വിറ്റാമിൻ ട്രിക്ക്
ആദ്യം, എന്തിനാണ് ഓഫീസ് ഡെസ്കിന്റെ അതേ കോണിലുള്ള "മീറ്റിംഗ്", clunky തൊഴിലാളികളുടെ മേൽ "താറുമാറാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന", ചിലർക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ചതവ് മാത്രമാണ് ഉള്ളത്, മറ്റുള്ളവർ ഒരു ധൂമ്രവസ്ത്രധാരണ കൊണ്ട് വലിയ ഹെമറ്റോമിയാണുള്ളത്. വളരെ പൊട്ടുന്ന പാത്രങ്ങളും പാവം രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണമാകും. ഇതിന് കാരണം സി, കെ. അസ്കോർബിക് എന്നീ രണ്ട് വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവമാണ്. ഉദാഹരണമായി, ടിഷ്യുവിന്റെ പുനരുൽപ്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ കുറവുകൾ ചെറിയ ശിരസ്സറുമൊക്കെയാണെങ്കിൽ പോലും ഞരമ്പുകളുടെ രൂപം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ശരീരത്തിൽ ശരീരം മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ സ്ട്രോക്കുകളിൽ നിന്നുപോലും, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ മൾട്ടിവിറ്റാമൈനുകളുടെ ഒരു കോളിനെ കുടിക്കുക. സാധാരണയായി വൈറ്റമിൻെറ അളവ് മതിയാകും. അതിനുപകരം ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ഒരു സൌജന്യ മരുന്നിൽ കഴിക്കണമെങ്കിൽ, ചർമ്മപ്രകടനത്തിന് കാരണമാകുകയും, വൃക്കയിൽ കല്ല് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. വിറ്റാമിൻ കെക്ക് രക്തക്കുഴലുകളിൽ നല്ല ഫലം ഉണ്ട്. അതു ശരീരത്തോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കൃത്യമായി പ്രവേശിക്കുകയും കുടൽ ഉളവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അത് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. എങ്കിലും, പാത്രങ്ങളുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ചും, മോശമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. അതിൻറെ മൃതദേഹം രക്തത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് ഇടയാക്കും.
അപ്പോൾ ചൂടിൽ പിന്നെ തണുത്ത
നിങ്ങൾ സ്വയം വേദനിപ്പിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ആദ്യം ഈ സ്ഥലത്തോട് ചേർത്ത് (തൊലി നശിക്കാത്തത്) ഐസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. തണുത്ത രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഇരിക്കും, മാത്രമല്ല ആഘാതം തടയുന്നതിന് രക്തം കൂടുതൽ പതുക്കെ പോകും. ഇത് ചതവ് കുറച്ച് തീവ്രമാകും. തടസങ്ങൾ തടയുന്നതിന് 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ജലദോഷം തണുപ്പിക്കുക. മൊത്തം ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗം തണുപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരു തണുപ്പ് പിടിക്കുമെന്നതാണ് സാധ്യത. തണുപ്പ് "വരണ്ട" എന്ന് മറന്നുപോകാതിരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്, അതുകൊണ്ട് ചൂടിൽ സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ബാഗ്, ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് സൂക്ഷിക്കുക. ചർമ്മത്തിന്റെ സൈറ്റിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ ദിവസം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, അത് മുറിവ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു ശേഷമാണ്. ഹീറ്റ് രക്തക്കുഴലുകൾ വിഴുങ്ങും, കൂടാതെ ഹെമറ്റോമ പതുക്കെ പിരിച്ചു തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ നേരത്തെ ചൂട് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വീക്കം വീഴാതെ മാത്രമല്ല, വർദ്ധിക്കും. Abrasions ഉപയോഗിച്ച്, ഈ രീതി ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. ഹിമക്കട്ടകളുടെ പുനരുൽപാദനത്തിൽ ഹിമവും ചൂടും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുകയില്ല. അങ്ങനെ, മുറിവ് കഴുകുക (ഉദാഹരണത്തിന്, പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റിൽ ഒരു ദുർബ്ബല പരിഹാരം), തലപ്പാവു തലയണ കൊണ്ട് ഒരു പ്രത്യേക ബാൻഡ്-സഹായത്തോടെ മുദ്രയോ അല്ലെങ്കിൽ മുദ്രയിടുക. വേദന കുറഞ്ഞുപോകുകയും മുറിവുകൾ ക്രമേണ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. മദ്യം ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് ശ്രദ്ധിക്കുക. ശക്തമായ abrasions മദ്യം അമ്മയാണ്, ഒരേ അയഡിൻ, പക്ഷേ അറ്റങ്ങളിൽ മാത്രം lubricated കഴിയും. ഏതായാലും, നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ഉപരിതലവും "ഒഴിക്കട്ടെ".
