ഉക്രേൻ തത്യാന Piskareva ഒരു ശക്തമായ സ്വഭാവം ഇഷ്ടം ഒരു enviable ശക്തി ഉണ്ട്: ഒരു തീരുമാനം ശേഷം, അവൾ അപൂർവമായി പിന്നോട്ട് പോകുന്നു. ഐ.ടി-ഹോൾ വഴി പ്രൊഫഷണൽ വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയാണെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ ദൃഢമായ സ്വഭാവം പ്രകടമാകുന്നു. തറ്റൻറ സ്ഥിരമായി വെള്ളം ഒഴുകുന്നു, ശരീരവും ആത്മാവും കഠിനപ്പെടുത്തുന്നു. അങ്ങനെ, പെട്ടെന്നുള്ള അങ്കിനിയും ബാസ്സും സോപാൻഡോയ്ക്ക് പകരം അപൂർവമായേ ഉണ്ടാകൂ. എന്നാൽ സ്ഥിരതയുള്ള ഗാംഭീര്യമാർന്ന അർത്ഥത്തിൽ സ്വയം വിടാൻ അനുവദിക്കില്ല, ഗായകന്റെ തീവ്രപരിപാടിയിൽ അത് സുപ്രധാനമാണ്. ഏത് വിധത്തിലാണ് അവൾ പുറംചൊല്ലുന്നത്, എവിടെ ഊർജ്ജം വരയ്ക്കുന്നു?
അവനും ഹിമത്തളിയും
രണ്ട് വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ, ഉക്രേൻ Tatiana Piskareva കലാകാരൻ Dnieper ഒരു കുളി ദിവസവും തുടങ്ങുന്നു. ഗായകൻ വ്രണം എടുത്തു, തന്റെ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് ഒരു ഉദാഹരണം എടുത്തു - ഒരു ഐസ്ക്രീനിൽ ഡൈവിംഗ് പരിശീലിക്കുന്ന ആദ്യയാളായിരുന്നു അദ്ദേഹം. എന്നിരുന്നാലും, വളരെക്കാലം ഞാൻ ഐസ് വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങാൻ ധൈര്യപ്പെട്ടില്ല. "വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ജലത്തിൽ സ്നാപനം കഴിഞ്ഞ് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് എനിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം ഞങ്ങൾ ഒരു രോഗശാന്തി സ്പ്രിംഗ് ഫെഫോഫാനിയയിലേക്ക് പോയി. സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും അതിൽ കുളിച്ചു നിൽക്കുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടു. തെരുവിൽ നവംബറായിരുന്നു. കുട്ടികൾ എന്തു ചെയ്താലും എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ട് കഴിയുന്നില്ല? "ഞാൻ വിചാരിച്ചു വെള്ളം കൊണ്ടുപോകുന്ന ആദ്യ പടി എടുത്തു. സത്യമായും, സത്യമാണ്, ഒരു തണുത്ത നദിയിൽ മുങ്ങിക്കുഴിക്കുമ്പോൾ, വാൽറസ് സന്തോഷത്തിന്റെയും ഉല്ലാസത്തിന്റെയും ഹോർമോണുകളാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം രാവിലെ കുളിക്കുന്നത് എനിക്ക് ഒരു തരത്തിലുള്ള ആശ്രിതത്വമാണ്, പക്ഷേ വാക്കിന്റെ നല്ല അർത്ഥത്തിൽ അത് ഊർജ്ജവും സുസ്ഥിരതയുമില്ലാത്ത ഒരു സ്രോതസ്സാണ്. " രണ്ട് വർഷത്തെ കടന്നുകയറ്റത്തിനായി യൂക്രെയിനിലെ തത്യാന Piskareva ഒരിക്കൽ മാത്രം ഒരു പന്നിപ്പനി ബാധിച്ചു, അവൾ വേഗത്തിൽ വേഗത്തിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സ്ഥലം മാറ്റി. മകൾ താപനില മാറുന്നു: വ്യത്യാസമില്ലാതെ മഴയും, തണുത്ത തുണികൾ - പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന മാർഗ്ഗങ്ങൾ.
