ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു

സുഗന്ധവ്യഞ്ജനിയായി ഇഞ്ചി വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. അതിന്റെ തീക്ഷ്ണമായ രുചി പല വിഭവങ്ങളുമായി തികച്ചും യോജിക്കുന്നു. എന്നാൽ സമീപകാലത്ത് യൂറോപ്യൻ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ പൗണ്ട് കത്തിക്കാനുള്ള ഒരു ഉത്പന്നമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇഞ്ചി ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭംഗി നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടി വരില്ല എന്നതാണ്. ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും പ്രത്യേക പാനീയങ്ങളും തയ്യാറാക്കേണ്ടതുള്ളൂ.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ചില സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ അധിക കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതായി പല സംശയങ്ങളും ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ അത് ശരിക്കും. ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ തത്വങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാൻ പോലും ഉപരിപ്ലവമാണ്.

ചൈനീസ്, ആയുർവേദ പഠനങ്ങളിൽ, ഈ പ്ലാന്റ് ഒരു ഭാരിച്ച ഇടം എടുക്കുന്നു. പുരാതന കാലം മുതലുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് അവർ ചികിത്സിക്കപ്പെടുകയും ഗർഭാവസ്ഥയിലെ സമുദ്രത്തിൽ രോഗം വരാതിരിക്കാനും രോഗമുണ്ടാക്കാനും ഉപയോഗിച്ചു.

കിഴക്കൻ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ചൂട് ഉള്ളവയാണ്. ഇഞ്ചി ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിത്തറയും ഈ സവിശേഷതയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ പ്ലാന്റിൻറെ റൂട്ട് ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഉപാപചയം വേഗത്തിലാക്കുന്നു. പുറമേ, ഒരു മൂർച്ചയുള്ള രുചി വിശപ്പ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം - ഇഞ്ചിയുടെ ചായയുടെ ഉപഭോഗം വിശപ്പു കുറയുന്നു, വയറ് വലുതായി കുറയുന്നു, തൽഫലമായി, കാലാകാലങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ചുമാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആവശ്യമുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ തുടർന്നും കഴിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല, സുഗന്ധം നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാം ചെയ്യും. കൊഴുപ്പ്, മാവു, മധുരം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ചു സമയം വേണം. എതിരെ, ഉടനെ ഫലത്തിൽ കാത്തിരിക്കുക ചെയ്യരുത്. ശരാശരി, ഈ ശുപാർശകൾ മാസങ്ങളോളം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. ഭാരം തുടർച്ചയായി നീങ്ങുകയും ഭാവിയിൽ അത് ആധികാരികമായി നിലനിർത്താൻ എളുപ്പമാണ്.

ഒരേയൊരു അവസ്ഥ - ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഒരു പാചകത്തിൽ തേയില കുടിക്കണം. അതിശയത്തോടെ, നിങ്ങൾ ഒരു കപ്പ് കുടിച്ച്, ഒരു തവണ കൂടി - ശാന്ത സമയത്ത് ചായയും അവസാന ഗ്ലാസ് ചായയും തമ്മിലുള്ള - കിടക്കയിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടീ

അതേ ചായയുടെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം വേഗത്തിൽ ബോറടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നാരങ്ങാനൊപ്പം ഇഞ്ചി ടീ

ചേരുവകൾ:

• 1-2 ടീസ്പൂൺ. മ. വറുത്ത ഇഞ്ചി
• 1 വലിയ നാരങ്ങ
• തേൻ

റൂട്ട് ഒരു grater ന് തടവി, നാരങ്ങ പീൽ കൂടെ നാലു ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച് ആണ്. തെർമിൽ ചേരുവകൾ ഇട്ടു ചൂടുവെള്ളം 1.5 ലിറ്റർ പകരും. ചായയിടുന്നതിന് അത് 4-6 മണിക്കൂർ ആവശ്യമാണ്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഇഞ്ചി, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചായപ്പൊടിയും

