നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ആരോഗ്യത്തോടെയും സുന്ദരമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?

പൂർണമായും പ്രതീകാത്മകമായ തണ്ടുകളിൽ ചെരിപ്പിൽ തുരുമ്പിക്കൽ, നഗരത്തിന്റെ പൊടി, സംരക്ഷണമില്ലാത്ത പാദങ്ങൾ എന്നിവ ഉരുകുന്നത് - വേനൽക്കാലത്ത് പാദരക്ഷകൾ ശൈത്യകാലത്ത് കൂടുതൽ ചെയ്യേണ്ടതുള്ളതിൽ അതിശയമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണം അന്വേഷിക്കണോ? കൃത്യമായി അവരെ പരിപാലിക്കേണ്ടത്, എല്ലാ ദിവസവും, ആഴ്ചയിൽ, മാസം, വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവും നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

എളുപ്പത്തിൽ

ദിവസേനയുള്ള ഷെഡ്യൂളിൽ കാൽനടയാത്രയ്ക്കുള്ള ഇത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുക.

ഒരു വ്യതിരിക്ത ഷവർ എടുക്കുക

കാലുകൾക്ക് ഒരു ബോണസ് എന്നപോലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിനേക്കാൾ വഷളാകാതിരിക്കൂ - രക്തസ്രാവങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തം പിഴുത് വീക്കം വഴിവെക്കും. ഓരോ വീഞ്ഞിനും കാലാവധി തീർക്കുന്നതിനും കണക്കുകൂട്ടുന്നതിനും അത് ആവശ്യമില്ല - ജലനഷ്ടങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിക്കൊണ്ട്, പല തവണ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ വിരലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലേക്ക്, പലപ്പോഴും തണുത്ത, ചൂട് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് കാലുകൾ കഴുകുക. കഴിയുന്നത്ര തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക. വഴിയിൽ, ഇത് ഭാവിയിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ് - അത് അന്തരീക്ഷത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ യാതൊരുവിധ മഞ്ഞുരുമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഭയാനകമാകുക.

Career അപേക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. Deodorizing ടാൽക്ക് ആൻഡ് antiperspirants അമിതമായ വിയർപ്പും അസുഖകരമായ ഗന്ധം നേരിടാൻ ചെയ്യും. അവരുടെ ഘടനയിൽ - ടാന്നിസിന്റെ, വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും, വിയർപ്പ് ഒരു മണം പ്രതിരോധിക്കുന്ന ആന്റിസെപ്റ്റികൾ. കൂടുതൽ ഊഷ്മള തണുപ്പിക്കുന്ന ജെലുകൾ: അവ തൽക്ഷണം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എളുപ്പമുള്ള ഈർപ്പവും ഡിയോഡ്രൂസിംഗ് ഫലവുമുള്ളതും ദിവസം മുഴുവൻ മനോഹരമായി തണുപ്പുള്ളതായി തോന്നുകയും ചെയ്യും.

കോസ്മെറ്റിക് ബാഗിൽ തണുപ്പിക്കുന്ന സ്പ്രേ ഇടുക

ഒരു ചിഹ്നത്തിൽ ചില്ലിങ്ങിന്റെ പ്രഭാവം മുഖത്തെ താപജലത്തോട് സാമ്യമുള്ളതാണ് - നവോന്മേഷം, ടോൺ, അതു കലവറിലേക്ക് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം.

ഒരു സുഖമുള്ള കാൽപ്പാദം ആസ്വദിക്കൂ. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ പുളിപ്പിച്ചതോ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് മൂലമുള്ള എണ്ണയോ ചേർക്കാം (തികച്ചും ക്ഷീണം, വീക്കം), ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ റോസ്മേരി എന്നിവയുടെ ശീതളപാനീയങ്ങൾ. കാലുകൾക്ക് നല്ലതും സവിശേഷവുമായ ലവണങ്ങൾ, ഇത് വേഗത്തിൽ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും തൊലിക്ക് മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു എളുപ്പമുള്ള കാൽമഴയുണ്ടാക്കുക

അതു അനുയോജ്യമായ - കാൽ അനുയോജ്യമായ ക്രീം കൂടെ. വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ, കാൽ, peeling ലേക്കുള്ള സാധ്യത, ഉദാഹരണത്തിന്, പോഷകാഹാരം അനുയോജ്യമായതാണ്. വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഫാർമസി സിമെൻറ് (ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റോ ഒരു മുദ്രാവാക്യമോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ ശമന ക്രീമുകൾ (ഗെഹ്ലോൽ, വിച്ചി) അവയിൽ പ്രയോഗിക്കണം. ചൂടിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ കാൽ തണുത്ത പക്ഷം, നിങ്ങൾക്ക് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചൂട് ബാം, ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ വ്യത്യാസമുള്ളവയാണ് ഇളം മൃദുവാതകം (മാവാല).