രാവിലെ ഉക്രേൻ തത്യാന Piskareva കലാകാരൻ യോഗ ആശംസകളും ഗായകരെ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യം ഒരു അനുയായിയാവുകയെന്നത് ഗർഭകാലത്ത് ആയിരുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും തിമിംഗലവും അകറ്റാൻ കഴിയും, ചുറ്റുമുള്ള നിഷേധാത്മകതയിൽ നിന്നും വിശ്രമിക്കാനും വികാസിക്കാനും പഠിക്കുക. യോഗ ക്ലാസ്സുകൾ അവരുടെ ഫലങ്ങൾ നൽകി ക്രമേണ ഒരു ശീലം ആയിത്തീർന്നു. താനക്ക് ആളുകളുമൊക്കെ ഒരുപാട് ആശയവിനിമയങ്ങളുണ്ട്. ഒരു വല്ലാത്ത കഴുത്തിന് ഒരു അടിയന്തിര നിർദ്ദേശം ഉണ്ട്: ഊഷ്മള പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കോലാട്ടുകൊറ്റൻ കഴിയും, അവൾ തേൻ, വെണ്ണ, ഗ്ലിസറിൻ ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുന്നു. കുറച്ച് മണിക്കൂറിൽ സഹായിക്കുന്നു.
അവളും കുടുംബവും
ജോലി സാഹചര്യങ്ങളിൽ ടാറ്റാന പെട്ടെന്നുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. കാര്യം തീർന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, അവ ആ നദിയെ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുടുംബത്തിനോ വീടോ, ഇവിടെ ഓരോ തവണയും പല പ്രാവശ്യം ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും. ഭർത്താവ് വിക്റ്റർക്കൊപ്പം അഞ്ചു വർഷക്കാലം അവർ ഒന്നിച്ചു നിൽക്കുന്നു. മൂന്ന് വർഷമാണ് നസ്റിയയുടെ മകൾ. "ഞാൻ ഒരു വീട്ടുജോലിക്കാരിയാണ്. ഞാൻ വിത്യയെ കണ്ടതിനുശേഷം ഇത് മനസിലാക്കി," ഗായകൻ സമ്മതിക്കുന്നു. ഈ ദമ്പതികളുടെ ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ച ചിത്രത്തിന്റെ കഥയാണ്: അവൾ ഒരു പ്രശസ്ത നടിയാണ്, അവൻ ഒരു ചൂട് ഫാൻ, ഒരു സംഗീതക്കച്ചേരി, ഒരു ബാസ്സ്റ്റേജ്, പൂക്കളുടെ ഒരു വലിയ പൂച്ചെണ്ട്. "വിക്ടർ എന്തോ എന്നെ ആകർഷിച്ചു, കൃത്യമായി - ഞാൻ ഇപ്പോഴും മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം വീട്ടിൽ വന്നപ്പോൾ ഞാൻ വെളുത്തതും മാറൽ, എളുപ്പത്തിൽ പോകുന്നു, വിട്ടുവീഴ്ചകൾക്കായോ, ഇളവുകൾക്കോ വേണ്ടി. "
താൻ ഗർഭിണിയാണെന്നതിന് തൊട്ടുടനെ ഉടൻ തന്നെ താൻ ഗർഭിണിയാണെന്ന് തത്യാന മനസിലാക്കി. പിന്നീട് ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറിൽ, നടിയും ഭാവനയുടെ തീയതിയുമായി തെറ്റിയില്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞതോടെ, അവളുടെ ഭർത്താവ് തുടക്കത്തിൽ "അസാമാന്യ" കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് സംശയിച്ചിരുന്നു.
കുടുംബത്തിന് നന്ദി , മുപ്പതു വയസ്സുള്ള പ്രതിസന്ധിയുടെ പ്രശ്നം എന്താണ് എന്ന് ട്യാനാന്റക്ക് അറിയില്ല. അക്കാലത്ത് നാസ്തി ജനിച്ചു. "ഞങ്ങൾ സമയം പ്രസവിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്വഭാവവും സമൂഹവും അത്തരം നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള ഒന്നായിരുന്നില്ല. ഈ സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ തന്നെ അമ്മയെന്നു തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രായപരിധിയിലെ ഉപദ്രവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. എന്റെ അമ്മയുടെ പങ്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്റെ റേഡിയോ പരിപാടി "മാതാപിതാക്കളുടെ മീറ്റിംഗ്" സഹായിക്കുന്നു, യഥാർഥ കുട്ടികളുടെ വിഷയങ്ങളിലും വിദഗ്ധരേയും അവരുടെ അഭിപ്രായം തുറന്നുപറയുന്നു, എന്നെപ്പോലെയുള്ള മാതാപിതാക്കൾ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ പ്രക്ഷേപണത്തിനുശേഷം എനിക്ക് ധാരാളം പ്രയോജനകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ എടുക്കുന്നു - കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങളിൽ മറ്റ് ആളുകളുടെ തെറ്റുകൾ പഠിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, "ടാൻയാ സമ്മതിക്കുന്നു.
