സസ്യാഹത്തിന്റെ പ്രോസും ഉപഘടകവും

മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആരെങ്കിലും ആരോഗ്യ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആർക്കെങ്കിലും മതപരമായ അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യശാസ്ത്രപരമായ പരിഗണനകളിൽ നിന്ന് മാംസം ഭക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. വെജിറ്റേറിയനിസം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ വേഗതയോടെ നടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന അത്തരമൊരു വഴികളിലേക്ക് മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ വിവരം നിങ്ങൾക്കായിരിക്കും.

സസ്യാഹത്തിന്റെ പ്രോസും ഉപഘടകവും

നിങ്ങൾ സസ്യാഹാരം മാറാൻ പോകുന്നു എങ്കിൽ, ഉടനെ നിങ്ങളുടെ മാംസം ഭക്ഷണത്തിൽ മുറിച്ചു ചെയ്യരുത്. പരിവർത്തനം ക്രമേണ, മിനുസമാർന്ന ആയിരിക്കണം, ദഹിപ്പിച്ചത് മാംസം അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പങ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേണം. മണ്ടത്തരവും പന്നിയിറച്ചിയും ഉള്ള ഏതെങ്കിലുമൊരു വശത്ത് ശരീരം തന്നെ നിരാകരിക്കും, കാരണം അത് ആവശ്യമില്ല.

ദി പ്രോസ് ഓഫ് വെസററിസം

പ്രോസ്: വെജിറ്റേറിയനിസം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്

ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, സസ്യാഹാരികൾക്ക് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും അമിത വണ്ണവും കുറയുന്നില്ല. മാംസം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ സസ്യങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല ജീവിതവും ആരോഗ്യവും അഭിമാനിക്കാം. അവസാനം വരെ വ്യക്തമല്ല, ഒരുപക്ഷേ സസ്യഭുക്കുകൾ ഇടയിൽ കൂടുതൽ നന്നായി ഓഫ് ജനം കുറവ് പുകവലിക്കുന്നവർ ഉണ്ട് എന്ന്.

പ്രോസ്: ആള് മാംസം ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല

മാംസം ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള മാനുഷിക ദഹനവ്യവസ്ഥ സ്വയമേവയല്ല എന്നൊരു അഭിപ്രായം ഉണ്ട്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ സാങ്കേതികതയിൽ പ്രശസ്തനായ അലൻ കാർ പറയുന്നു, ഒരു മനുഷ്യന്റെ മാംസം പോഷകാഹാരക്കുറവില്ല, അത് ഒരു സർജറാണ്. മാംസം മനുഷ്യനിൽ ദീർഘകാലം, മാംസം വളരെ വേഗം കുറയുന്നു. അതു മനുഷ്യശരീരം ആയതിനാൽ, അത് ക്രമേണ ഒരു വിഷമായി മാറുന്നു.

പ്രോസ്: വെജിറ്റേറിയനിസവും വിദ്യാഭ്യാസവും സ്മാർട്ടും ആണ്

വെജിറ്റേറിയൻ സമൂഹം ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരും കൂടുതൽ വിദ്യാസമ്പന്നരുമാണ്. ഉയർന്ന ഐ.ക്യു ഉള്ള കുട്ടികൾ വളരുമ്പോൾ അവ പലപ്പോഴും മാംസ്യകാരന്മാരായി മാറുന്നുവെന്ന് ബ്രിട്ടീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിഗമനം ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

പ്രോസ്: മൃഗങ്ങളെ മൃഗീയമായി കൊന്നു

ജീവജാലങ്ങളുടെ മാംസം കഴിക്കുവാൻ അരാജകത്വവും ക്രൂരവുമാണെന്ന് ഈ വെജിറ്റേറിയൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ആവശ്യമില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ ചിലർ സസ്യാഹാരികളായി മാറും.

വെജിറ്റേറിയൻ കാൻസസ്

ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്: വെജിറ്റേറിയൻ ജീവികൾ ഘടകങ്ങളും ജീവകങ്ങളും നഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യുന്നു

മാംസം ഭക്ഷിക്കാത്തവർക്ക് കാത്സ്യം, അയോഡിൻ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് കുറവ് എന്നിവയും സസ്യാഹാരികൾക്ക് എതിരാണ്. സ്ലൊവാക് റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷ്യന്റെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കുട്ടികളിൽ പ്രോട്ടീൻ കുറവുള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ മാംസപേശികളാണെന്നും അവരുടെ രക്തത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവ് ഇരുമ്പ് ഉണ്ടാകുമെന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്: മാംസം കഴിക്കുന്നതു് സ്വാഭാവികമാണു്

ഏറ്റവും പുരാതനമായ യൂറോപ്യൻ കണ്ടെത്തലുകളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, ഈ കണ്ടെത്തൽ ദശലക്ഷം വർഷങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവന്റെ അസ്ഥികളും കാട്ടുമൃഗങ്ങളുടെ മാംസം തിന്നുന്നതാണെന്ന് സൂചിപ്പിച്ച മൃഗങ്ങളുടെ അസ്ഥികളും ലളിതമായ ആയുധവും ആയിരുന്നു.

Cons: പച്ചക്കറികൾ ചെറുതായി "തടഞ്ഞു" ജനം

മാംസം പകരം മാംസസസ്യങ്ങൾ സോയ ഉത്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുക. ഓർമ്മകളെ ബാധിക്കുന്ന അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളെ സസ്യങ്ങൾക്ക് ഈ ഭക്ഷണം മാറ്റി നിർത്തുന്നു. സോയ ചീസ് ടോഫു ഉപയോഗിക്കുന്ന മിക്കപ്പോഴും 20% വരെ അവരുടെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു.

ബാക്ക്ട്രെയിസ്: ആളുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളെ മാറ്റാൻ നിർബന്ധിക്കുകയാണ്

വെജിറ്റേറിയൻ ഒരു ലക്ഷ്വറി ആണ്, ചൂട് രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമേ അത് താങ്ങാനാകൂ. മൃഗങ്ങളുടെ പ്രധാന ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ് മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് അത്തരമൊരു ചിത്രം കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നതിൽ മനുഷ്യത്വരഹിതമല്ല. സസ്യങ്ങൾ സ്വയം ഉപദേശിക്കുക - ഭക്ഷണത്തിൽ ദോഷകരമല്ലെന്ന്, നിങ്ങൾ മാംസം നൽകാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളും ആരോഗ്യവും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വേനൽക്കാലത്തേക്കാൾ ശൈത്യകാലം 3 മടങ്ങ് കൂടുതലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത് ഇത് വളരെ വിലകൂടിയതാണ്. നിങ്ങളുടെ അസാധാരണമാംസം ഭക്ഷണത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുകയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

മൃഗപരിപാലന ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അനന്തര ഫലങ്ങളെല്ലാം തന്നെ, സസ്യാഹാരം അദ്ദേഹത്തിനുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് രക്തം കൊണ്ട് മാംസം ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാനാവില്ല എന്ന് എല്ലാവരും സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നു.