കാലുകൾ ശക്തമായ വീക്കം കൂടി, വെനോട്ടോണിക്സ് പോലും നല്ലതാണ്. ജിൻഗോ ബിലോബ, കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട്, ഉണക്ക മുന്തിരി, ചുവന്ന മുന്തിരി, പതിവ് (വിറ്റാമിൻ പി) എന്നിവ. അവർ പാത്രങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, varicose നഖങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്. അമേരിക്കൻ മാനേജർമാരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്വീകരണത്തിൽ നിന്ന് അവനിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കപ്പെടും - മേശയിൽ അവന്റെ കാൽക്കൽ എറിയുന്നു.

കാൽ പുഴുങ്ങുക

ഇത് പാദരക്ഷയുടെ ജീവിതകാലം നീണ്ടുനിൽക്കാനും ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശോഭന പ്രയോഗിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ കരിമ്പാറ കല്ലുകൾ കൊണ്ട് സൌമ്യമായി ചൂടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ എമേരി അല്ലെങ്കിൽ സെറാമിക് പൂശുമായി പൊടിച്ചെടുക്കുക. അവർ സൌമ്യമായി keratinized ത്വക്കിൽ നീക്കം, പക്ഷേ അതിന്റെ മൊത്തം പണികഴിവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കരുത്. അതിനുശേഷം, ഒരു കാൽ ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് അവരെ വേവിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല പ്രത്യേകത, നീല കളിമണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ കടൽ ഉപ്പ്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എന്നിവയുടെ ശശകളിൽ. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ ഇത് ചെയ്യുക.

പണി പൂർത്തിയാക്കുന്നു

വേനൽക്കാലത്ത് എല്ലാ രണ്ട് മൂന്ന് ആഴ്ചകളിലും ഒരു പെഡിക്യൂർ സംഘടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ഒരു പ്രൊഫഷണലായി ഈ പ്രക്രിയയെ ഭരമേൽപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - അയാൾ തന്നെ കാണാനോ അമിത വൃത്തിയാക്കാനോ അനുവദിക്കില്ല, അണുവിമുക്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

കാൽനടയാത്രക്കായി സെലക്റ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം വിശിഷ്ട വൈകല്യത്തിലാണ്. ഒരു മനോഹരമായ പ്രക്രിയയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പരീക്ഷകൾ നൽകാം. ക്ലാസിക് എഡ്ജ്, ഹാർഡ്വെയർ അല്ലെങ്കിൽ യൂറോപ്യൻ, സ്പാ പാഡിക്ചർ വിവിധ വ്യതിയാനങ്ങൾ - കടൽ, തേൻ, പിങ്ക് മുതലായവ.

യൂറോപ്യൻ പതിപ്പ് പ്രശ്നമില്ലാത്ത കാലുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ് - പ്രധാന വിളികൾ, കോണുകൾ, വിള്ളലുകൾ ഇല്ലാതെ. വിവിധ nozzles ഹാർഡ്വെയർ പ്രത്യേക മെഷീനിൽ, coarsely സൌഖ്യമായി തൊലി, മാംസളമായ നീക്കം, പതുക്കെ, ചർമ്മം മൃദുവായി നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

പൊതുവേ, പാദരക്ഷയിൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ അടിസ്ഥാനപരമായ ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സേവനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ലഘൂകരിക്കൽ

ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് സഹായത്തോടെ കെരാറ്റിൻ സെല്ലുകളെ നീക്കം ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രത്യേക സ്പൈവേഴ്സന്റ് ഗുളികകൾ, ലവണങ്ങൾ, ദ്രാവകം, നുരകൾ എന്നിവ ജലത്തിൽ ചേർക്കുന്നു (ബിഷോഫ്, അലസ്സാണ്ട്രോ, ഗെഹ്ലോൽ). ട്യൂബിൽ Dabble - 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാൽവയ്പുകൾ അഴിച്ചുവിടുക, നിങ്ങളുടെ കാലടിക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്

