സാൽമൺ, പച്ചക്കറികളുമായി ബന്ധം

നന്നായി കാരറ്റ് ഉള്ളി വെട്ടിയിട്ടു. സാൽമൺ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. പാചകം സ്പാച്ചട്ടി, ചേരുവകൾ ചേരുവകൾ ചേരുവകൾ:

• സ്പാഗെട്ടി - 120 ഗ്രാം
• മുട്ടകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ
• പാർമസെൻ ചീസ് - 1/3 കപ്പ്
• അധികമൂല്യ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ - 3 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
• ബ്രോക്കോളി പൂക്കൾ - 1 കപ്പ്
• കാരറ്റ് - 1 കഷണം
• ബൾബ് - 1 കഷണം
• Oregano - 1/2 ടീസ്പൂൺ
• വെളുത്തുള്ളി - 1 പല്ലുകൾ
• ഉപ്പ് - 1 നുള്ള്
• സാൽമൺ - 400 ഗ്രാം
• ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ - 1/2 കപ്പ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

നന്നായി കാരറ്റ് ഉള്ളി വെട്ടിയിട്ടു. സാൽമൺ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. പാക്കേജിലെ നിർദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സ്പാഗെട്ടി പാകം ചെയ്യുക. വെള്ളം ഊറ്റിയിടുക. പാസ്ത, 1 തല്ലി മുട്ട, പാർമസെൻ ചീസ്, അധികമൂല്യ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ 1 സ്പൂൺ മിക്സ്. കാസറോളിന്റെ 4 അടങ്ങിയ ഫോമുകൾക്ക് ഇടയിലായി മിശ്രിതം വിഭജിക്കുക, അത് താഴെ വശത്തും വശത്തും വിതരണം ചെയ്യും. നീക്കിവെക്കുക. ഒരു വലിയ ഉരുളിയിൽ പാൻ, എണ്ണ, ഫ്രൈ ബ്രോക്കോളി, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, ഓറഗൺ, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് സീസണിൽ. സസ്യമായി മിശ്രിതം ലെ സാൽമൺ ഇളക്കുക. സ്പാഘട്ടി മിശ്രിതം നന്നായി പരത്തുക. 2 മുട്ടയും ക്രീമും അടിക്കുക, പൂരിപ്പിക്കൽ മുകളിലെ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക. 15 മിനിറ്റ് 160 ഡിഗ്രി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. ഫോയിൽ നീക്കം, 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് ചുടേണം. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 5 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

സർവീസുകൾ: 4