സാധാരണ ഗ്രീൻ ടീ പോലെ ബ്രൌവ്. 2 ടീസ്പൂൺ. മ. വറ്റല് ഇഞ്ചി എന്ന തവികളും ഒരു നാരങ്ങ നീര് പകരും. നാം തേയിലയും ഷാബ്ബി നട്ടെല്ല് തേങ്ങയും ചേർത്ത് കുറഞ്ഞത് രണ്ടു മണിക്കൂറോളം നിർദേശിക്കുകയാണ്. ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇഞ്ചിയിലെ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചായ

റൂട്ട് നേർത്ത വെണ്ണ, ഒരു thermos കുപ്പി ഇട്ടു ചൂടുള്ള വെള്ളം കൊണ്ട് ഹാജര്. അര മണിക്കൂറോളം ഇത് വേണമെന്ന നിലപാടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു. അതിനുശേഷം ദിവസം മുഴുവൻ ഒരേ ഇടവേളകളിൽ അത് പതിവായി കുടിച്ചിരിക്കണം. ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചി ആവശ്യമാണ്.

വെളുത്തുള്ളി ഇഞ്ചി ടീ

ചേരുവകൾ:

• ഇഞ്ചി - 10 ഗ്രാം
• വെളുത്തുള്ളി - 10 ഗ്രാം
• തിളച്ച വെള്ളം - 250 മില്ലിഗ്രാം

ചേരുവകൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വറ്റിച്ചുകളയും. ഒരു thermos ഇട്ടു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് നേരം ഈ ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.

ചില അസാധാരണ ഘടകങ്ങളിൽ ചിലതെങ്കിലും, വളരെ ഫലപ്രദമായി ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ

ഈ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുള്ള പെൺകുട്ടികളുടെ അവലോകനങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മിക്കതും ഫലത്തിൽ തൃപ്തികരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രത്യേക ചായയിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല.

അമിതമായ അളവിൽ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുപ്പുള്ള വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ ഒട്ടും അപ്രധാനമായ രഹസ്യം കള്ളം പറയുകയാണ്. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി ഭക്ഷണത്തിന് ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. ശരാശരി, ഒരു കിലോഗ്രാം ഭാരം അധികം ആഴ്ചയിൽ നഷ്ടമാകുന്നു.

ഒക്സാന:

"ആദ്യം, എനിക്ക് യാതൊരു ഷിഫ്ടും കാണാൻ കഴിയാത്ത വിധം എന്നെ അതിശയകരമായി അസ്വസ്ഥനാക്കി. എന്നാൽ ഞാൻ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. കൂടുതൽ ദൃഢമായ ആഹാരം കഴിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ഇവിടെ അല്ല. തീർച്ചയായും, ഞാൻ അല്പം കഴിക്കുന്നത് എന്നെത്തന്നെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ ഇഞ്ചി ടീ കുടിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. മാത്രമല്ല, രണ്ടു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം ഇനിയും വന്നിരിക്കുന്നു. "

ഡരിയ:

"ഈ ചായ എന്നെ സഹായിച്ചു. എന്നാൽ ഉടനെ ഞാൻ പറയുന്നു - പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് വിവാഹത്തിന് ഒരു ആഴ്ച മുൻപ് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കയറാൻ കഴിയില്ല. നാം മുൻകൂട്ടി ആരംഭിക്കണം. "

യൂജീൻ:

"ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ഞാൻ പോഷകാഹാരവാദിയുമായി ആലോചിച്ചിട്ടില്ല. അലർജിയുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങി. അതിനാൽ തീർച്ചയായും ഞാൻ ഒന്നും പറയാനാവില്ല. ഈ ചായ പോലെ എനിയ്ക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരേയൊരു കാര്യം എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വിചിത്രമാണ്. ഞാൻ ഒരു അമേച്വർ പറയും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. "