ആധുനിക ലോകത്ത് വളരെ സാധാരണയായി സമ്മർദ്ദത്തിന് എഴുതിത്തരാം, ലൈംഗിക മണ്ഡലത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അപവാദമല്ല. തീർച്ചയായും, ലൈംഗിക മുന്നിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റെല്ലാറ്റിനെക്കാളും ഹാനികരമാണ്, നമ്മൾ അസ്വസ്ഥരാകുന്നു, ദുഃഖകരവും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലക്കുന്നതുമാണ്. ബന്ധുക്കളുടെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ് ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളെന്ന് ഏതെങ്കിലും കുടുംബ മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ പറയും. അങ്ങനെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അവരുടെ സംഭവം ബാധിച്ച യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്താനും അത് പൂർണ്ണമായും ഉന്മൂലനം തുടങ്ങും വേണം.
ചുറ്റും ആയിരിയ്ക്കണം എന്ന് പലരും കരുതുന്നു. ജോലിയിൽ, സമയം അനന്തമായി സാവധാനം നീങ്ങുന്നു, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും സമയം കളയേണ്ടതില്ല. മുതലാളിമാർ എപ്പോഴും ഒരു മോശം മൂഡിലാണുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ മോശം മനോഭാവം, സമയം, സമയം, സമയം, ആഗ്രഹമില്ല. തത്ഫലമായി, നെഗറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കാരണം ക്രമേണ ഉയരും.
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ശാരീരികം, ശാരീരികം, ശാരീരികം, ശാരീരിക, ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞത് 35 വയസ്സിനും 46 വയസ്സിനുമിടയിലുള്ള 40 ശതമാനത്തിലധികം പേർ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നു. പിന്നെ, നിങ്ങൾ ലൈംഗിക താൽപര്യമില്ലെങ്കിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ നിരവധി ശുപാർശകൾ നൽകുന്നുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ ആദ്യം ലൈംഗിക വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്ത ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണമായി നിങ്ങൾ ഏതാനും രാത്രികൾ ഉറങ്ങരുത് ഒരു രോഗിയെ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചില്ല, ജോലി ഒരു തടസ്സം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിറയൽ ക്ഷീണം. ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ ജീവനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാണ്, ഒരു റോബോട്ടല്ല, ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് മാറാൻ കഴിയുന്നില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പീഡിപ്പിക്കേണ്ടിവരില്ല, എല്ലാവർക്കും ഭക്ഷണം നൽകുന്നതും, വൃത്തിയുള്ളതും, കഴുകുന്നതും, ഉറക്കവുമുള്ളതും, തന്റെ ഭർത്താവിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ പോകുന്നതും, വിശ്രമിക്കാൻ തക്കാവുന്നതുമായ ഭാര്യയാണെന്ന് എല്ലാവരും തെളിയിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് വീട്ടുജോലികളിൽ ചിലരെ കൈമാറുക, അത് ഉച്ചത്തിൽ കേൾക്കുക. കാരണം, സ്ത്രീകളെപ്പോലെ മനസ്സിനെ എങ്ങനെ മനസിലാക്കാൻ പുരുഷന്മാർക്ക് അറിയില്ല. വെറും തമാശകളും അവകാശവാദങ്ങളുമൊക്കെയായി അത് ചെയ്യാതിരിക്കുക, സാഹചര്യം ശാന്തമായി വിശദീകരിക്കുക, ഭർത്താവും ഒരു മനുഷ്യനാണ്, അവൻ മനസിലാക്കുകയും പശ്ചാത്തപിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുള്ള ലൈംഗിക ആവശ്യമുണ്ടോ? സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ലൈംഗിക വേളയിൽ മാത്രമല്ല ഉണ്ടാകാറുള്ളത്, ചിലപ്പോൾ അത് മൃദുവായ സ്ട്രോക്കുകൾ, മസാജുകൾ എന്നിവ മാത്രം മതിയാകും. ലൈംഗികത നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷണീയവും ആകർഷകവുമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, അതിശയകരമായ വസ്ത്രധാരണം, ഒരു ഹെയർഡൊ ഉണ്ടാക്കുക, വെളിച്ചത്തിലേക്ക് പുറത്തേക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഖത്തിനായി ആരോടെങ്കിലും കൂടെ തേടുക (മോഡറേഷനും സൽപ്രഭാഷണത്തിലെ പ്രധാന കാര്യവും). ലൈംഗികത നിങ്ങൾ സ്വയം ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തെ മറ്റൊരു ചാനലിൽ ചാനൽ ചെയ്ത്, രസകരമായ പ്രവർത്തനം കണ്ടെത്തുക, അത് പാചക കോഴ്സുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രിപ്പ് പ്ലാസ്റ്റിക് ആയിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ അതിൽ വീഴുക, ഒരു വശത്ത് സ്വയം കരുത്തുറ്റതും മറുവശത്ത് പുതിയതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ കഴിവുകൾ നേടുക.
- അസാധ്യമായ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. മനോഭാവം തുടക്കം മുതൽ തന്നെ തുടരാനാകില്ല, നമ്മൾ മാറിയതുപോലെ അവ അതേ രീതിയിൽ മാറുന്നു. അവർ കൂടുതൽ മോശമാവുകയില്ല, അവർ വെറും വ്യത്യസ്തവും പ്രായപൂർത്തിയായതും കൂടുതൽ ശക്തവുമാണ്.
- പരസ്പരം മറക്കാതിരിക്കുക. ജോലി ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്, ജീവിതവും പതിവുകളും നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കും. പരസ്പരം അല്പം വിടുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ലൈംഗികതയല്ല, പരസ്പരമായ സ്നേഹവും ആർദ്രതയും ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം അൽപം ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്നത് ദീർഘനാളത്തെ ശോഭനത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
- ഡിസ്ലോക്കേഷന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുക. പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു മാറ്റത്തെ പോലെ, അസുഖകരമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നും വേർപെടുത്താൻ അത് സഹായിക്കുകയുമില്ല. പലപ്പോഴും ഒന്നിച്ചു ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പക്ഷെ ടിവിയുടെ ചവിട്ടിപ്പുറത്തല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ പുറത്ത്. ഒരു ഭർത്താവിനോ ജോലി ചെയ്യുവാനോ അവനെ ഒരു മൂവിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഫേയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഈ പ്രവർത്തനം ഒരുമിച്ച് പാടില്ല!
- സമന്വയിപ്പിക്കുക. ഒരു സ്ത്രീയെക്കാൾ രതിമൂർച്ഛയിൽ എത്താൻ പുരുഷനു വേണ്ട സമയം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യന് അറിയാമോ? നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയിൽ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹംക്കറിയാമോ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥാനം എന്താണ്, എവിടെയാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവായ സ്ഥലങ്ങൾ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, അവസാനം, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻതന്നെ അവ വ്യക്തമാക്കണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ, സാഹചര്യം വ്യക്തമാക്കാം. ലൈംഗികത മാത്രം പ്രായോഗികമാക്കാം, എന്നാൽ അത് ലൈംഗികതയല്ല, എന്നാൽ സ്വയംഭോഗം, പങ്കാളിക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തത്.
- നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക സ്വഭാവം ആവശ്യമില്ല, ശക്തമായ വാദങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ലൈംഗികതയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കുക, ആവശ്യമായ സാഹിത്യങ്ങൾ വായിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻറർനെറ്റിൽ ശരിയായ വിവരങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുക, വസ്തുതകൾക്ക് സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുക, ബിസിനസ്സ് ചെയ്യുക.