്തിന് സെബസസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ സസ്തനികളുടെ ഗുരുതരമായ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സോലറിയം തണുപ്പനെ മാത്രമേ തീവ്രമാക്കുകയുള്ളൂ. വികിരണത്തിന്റെ അളവ് തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിലെ കൊലാജൻ കട്ടകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചുളിവുകൾ മൂടിയിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മെലനോമ - റിസ്ക് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇളം തൊലിയും, ധാരാളം മോളുകളും (100-ലധികം) ഉള്ളവരും, 1 സെന്റിമീറ്ററിലധികം വ്യാസമുള്ള കൊങ്കൺ ജന്മഗൃഹങ്ങളുമാണ് സാധാരണയായി ഈ അപകടത്തിനിടയാക്കുന്നത്.

ശസ്ത്രക്രമീകരണം ചലോസ്മയുള്ള (ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുള്ള അമിതമായ പിഗ്മന്റേഷൻ), വിലിഗോഗോ (പിഗ്മെന്റേഷൻ ഇല്ലാതിരുന്നിടത്ത്) എന്നിവയിൽ മന്ദബുദ്ധിയുണ്ട്. ആദ്യ കേസിലെ, ചർമ്മത്തിൽ പാടുകൾ വേഗത്തിൽ ഇരുണ്ട് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാം, രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, ത്വക്ക് വേഗം പൊള്ളലേറ്റ.

രക്തരോഗം, വെരിക്കോസിസ്, ക്ഷയം, കാർഡിയോ വാസ്കുലർ പ്രശ്നങ്ങൾ, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്തമ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ളവർക്കെല്ലാം സോളിരിയമുണ്ടാകും. .

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഡൈയൂറിയ്ടിക്സ്, സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ എടുക്കുന്നതിനുള്ള സോളാരി സന്ദർശിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതും ഇതാണ്.

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും "റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകളുടെ" ഭാഗമല്ല നിങ്ങളുടേത് എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നല്ലത് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സോലറിയം സന്ദർശിക്കാം. ആദ്യത്തേത് ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കുന്നുണ്ട്, കാരണം സൂര്യതാപം തൊലിയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം വ്യക്തിഗതമാണ്. ന്യായമായ ചർമ്മമുള്ളവർ സോളാരിയിൽ ഒരു ചെറിയ താമസത്തിനു ശേഷവും കത്തിക്കാം. അൾട്രാവയലറ്റ് എത്രമാത്രം "എടുക്കുന്നു" എന്നതുപോലും അവർക്കൊരു ഇരുണ്ട തവിട്ട് നിറം നൽകില്ല. ശരീരത്തിലെ ഇരുണ്ടതും തവിട്ടുനിറമുള്ളതുമായ നിറങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് മെലാനിൻ അനുവദനീയമാണ്, രശ്മികളിലെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും സ്വയം സംരക്ഷിക്കപ്പെടാൻ. സൂര്യാഘാതം ഒരു വ്യക്തിയുടെ സംവേദനക്ഷമത ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റ് തുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ കനം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ solarium സഹിഷ്ണുത എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. വ്യക്തിഗത പ്രക്രിയകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും, സെഷൻ ദൈർഘ്യവും റേഡിയേഷന്റെ അളവും ക്രമേണ വർദ്ധിക്കും. സാധാരണയായി, തുടക്കത്തിൽ 1 മുതൽ 2 സെഷനുകൾ ഒരാഴ്ച മതി, 5 സെഷനുകൾ ശേഷം ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം ഒരു ബ്രേക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രധാന കാര്യം സുവർണ്ണ അർഹത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ ഒരു സെലറിയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി, പലതരം ശക്തികളുടെ ദീപങ്ങളുള്ള ഉപകരണമാണ് സോളാരിനം. ഉദാഹരണത്തിന്, വിളക്കിന്റെ ശക്തി കൂടുതൽ 160 മുതൽ 180 വരെ വീതമാണ്, കൂടുതൽ വികിരണം അളവ്. അത്തരം ഒരു സൊളാരിയിൽ നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് ചർമ്മമുള്ളവർ sunbathe കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ തൊലി ഉണ്ടെങ്കിൽ, 100 W വീതം വിളക്കുകൾ കൊണ്ട് ഇടത്തരം സെലറിയം സന്ദർശിക്കുക. വിളക്കുകൾ മാറുമ്പോൾ ഇനിയും കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. അവരുടെ സേവനജീവിതം 540 മണിക്കൂറാണ്. അവ അടുത്തിടെ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് സൌരോർജത്തിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം കുറയ്ക്കണം.

സോളാരികൾ തിരശ്ചീനവും ലംബവുമായവയാണ്. കൃത്രിമ സൂര്യാഘാതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടത്തെ തടയുന്ന ഒരു വായുസഞ്ചാരവും തണുപ്പിക്കൽ സംവിധാനവും കാരണം ടർബോസോളാരികൾ കൂടുതൽ സുഖകരമാണ്.

"സെഷൻ" ദിവസത്തിൽ നിങ്ങൾ ബാത്ത്, നീരാവിക്കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച് സോപ്പുപയോഗിച്ച് കഴുകരുത്. ഇത് ത്വക്ക് സംരക്ഷിത പാളി നിലനിർത്തുകയും അതിന്റെ overdrying ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. സെഷനു മുമ്പുള്ള പ്രൊഫഷണൽ സെലറിയത്തിൽ മുലക്കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേക സൺലാസ്സുകൾ, ഹാറ്റ്, പ്ലാസ്റ്റിക് മൂപ്പുകൾ എന്നിവ നൽകും. വസ്ത്രം, ആഭരണങ്ങളും നീക്കം തൊലി നിന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും നീക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. സോളിരിയത്തിൽ സൂര്യാഘാതം ത്വക്ക് പ്രത്യേക മാർഗ്ഗത്തിൽ പുരട്ടുക, അവയെ റേഡിയേഷന്റെ ഹാനികരമായ ഫലങ്ങളെ ചെറുതാക്കുകയും, ടൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സെഷൻ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ സൂര്യാഘാതത്തിന് ശേഷം ലോഷൻ പ്രയോഗിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കണം, അവർ ടാൻ കാണിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ ബേൺ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ സഹായിക്കും.

ഇവിടെ അവർ ഒരു സോളമയം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ലാഭകരമാണ്. സൺബേൺ - ഇത് മനോഹരമാണ്, എന്നാൽ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ അധിക അളവ് ലഭിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് ഖേദിക്കാനാകും.