അപരിചിതരുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കാൽവിരലും കാലുകളും ചവിട്ടിക്കളയുന്നു. കാരണം, അനേകം ആളുകളും അവരെ പരിപാലിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാലുകൾക്ക് അപര്യാപ്തമായ സംരക്ഷണം ഗുരുതരമായതും, വളരെ അസുഖകരമായതുമായ രോഗങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, കോണുകൾ, കോണുകൾ, മുള്ളുകൾ, ഗന്ധം, മറ്റു പലതും. കാലുകൾക്ക് നഖങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം, കാരണം അവ ശക്തവും അതിവേഗം ബാധിക്കുന്നതു മൂലം മൂടിയതും അസുഖകരമായതുമായ ഷൂ ധരിക്കുന്നു, വൃത്തിയാക്കുന്നതും മുറിക്കുന്നതും, ശ്രദ്ധിക്കാതെ വരാത്തതും പോലെയുള്ള ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ക്രമമില്ലാതെ. നഖം കുമിൾ, ബർഗ്, ഇൻഗ്രൂൺ ആണി, അനിയന്ത്രിതമായ ആണി പ്ലേറ്റ്, കാലുകൾ വൃത്തികേടുക, ഗൗരവമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ. അതിനാൽ പ്രതിരോധവും സൂക്ഷ്മവും ശ്രദ്ധാപൂർവകമായ വിധത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ദിവസേനയുള്ള ഏതാനും അടിസ്ഥാന നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തണം: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുകയും നഖത്തിൽ നിന്ന് അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുക. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഇതു ചെയ്യാൻ നല്ലത്. കഴുകാതെ, നിങ്ങൾ ഓലയും പുറംതൊലിയിലെ celandine, chamomile, കാശിത്തുമ്പ, പുതിന അല്ലെങ്കിൽ decoctions ഉപയോഗിച്ച് ഹെർബൽ decoctions ഉപയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ചാറുണ്ടാക്കാൻ സമയമില്ലെങ്കിൽ, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ കഴുകുക. നഖം കീഴിൽ നിന്ന് അഴുക്കും നീക്കം, ഒരു പ്രത്യേക അസ്ഥിയും മരം സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിക്കുക. ആന്തരിക ആണി ഉപരിതല പ്രകൃതിദത്തമായ കൊഴുപ്പ് പാഡുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല.
നഖം അവരുടെ പാദങ്ങളിൽ വെവ്വേറെ മുറിച്ചു കളയുന്നു. കാൽവിരലുകളുടെ ടോണിംഗിൽ ഷേവിങ്ങ് സ്ഥലത്ത് ഒരു നേർരേഖയായിരിക്കണം. നഖം അരികിൽ നിന്ന് നഖം വരെ നഖം കൊണ്ട് മാത്രം കൈകൊള്ളുന്നു. കാരണം, ആണിക്ക് വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ ആ കൊമ്പ് വിഷം തകർക്കാൻ കഴിയും. നഖം തിളങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ലോഹ ഫയലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേക സാർവത്രിക പോളിഷിംഗ് ആണി ഫയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. അതിൽ പല അഴുക്കുചാലുകൾ ഉണ്ട്. അവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുക, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.
അനേകം ആളുകൾ പലപ്പോഴും ആണി തുരുമ്പൻ ആവിഷ്കാരത്തിന്റെ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. അയോഡിന് ഈ കുഴപ്പങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നഖം അകറ്റുകയുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അയോഡിൻ, പ്രത്യേക ഔഷധ എണ്ണ (ഇത് ഒരു ഫാർമസി അല്ലെങ്കിൽ കോസ്മെറ്റിക് സ്റ്റോറിലോ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണകളോടൊപ്പം തയ്യാറാക്കിയ ഇൻ-ഹൗസിലും വാങ്ങാം: ഗ്രാമ്പു, ട്യൂ, സൂര്യകാന്തി, തുല്യ അനുപാതത്തിൽ മിക്സഡ്). അങ്ങനെ, ഒരു വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ അയഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് ആണി വഴിമാറിനടപ്പ്, രണ്ടാമത്തെ - എണ്ണ, തുടങ്ങിയവ. നഖങ്ങളുടെ ഇനാമലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ നിറമില്ലാത്ത വാർണിഷ് പ്രയോഗിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയകൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നഖം ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാട്ടത്തിൽ അയോഡിൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അയോഡിൻറെ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃത പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കണം. അയോഡിൻറെ പ്രയോഗത്തിനു ശേഷം, ആണി പ്ലേറ്റ് അവളുടെ കുഞ്ഞ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണയും ബാഷ്പീകരിച്ചും ഉപയോഗിച്ച് lubricated വേണം. വിളർച്ച അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ഈ പ്രക്രിയ നടക്കണം. ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗം കാരണം വിളക്കു ചികിത്സ ഒരു മാസനികാരോഗ്യ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ-മൈക്കോളജിസ്റ്റ് വേണം എന്നു മനസ്സിൽ എങ്കിലും. മിക്കപ്പോഴും, ചികിത്സ ദീർഘവീക്ഷണത്തോടെയും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ നിർദേശിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും മരുന്നുകൾ ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിന് വേണ്ടി മരുന്നുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാലുകൾ മഞ്ഞയും കടുംനീലയും നീക്കംചെയ്യാൻ, അവർ കാലാനുസൃതമായി നാരങ്ങ നീര്കൊണ്ട് നനച്ചുകുഴച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ബത്ത് ഉണ്ടാക്കുക, ലിറ്ററിന് ഒരു ലിറ്റർ ജ്യൂസ് രണ്ടു ലിറ്റർ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. നഖങ്ങൾ പോലും ശക്തമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു, ഉപ്പ് ബത്ത് ഉണ്ടാക്കേണം ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും - ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം ഒരു 100 ഗ്രാം ഉപ്പ് (കടൽ കഴിയും). നഖം പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും അത്തരം ഒരു ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കേണം: ചാമിൽ, റോവൻ സരസഫലങ്ങൾ, ഓക്ക് പച്ചക്കറി എണ്ണ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കാൻ തിളപ്പിക്കുക 20 മിനിറ്റ് ഈ പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ കാൽ സൂക്ഷിക്കുക, ഒരു പാദത്തിൽ ക്രീം വെള്ളവും ഗ്രീസ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കണം.
സ്മരിക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗുവേരയെക്കുറിച്ചോർത്തു പോലും, എന്നാൽ അസുഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ഷൂ ധരിക്കുവിൻ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പരിശ്രമങ്ങളും വൃഥാവിലായി, നഖം രൂപഭേദം ചെയ്യും ഇത് പല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉളവാക്കും. സുഖപ്രദമായ ഷൂ ധരിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.