ഒരു ബോഡെഗാ!
ആദ്യ ദിവസം ചൂടിൽ തണുപ്പ് - രണ്ടാമത്തെ, അയ്യോ, പൂർണ്ണമായും ചതച്ചു വിച്ഛേദിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകൾ ടിഷ്യുകളും മതിലുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കഴിയും. ഫാർമസികളിലെ പല സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട്. ചിലത് ട്രെക്സെരുട്ടിൻ, മറ്റുള്ളവർ - ഹെപ്പാരിൻ സോഡിയം, മറ്റുള്ളവ - ചില സജീവ ഘടകങ്ങൾ. എല്ലാവരും തുല്യരാണ്. നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ (പ്രഭാതത്തിലും വൈകുന്നേരത്തും മുറിവുണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ തടസമുണ്ടാകുക), പിന്നീട് ചർമ്മം സ്വാഭാവികമായും കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ഇറങ്ങും. എന്നാൽ എല്ലാം ഒരേ "നിറമുള്ള" ഘട്ടങ്ങൾ കടന്നുപോകും: അത് അനിവാര്യമാണ്. ശരീരം തളർന്നുപോകുന്ന ഒരു ചികിത്സയാണ്. ശുദ്ധജല സ്പോൻഡിൽ നിന്ന് ഫാർമസി പൗഡർ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിച്ചാണ് ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നത്. നാരുകൾ നന്നായി നുഴഞ്ഞുകയറുന്നു, പക്ഷേ അത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ 20 മിനിറ്റ് കൂടുതലുള്ള ചർമ്മത്തിൽ തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു പ്രകോപിപ്പിക്കാം.
എണ്ണയിൽ പോലെ
മുറിവുകൾക്കും abrasions പോരാട്ടത്തിൽ, aromatherapy സഹായിക്കും, അവൾ തീർച്ചയായും അവൾ മുറിവുകൾ ആൻഡ് abrasions മുക്തി നേടുന്നത് അറിയാം. ചർമ്മത്തിന്റെ പുനർനിർണയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പുൽച്ചാടികളുടെ അടിയന്തിര എണ്ണ, റോസ്മേരി, യാറോ എന്നിവയെ സൌഖ്യമാക്കണം. വേദന ലാവെൻഡർ, നീർവീക്കം - പുതിന, സൈറസ് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ശുദ്ധമായ അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് അടിസ്ഥാന എണ്ണയിൽ വെള്ളം ചേർക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒലിവ് ഓയിൽ. ചികിത്സാ ഡോസ് - 1 ടീസ്പൂണ് 3 തുള്ളി. അടിസ്ഥാനം.
അലാറം കോൾ
മുറിവ് വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ കഠിനമായ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാകാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഗൗരവാക്കുകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിന് പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാനാവില്ല എന്ന സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു "ബാഗ് വൃത്തിയാക്കുന്നു": അതു പുറത്തു കാണാനാകില്ല, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും അകത്തും ഒപ്പം അനുഭവപ്പെടാറുമുണ്ട്. വിരലുകൾക്കു കീഴിലുള്ള ഒരു സംയുക്തമാണ് അത്. മുറിവുകൾ മെല്ലെ മെല്ലെ കടന്നുപോവുകയും പലപ്പോഴും "ഒരിടത്തുനിന്നും" കാണുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ക്ലിനിസിനു പോകണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചെയ്യേണ്ടത് ആദ്യം ഒരു ക്ലിനിക്കൽ രക്ത പരിശോധനയാണ്. അതു ഡോക്ടർ സർജൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റ് ലേക്കുള്ള ദൃശ്യമാകാൻ. രക്തസ്രാവം, ഹീമോഫീലിയ, ലൂപസ് എറിത്തമറ്റോസസ് തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ അസുഖങ്ങളുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ രക്തസ്രാവങ്ങളും മറ്റ് കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അസുഖകരമായ അസുഖമില്ലാത്ത അഭാവം പരിശോധിക്കാൻ ലബോറട്ടറി ഗവേഷണ സഹായിക്കും. രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് വരെ പ്രാദേശികമായി "അസ്വാസ്ഥ്യ" ശസ്ത്രക്രിയകൾ ചികിത്സചെയ്യുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പൊടിച്ച പൊടി, സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ചർമത്തിനും (മുറിവുകളിലുള്ള മരുന്നുകളും) ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല.