പാചക സൂപ്പ് പാചകത്തിന് പാചകവും നുറുങ്ങുകളും

ബീൻ സൂപ്പ് ലളിതമായ പാചക.
ലോകമെമ്പാടും വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ പ്രചാരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായതും തൃപ്തികരവുമായ വിഭവങ്ങൾ പച്ചക്കറി വിറ്റാമിനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ വിഷാദത്തിന് മങ്ങലേൽക്കുന്ന ബി-വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ ബീൻസ് സൂപ്പിനുള്ള പാചകമാണ് പ്രധാനപ്പെട്ടത്. തയ്യാറാക്കൽ, പോഷകാഹാരം, പോഷകാഹാരത്തിൻറെ ലാളിത്യം, പല ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം എന്നിവ സൂപ്പായി മാറുന്നു. ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ഇത് ലഭ്യമാണ്.

ബീൻ സൂപ്പിനുള്ള പാചകത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, നമ്മുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു.

ചിക്കൻ മാംസം ഉപയോഗിച്ച് ബീൻ സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?

ചൂടുള്ള കാപ്പിക്കുരു സൂപ്പ് ഒരു പ്ലേറ്റ് സുഖം കൊണ്ടുവരുവാൻ കഴിയും. ബീൻ സൂപ്പ് ഇറച്ചി എങ്കിൽ? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവന്റെ ആരാധകർ നിരവധി തവണ കൂടുതൽ ആയിരിക്കും. ഇറച്ചി ആർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, എങ്കിലും കുറഞ്ഞത് കൊഴുപ്പ് എടുത്തു ശുപാർശ, ഞങ്ങളുടെ സൂപ്പ് കൊഴുപ്പ് ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കരുത് പാടില്ല.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

  1. വെള്ളം, മാംസം, ബീൻസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുക.
  2. നാം വൃത്തിയാക്കാൻ, വെട്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു ക്യാരറ്റ്;
  3. എണ്ണയിൽ ഒരു ക്യാരോട്ട്, വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അരച്ചെടുക്കുക.
  4. ബീൻസ് മാംസം ചാറു (ചിക്കൻ പിൻവലിക്കുകയും മൂപ്പിക്കുക വീണ്ടും ചേർത്തു) ഞങ്ങൾ കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെച്ചു;
  5. പോയിന്റ് 4 എക്സിക്യൂട്ട് കഴിഞ്ഞ് 10 മിനിട്ടിനു ശേഷം ഞങ്ങൾ ക്യാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവയിൽ നിന്ന് വറുത്തതും അവിടെ സെലറി കുറയും.
  6. മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, രുചി ആസ്വദിക്കൂ.
  7. പാചകം ചെയ്തതിനുശേഷം, ഒരു നാരങ്ങയും പച്ചിലകളും ഒരു അതിശയകരമല്ലാത്ത കഷണം അല്ല. ഇത് ഓപ്ഷണൽ ആണ്.

പുകവലി മാംസം ഉപയോഗിച്ച് ബീൻ സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?

തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള രസകരമായ ഒരു രസകരമായ, വളരെ രുചികരമായ വിഭവം. പുകകൊണ്ടു മാംസം എന്തെങ്കിലും തരത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കി മാറ്റുക.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

  1. ഒരു കണ്ടെയ്നർ വെള്ളം ഞങ്ങൾ ബീൻസ് കുറച്ചു പാചകം;
  2. 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ്, പാൻ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച മാംസം ചേർക്കുക;
  3. ഉടനടി ബീൻസ് മൃദുവായിത്തീരുമ്പോൾ - വെള്ളം പെട്ടെന്ന് ഉരുട്ടിയോ ഉരുളക്കിഴങ്ങിലോ അല്ലെങ്കിൽ വൈക്കോൽ ഇടുകയോ എല്ലാം കൂടി ചേർത്താൽ ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കും.
  4. ബീൻസ് വൃത്തികെട്ട സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി നിന്ന് സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു റോസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കേണം. തയ്യാറാണ് വരെ മിനിറ്റ് ഒരു നിമിഷം, പാൻ തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഒഴിച്ചു മിനിറ്റ് മറ്റൊരു ജോഡി അതു പിടിക്കുക;
  5. ഫലമായി ഡ്രസിംഗ് സൂപ്പ് കൂടെ പാൻ ചേർത്തു;
  6. സോളിം, കുരുമുളക് രുചി നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ പച്ചിലകൾ കഴിയും.

ജൊഹനാസ്ബർഗ് കൂടെ ബീൻ സൂപ്പ് പാചകം എങ്ങനെ?

വളരെക്കാലം "poekzotichney" എന്തെങ്കിലും പാചകം ചെയ്ത് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സമയമില്ലേ? അത് ആവശ്യമില്ല. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു നല്ല രുചി ഉണ്ട്, എല്ലാവരെയും തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

  1. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, അതിൽ കട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുക്കുക.
  2. ഞങ്ങൾ വറ്റല് കാരറ്റ്, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു വറുത്ത ഉണ്ടാക്കാം. സൂര്യകാന്തി എണ്ണയിൽ വറുക്കുക.
  3. നാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു ചട്ടിയിൽ എല്ലാം വെച്ചു, അവിടെ ഞങ്ങൾ ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് ചേർക്കുക. സോലിം, കുരുമുളക്, മസാലകൾ ചേർക്കുക;
  4. പാചകം അവസാനിക്കുന്നതിന് 10 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ജൊഹനാസ് വെട്ടിമാറ്റി, ബാക്കിയുള്ളവരെ വെള്ളത്തിൽ മുക്കി.
  5. നാം പാചകം അവസാനിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. തയ്യാറെടുപ്പ് കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ ഭക്ഷണമൊന്നും ആരംഭിക്കരുത്, സൂപ്പ് അടച്ചു മൂടിക്ക് കീഴിൽ 10-15 മിനുട്ട് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പച്ചിലകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

അത്രമാത്രം. അതു ഒരു ഹൃദ്യവും രുചിയുള്ള എക്സ്പ്രസ് വിഭവം തിരിഞ്ഞുകളയുകയും.

ബീൻസ് സൂപ്പ് പാചക നടപ്പിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ബീൻസ് എടുക്കേണ്ടതില്ല. ടിന്നിലടച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ 5-10 മിനിറ്റ്, പാചകം അവസാനം വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. ആശംസകൾ!