വൃത്തിയാക്കൽ

തിന്മ തുടങ്ങി - ഒരു ശോഭ. കട്ടിയുള്ള കണികകൾ (ഉപ്പ്, അസ്ഥികൾ, പരലുകൾ, അഗ്നിപർവ്വത കല്ലുകൾ) കൊണ്ട് കാലുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ചർമ്മം സൌമ്യമായി മസ്സാജ് ചലനങ്ങളാൽ പ്രയോഗിക്കപ്പെടുകയും കാൽ കഴുകുകയും തുടർന്ന് കഴുകി കളയുകയും ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ പ്രൊഫഷണലുകൾ പ്രത്യേക സീമുകളുപയോഗിച്ച് തൊലിയുടുക്കുന്ന സ്റ്റോപ്പ് ചേർക്കുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു. ചില പെൺകുട്ടികൾ കാലുകൾ ആരോഗ്യത്തോടെയും സുന്ദരമായി നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധർ സഹായിക്കും.

അതിനുശേഷം, കാൽപാദം പ്യൂമിസ് അല്ലെങ്കിൽ പോഷിംഗ് ഫയൽ (ഹാർഡ്വെയർ പെഡിക്യൂർ - നോയിംഗ്സ് പേസ്റ്റ് ചെയ്യൽ) ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. Callus ആൻഡ് കോണുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. അവരുടെ വിധി ഗൗരവത്തിന്റെ പ്രാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ത്വക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ coarsening രോഷം, കാൽ traumaatizing ആൻഡ് അണുബാധ കൊണ്ടുവന്നു - സ്വതന്ത്രമായി അഭികാമ്യമായി അവരെ മുക്തി നേടാനുള്ള. സസ്യഭക്ഷണശാലയെ മാസ്റ്ററുടെ പെഡിക്യൂസർ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഡയസ്-ഫോർജറിയിൽ ഒരുമിച്ച് പരിഹാരമാവുന്നതാണ് calluses ന്റെ പ്രശ്നം.

മാംസളമായ ചികിത്സ

മൃദുത ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിഹാരം കടുകുഴിയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം (ക്ലാസിക്കൽ പെഡിക്യൂർ) മുറിച്ചുമാറ്റി, ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള സ്റ്റിക്ക് (യൂറോപ്പിൽ), ഹ്രസ്വമായി മിനുക്കിയ (ഹാർഡ്വെയറിൽ) നീക്കി.

വൈദ്യുതി വിതരണം

വെളിച്ചം മസ്സാജ് ഒരു മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പോഷക ക്രീം അപേക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും, പെഡിക്യൂർസിന്റെ പ്രഭാവം പരിഹരിക്കുകയും കൂടുതൽ മോടിയുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യും.

വാര്ണിയുടെ ഉപയോഗം

അടിവശം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നഖം അവരെ ഉണക്കി പരിഹരിക്കാൻ ഒരു നഖം പോളിമർ റിമൂവർ കൊണ്ട് തുടച്ചുനീക്കുന്നു. ആണി ഉപരിതലത്തിൽ നികത്താനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അടിത്തറ ഉപയോഗിക്കാനാവും. നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികതയെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിറമുള്ള പൂശിയുമായി പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താം. ഇപ്പോൾ അനുകൂലമായി - ഒരു അതിലോലമായ പാസ്തൽ (ബീജ്, മൃദു പിങ്ക്, Lavender, പിസ്റ്റാച്ചി), ചീഞ്ഞ ഷെയ്ഡുകൾ (ചെറി, ചുവന്ന കറുപ്പ്, പവിഴവും, പറക്കാരയും) പോലെ. പുളിപ്പടി രണ്ട് പാളികളായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, ആദ്യത്തേത് നന്നായി ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കപ്പെടണം. അവസാനം - സുതാര്യ പരിഹാരം-ഉണക്കൽ.

വൈകുന്നേരം ഒരു പെഡിക്യൂർ എഴുതുക, അതിനുശേഷം ദീർഘമായ പ്രേമലേഖനം നടത്തുകയില്ല. പുതുതായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ചർമ്മത്തിന് എളുപ്പം തടയാനാവും. നിങ്ങൾ സ്പാ ചെയ്യാനൊരുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുറപ്പെടുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ഒരു പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുക.

