വെളുത്ത ബീൻസ് ഉള്ള മറ്റൊരു സാലഡ് വെളുത്ത ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പാചക സാലഡ്. സാലഡിന്റെ ഒരു സവിശേഷ രുചി ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള സവാള, സുഗന്ധമുള്ള പൊൻ വെളിച്ചത്തിന് പൊരിച്ചെടുക്കുന്നു. ബീൻസ്, പരിപ്പ്, പച്ചിലകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ക്ലാസിക്. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുമുണ്ട് ഇത്. ഈ സാലഡ് പെട്ടെന്നുള്ള ലഘുഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.
ചേരുവകൾ:- വൈറ്റ് ബീൻസ്, 300 ഗ്രാം മുൻനിശ്ചയിച്ച
- വാൽനട്ട് 70 ഗ്രാം
- ഉള്ളി 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സൂര്യകാന്തി സുഗന്ധപൂരിതമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 40 മില്ലി
- ഉപ്പ് 2 നുള്ള്
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 1 നുള്ള്
- സ്റ്റെപ്പ് 1 സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ നമുക്ക് ബീൻസ്, ഉള്ളി, പരിപ്പ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ എന്നിവ വേണം.
- ഘട്ടം 2 ഉള്ളി മുറിച്ച വളയങ്ങൾ മുറിക്കുക.
- ചുവപ്പ് 3 വെളിച്ചെണ്ണ വരെ സൂര്യകാന്തി എണ്ണയിൽ സവാള വറുക്കുക.
- ഘട്ടം 4 പരിപ്പ് പീൽ ഒരു ബിറ്റ് പൊട്ടി.
- ഘട്ടം 5 അല്പം ഫ്രൈ.
- ഘട്ടം 6 ബീൻസ്, ഉള്ളി, കട്ട് എന്നിവ കൂട്ടിക്കലർത്തുക. ഉപ്പും കുരുമുളക് രുചി
- പടിപടിയായി 7 മുൻപ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയത്.