നമ്മൾ ക്ലാസിക്കൽ ജനറൽ മസ്സേജ് നടത്തുന്നു

ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതല ടിഷ്യുകളിൽ മെക്കാനിക്കൽ പ്രഭാവം അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സയുടെ രീതി. മനുഷ്യ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ മസാജിയുടെ ശരീരഘടനയും മൊത്തത്തിലുള്ള മുഴുവൻ ശരീരവും മങ്ങിയതാണ്. മയക്കുമരുന്നായി രോഗിയുടെ ശരീരം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുന്നു: ഭ്രമണപഥങ്ങൾ, ടേപ്പുകൾ, പായ്ക്കുകൾ, വൈബ്രേഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മസാജിന്റെ രീതി വൈദ്യശാസ്ത്ര സൂചനകളും രോഗിയുടെ അവസ്ഥയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
മസ്സേഴ്സ് മയക്കുമരുന്നിന് മാത്രമല്ല, ചില രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചും വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ പേശികളിൽ സാധ്യമാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് വേദനയേറിയ മസ്തിഷ്ക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പകുതിയും വികാരഭരിതമായ ഓവർഡ്രൈനും കുറവുള്ളതിന്റെ ലക്ഷണമാണിത്. മയക്കുമരുന്ന് ഒരു ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും മാറ്റിത്തീർക്കുന്നതിനും കഴിയും, ഇത് നാഡീ ഉത്ഭവത്തിന്റെ വേദനാജനകമായ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തലവേദന, രക്തചംക്രമണ വൈകല്യങ്ങൾ, കുറവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മാരക പേശികളുടെ ശക്തമായ സമ്മർദവുമൊത്ത് മസാജ് കാണിക്കുന്നു. വിവിധ ഓർത്തോപീഡിക് രോഗങ്ങൾക്കും രോഗികളുടെ പുനരധിവാസത്തിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. സ്ട്രോക്ക് ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് മസാജ് ഒരു പ്രധാന ചികിത്സയാണ്. പുറമേ, രോഗം തടയാനുള്ള ഫലപ്രദമാണ്, മൊത്തം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കായിക രംഗത്ത്, പുനരധിവാസ സമയത്ത്, മസാജ് ഭൗതിക ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്കാണ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്. പലപ്പോഴും മസ്സാജ് ഭംഗിയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ അവയവങ്ങളിൽ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ - ഈ വിധത്തിൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ മെറ്റബോളിസം ഉത്തേജിതവുമാണ്. ഒന്നാമതായി, മസാജ് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ മസാജ് ചെയ്യപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങളിലൂടെ സുഖകരമായ ചൂട് പടരുന്നു. ഇത് കാൻസൽ പേശികളുടെ സങ്കോചം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈബ്രേഷൻ പേശികളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അവരുടെ പ്രകൃതിയുടെ താളം ഉയർത്തി അവരെ അന്ധമായി ചുരുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

മുറിയിലെ എയർ താപനില 20-22 സി ആയിരിക്കണം. രോഗി മയക്കു മേശയിൽ അത്തരമൊരു പോസ് എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അയാൾക്ക് അസുഖം അനുഭവപ്പെടാറില്ല. പൂർണ്ണമായ ഇളവുകൾ ലഭിക്കാൻ, രോഗിക്ക് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുതാത്തതും, നടപടിക്രമത്തിനുമുമ്പേ ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നതും.
മയക്കുമരുന്നായി രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ റോളറുകളെ സ്ഥാപിക്കുന്നു. അതിനു ശേഷം ചർമ്മം മൂടിവെച്ച് പുഴു അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയുടെ തൊലി മൂടുന്നു. അതിനു ശേഷം മസ്സാജ് തുടങ്ങുന്നു.
മസ്സാജ് നടപടിക്രമത്തോടെ ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് സ്ട്രോക്കിംഗ്. സാധാരണയായി, ശരീരത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗങ്ങൾ വ്യക്തിഗത പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ ആദ്യം ആദ്യം massaged ചെയ്യുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഒന്നാമതായി, ഉപരിതലത്തിൽ, തുടർന്ന് ആഴത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പേശികൾ തിരുമ്മൽ ചെയ്യുക.

ശരീരത്തിൻറെ ഏത് ഭാഗങ്ങൾ തിരുത്തണം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് മസേജ് സെഷന്റെ കാലാവധി 10 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീളുന്നു. പലപ്പോഴും, മസാജ് ചികിത്സയുടെ കൂടുതൽ മാർഗങ്ങളിലൂടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചൂട് വായൂ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാ ചെളിയിലെ പ്രയോഗങ്ങളോടൊപ്പം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഓരോ 2-3 ദിവസം ആവർത്തിക്കണം ഏത് 6-10 നടപടിക്രമങ്ങൾ, അടങ്ങുന്ന മസാജ് ഏറ്റവും സാധാരണഗതിയിൽ ഗതി.

മസ്സാജ് ചെയ്യാനുള്ള പ്രവർത്തനം. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പേശികളും തൊലി ഊഷ്മളവും വിശ്രമവും. ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിച്ച് ടിഷ്യു ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മനസ്സിൽ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ട് - മസ്സാജ് ശേഷം കുറച്ച് സമയം ശേഷം, ഒരു വ്യക്തി വിശ്രമം തോന്നിത്തുടങ്ങി.
ആദ്യ സെഷനുകളിൽ മുറിയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് ഒരാൾക്ക് അസുഖകരമായ ഒരു സ്വീകരണം (പ്രത്യേകിച്ച് കടുത്ത കഠിനാധ്വാനത്തോടെ) മസാജ് ചെയ്യുക. വേദന അനുഭവിച്ച ഒരാൾ ഉടനെ തന്നെ മസ്സൂരിനെ അറിയിക്കണം.