ജൈവശാസ്ത്രപരമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ജീവജാലത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, ജീവജാലസംഘടന പരിസ്ഥിതിയുമായി ഇടപെടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പ്രവർത്തന പ്രക്രിയകളുടെ ഒരു പ്രകടനമാണ്. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ കർശനമായ നിയന്ത്രണത്തിൽ നടത്തപ്പെടുന്ന എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ കാരണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം നടക്കുന്നു. മാനുഷിക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ പ്രകൃതി ശാസ്ത്രങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾ വ്യക്തമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തീവ്രത പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ജീവശാസ്ത്രം, മാനസിക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക അവസ്ഥകൾ, പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രത്യേകതകൾ, ഒഴിവു സമയം ലഭിക്കൽ, സ്പോർട്സ് വിഭാഗങ്ങളിലും ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബുകളിലും ക്ലാസുകൾ ഹാജിക്കാനുള്ള അവസരവും ആഗ്രഹവും.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വളരെ വ്യക്തമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. ബാല്യത്തിലും കൗമാരത്തിലും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം മൂലം ശരീരത്തിൻറെ വളർച്ചയും വികാസവും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നു. മുതിർന്നവരുടെ സംസ്ഥാനത്ത് ഒരു നിശ്ചിത ചലന നിലയും നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. വിവിധ കായിക വിനോദങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വിനോദം, അതായത്, കൂൺ, കൊക്കുകളുടെ വിളവെടുപ്പ്, മീൻപിടിത്തം മുതലായവ) മാറ്റങ്ങൾ. പ്രത്യേകിച്ച്, ന്യൂറോ-മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഓവർലോഡുകളോടുള്ള ചെറുത്തുനിൽപ്പാണ് പ്രതികൂല സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, വിവിധ കോശങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും ഘടനയുടെയും ഫിസിയോളജിക്കൽ അവസ്ഥയെ അത് അനുകൂലിക്കുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അസാധാരണമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രായം കൊണ്ട്, ശാരീരിക വളർച്ച കുറയുന്നതിന്റെ സൂചകങ്ങൾ, അങ്ങനെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിലവാരം അനിവാര്യമായും കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രായമായവരിൽ ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യണം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കാര്യത്തിലും, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തീവ്രത, അത് കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.
ശാസ്ത്രീയവും സാങ്കേതികവുമായ പുരോഗതി, മനുഷ്യരാശിക്കെതിരായ പല ആനുകൂല്യങ്ങളും കൊണ്ടുവന്നു, സമ്പദ്വ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ മേഖലകളിൽ തൊഴിലാളികളുടെ ഭാരം ലഘൂകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല സാങ്കേതിക കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളും പ്രത്യക്ഷമായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടായി, ജീവന്റെ താളം വർദ്ധിച്ചു, മനുഷ്യന്റെ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു അധഃപതിച്ചു, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ആധുനിക നാഗരികതയുടെ ഈ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം സംരക്ഷിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യത്തിന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നതിന് ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബ് സന്ദർശിക്കാതെ തന്നെ ശാരീരിക പരിശീലനത്തിന് ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനാകില്ല.