അവനും കാസിനോയും
തത്യാനയുടെ ആവേശം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു: അവൾ ആരംഭിച്ചതെല്ലാം അവൾക്ക് നൽകി, അത് അവസാനം വരെ എത്തിച്ചു. എന്നാൽ കലാകാരൻ ഗെയിമിന് ഒരു കുറവുമുണ്ടായിരുന്നില്ല. വേണ്ട; അവൾ ചൂതാട്ടവും ചൂതാട്ടവും ആയിരുന്നില്ല. എന്നാൽ, പ്രശസ്തമായ കാസിനോ ലോകങ്ങളിൽ അമേരിക്കയെ അടിച്ചുകൊണ്ട്, ഉറങ്ങാതെ വിശ്രമമില്ലാതെ, ഗെയിം സ്ഥാപനത്തിൽ മൂന്ന് ദിവസം ചെലവഴിച്ചു. ആദ്യം, കളിക്കാരെ കാര്യമായി മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നില്ല. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക (പരിചയക്കാർക്കായി കാത്തിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്). വിരസതയിൽ നിന്ന് ഇഷ്ടമുള്ള ആദ്യ ഒരു സായുധ സേനക്ക് അവൻ ഇരുന്നു, പോക്കർ ടേബിളിൽ അവസാനിച്ചു, അവൾ അപൂർവ്വമായി കാർഡുകൾ കളിച്ചു. തത്യാന വലിയ തുക നഷ്ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ അവൾ ഒരു നിമിഷം പോലും അസ്വസ്ഥനല്ലായിരുന്നു: അവൾക്ക് ഒരു ഡിസ്ചാർജ് ലഭിച്ചു, അത് ദീർഘകാലം ആവശ്യമായിരുന്നു. നീരാവി പുറത്തിറക്കാനുള്ള ഒരു രീതി പ്രയോഗിക്കുന്നത് നിർദേശിക്കുന്നില്ല - ലുഡോമിയ (ഗെയിമിംഗ് ആഡിക്ഷൻ) റദ്ദാക്കപ്പെട്ടില്ല. കാശിനിയുടെ കവാടം കടന്നുപോകുന്നു, അത് വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രം, അമേരിക്കയിൽ മാത്രമല്ല, അത് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഉറപ്പ്.
അവൾ ചുകന്ന കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ
ഒരു മാസം തത്തയ്യാനെയാണ് ആക്രമിക്കുന്നത്. വിശപ്പ് തടയാൻ, ഗായകൻ ഒരു തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത്തരം ദിവസങ്ങളിൽ, 18:00 ശേഷം ഫ്രിഡ്ജ് തുറക്കുമ്പോൾ ഒരു സുപ്രധാന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അവളെ തിരിക്കുന്നു: ഒന്നുകിൽ വിശപ്പു നിൽക്കണം നിരന്തരം ആഹാരം മാത്രം ചിന്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴവും സ്വസ്ഥമായി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും. തൈറാന - ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പിന്തുണക്കാരൻ അല്ല, പക്ഷേ ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലെ ചില തത്വങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു: കൊഴുപ്പ് പന്നിയിറച്ചിയും, ഗോമാംസം, മത്സ്യം, മുയൽ, ചിക്കൻ മാംസം എന്നിവയും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ചേർത്ത് ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും കുറഞ്ഞ ഉപ്പ് ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതുമാണ്. ശരി, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്നിലല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത് - അതു ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചുകന്നതും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പഠിച്ചിട്ടിട്ടില്ല. ബലഹീനതയ്ക്കായി മദ്യപാനം രാത്രി മുഴുവൻ രാത്രി വെള്ളം കുടിക്കുക, രാവിലെ വീക്കം, ഒരു കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരം (ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മദ്യപാനം കാരണം). എന്നാൽ ഇത് നിയമങ്ങളല്ല, മറിച്ച് ഒഴിവാക്കലാണ്.