ഫ്യൂജോവ ൽ നിന്ന് ശീതകാലം ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഫിയോളോവ തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ നിന്നും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ എക്സോട്ടിക് പഴമാണ്. Feijoa പഴങ്ങൾ പല വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അയഡിൻ പഴങ്ങളുടെ തോത് കൂടി സമുദ്രോത്പന്നങ്ങളുമായി മത്സരിക്കാം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രൻണ്ട് രോഗികളുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദോഷകരമായ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുറമേ, പഴങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും ഏത് ഫൈബർ, ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഫിയോളോ തെക്ക് വളരുന്നു, സെപ്റ്റംബർ മുതൽ ഡിസംബർ വരെയാണ് സീസൺ അവസാനിക്കുന്നത്. പഴങ്ങൾ വളരെ മൃദുവും വളരെ വേഗത്തിലുള്ളതുമാണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് വേവിച്ച വിഭവങ്ങൾ ഒരു വലിയ ഇനം ആണ് - ജാം, compotes, ചുംബനങ്ങൾ, സലാഡുകൾ, സോസുകൾ. പ്രത്യേകിച്ച് ഞാൻ വർഷം വിറ്റാമിനുകളും പഴങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഈ സമയത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് ആവശ്യമാണ് കാരണം, ശൈത്യകാലത്ത് feijoa നിന്ന് പാചക കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഫോട്ടോയിൽ നിന്നുള്ള മികച്ച പാചകങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഫിയോളോയിൽ നിന്നുള്ള 5 മിനിറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ്

ശീതകാലം ഫിയൂജോവയിൽ നിന്ന് ഡംബോയ്ഡുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗം പഞ്ചസാരയുപയോഗിച്ച് പഴങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നില്ല - വെറും 5 മിനിറ്റ്, ഫലം എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ചൂട് ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ച് നല്ലത് സൂക്ഷിക്കും.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• ഫെയ്ജോവ - 1 കിലോ
• പഞ്ചസാര - 800 ഗ്രാം

പാചകരീതിയുടെ രീതി:

1. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഫൈജോവ കഴുകി, വിരലുകൾ മുറിച്ചു വേണം. പകുതിയിൽ പഴം മുറിക്കുക. പീൽ മുറിക്കുകയില്ല.
2. മാംസം അരക്കൽ ഫ്യൂജോവ തുടച്ചു.
3. ഫലമായി പിണ്ഡം പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
4. വറുത്ത feijoa ഒരു മിശ്രിതം പഞ്ചസാര കൂടെ വെള്ളമെന്നു പ്രചരിപ്പിക്കാനും ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു.

ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ പഴങ്ങൾ അസാധാരണമായ വിധത്തിലാണ്, മൂന്നു മാസം വരെ ഫ്രിഡ്ജറിൽ സൂക്ഷിക്കാം.

ഫ്യൂജോവയിൽ നിന്ന് ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് ശീതകാലം ഒരു അസാധാരണ പാചകക്കുറിപ്പ്

വാൽനട്ട്, ഓറഞ്ച് എന്നിവ ചേർത്ത് മുൻ പാചകവിധേയമാക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ജാം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു. ശീതകാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നു. ഫ്യൂജോവയിൽ നിന്നുള്ള ജാം മികച്ച രൂപമാണ് ഇത്, ഇത് രോഗാതുരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• ഫെയ്ജോവ - 1 കിലോ
• വാൽനട്ട് - 200 ഗ്രാം
• ഓറഞ്ച് - 1 pc
• പഞ്ചസാര - 1 കിലോ

പാചകരീതിയുടെ രീതി:

1. സരസഫലങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക, വാലുകൾ നീക്കം. പീൽ വിടുക.
2. വലിപ്പം അനുസരിച്ച് 2-4 ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ചു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം, feijoa കടന്നു.
3. ഓറഞ്ച് തൊലി, അസ്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം വെളുത്ത പാർട്ടീഷനുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. കഷണങ്ങൾ മുറിക്കാൻ.
4. വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂർ വാൽനട്ട് കഴുകുക, എന്നിട്ട് വെള്ളം ഊറ്റി വീണ്ടും നനച്ചു കളയുക.
5. ഫ്യൂജോവ സരസഫലങ്ങൾ, ഓറഞ്ച് കഷണങ്ങൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവ ബ്ലെൻഡറിൽ വെച്ച് ഒരു സമീകൃത പിണ്ഡം മുറിക്കുക, ഇനാമൽ കലർന്ന പാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ എണ്പണിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യുക.
6. പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് വരെ മിശ്രിതം ചേർത്ത് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് മിശ്രിതം പൊതിയുക.
7. ക്യാനുകളിൽ സ്ഥലം സംഭരണത്തിനുള്ള റഫ്രിജറേറ്റർ ഇട്ടു.