സ്വിസ് കാന്റിൽ

ചെറുചൂമ്പുകൾ തൊടുമ്പോൾ നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ടോ? അയ്യോ, അവർ സ്വരവും സുരക്ഷിതവും അല്ല. ഉപകരണങ്ങൾ നന്നായി disinfected പോലും, തെരുവ് പൊടി മുറിവ് കയറി കഴിയും - വേനൽക്കാലത്ത് നാം പലപ്പോഴും തുറന്ന ചെരിപ്പു ഇല്ലാത്ത. അതുകൊണ്ടു, യൂറോപ്യൻ പെഡിക്യൂർ ഗുണഫലങ്ങൾ വ്യക്തമാണ്: അതു മെറ്റൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, മേയാനുള്ള delicately കോസ്മെറ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഒരു മരം വടി സഹായത്തോടെ നീക്കം. രക്തക്കുഴലുകൾ അടങ്ങുന്നവർക്ക് അവൻ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. അതിലുപരി, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ഉള്ള കാൽവെയ്പ്പുകളെ കൃത്രിമമായി നിർത്തുന്നത് അസാധാരണമാംവിധം അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ എല്ലാം നിസ്സഹായതയൊന്നുമില്ലാതെ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ തുടരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു യൂറോപ്യൻ രീതിയിലും സ്വയം നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ വിരൽ നോക്കാം.

നോൺ -ഡ്ഡ് പെഡിക്യൂർ ഹൈലൈറ്റ് പുരോഗമനാത്മകമാണ്. ഞാൻ പ്രോഗ്രാമിലെ മാവാലയിൽ ഒരു മാസ്റ്റർ ക്ലാസ് പാസ്സാക്കി. ഈ സ്വിസ് കമ്പനിയുടെ അറിവ് കാലുകൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതാണ്.

യൂക്കാലിപ്റ്റസും പൈൻ എണ്ണയും ഉൾപ്പെടുന്ന കാൽനക്ഷത്രങ്ങളുടെ ഒരു കേന്ദ്രീകൃതമായ മാവാലയിലെ ഒരു കൽപ്പനയിൽ. ഈ ഉത്പന്നത്തിന് ശക്തമായ ഡിയോഡറൈസസിംഗും ആൻറിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. പുറമേ, അത്തരം ഒരു ബാത്ത് അത്ഭുതകരമായ ശാന്തമായ ആണ്, അതു ത്വക്ക് സിൽക്കി ചെയ്യുന്നു ഒപ്പം calluses നീക്കം എളുപ്പമാക്കുന്നു. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രത്യേക ശക്തികളിൽ - ചത്തരോഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ക്രീം-സ്കെബ്. അതിന്റെ പ്രയോഗത്തിനു ശേഷം കാലുകൾക്ക് തൊലി മൃദുവായും, ഉപരിതലത്തിൽ കടലപ്പൊടി കഷണങ്ങളിലൂടെയും മൃദുവായിത്തീരുന്നു. ആ കാലുകൾ എപ്പോഴും മൃദുവും സിൽക്കിയും ആയിരുന്നുവെന്നും, യജമാനൻ എന്നെ ഈ ചുരുളൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുകയും, രോമവും വരണ്ട ചർമ്മവും കഴിക്കുകയും ചെയ്തു.

മറ്റൊരു അസിസ്റ്റന്റ് talcum ആണ്, അധികമായി ഈർപ്പം deodorizes നീക്കം. നല്ലൊരു പരിഹാരം ജെൽ ഡിയോഡ്രന്റാണ്. അവൻ തന്റെ കാലിൽ നിന്ന് ക്ഷീണിച്ചു, പകൽ സമയത്ത് അവളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു. വഴിയിൽ, അതിന്റെ അപേക്ഷ ശേഷം, ഷൂയിൽ കാലുകൾ സ്ലൈഡ് ചെയ്യും. ഒരു ക്രീം-സ്കെബ്, ജെൽ-ഡീസോറന്റ്, ടാൽക്ക് എന്നിവ ഒരു പെഡിക്യൂർ, ദിവസവും ദൈർഘ്യമുള്ള പരിചരണത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.