മഞ്ഞുകാലത്ത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നില്ല, അതിനുശേഷം നല്ല ഫലമുണ്ടാകും അത് ക്വാർട്സ്. സ്വാഭാവികമായും, കൃത്രിമ ക്വാർട്സ് സൂര്യൻ ഇന്നത്തെ കാലത്തിനു പകരം വയ്ക്കാറില്ല, എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത് പലരും ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ക്വാർട്സ് ലാമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അപഗ്രഥനം ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധത്തെ വിവിധ വൈറസ് രോഗങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം, മെറ്റബോളിസത്തിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ക്വാർട്സ് ലാമ്പ് സെഷനുകളുടെ സഹായത്തോടെ ഒരാൾ വേദനയില്ലാതെ ചർമ്മരോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഒരു ക്വാർട്ട് ലാമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
വീട്ടുപയോഗത്തിനുള്ള ക്വാർട്ട്സ് വിളക്കുകൾ
ക്വാർട്സ് ലാമ്പ് രണ്ട് മിനുട്ട് കൊണ്ട് റേഡിയേഷൻ കാലാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതും ക്രമേണ 20 മിനുട്ട് കൊണ്ട് എത്തും. വിളക്കിൽ നിന്ന് ഒരു നിശ്ചിത ദൂരത്തിൽ ആയിരിക്കണം, അതിനടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അടുക്കാൻ കഴിയില്ല. വിളക്കിൽ നിന്ന് ചൂട് അനുഭവപ്പെടണമെന്ന് പലയാളുകളും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ സൂര്യന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയൂ. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചൂടുപിടിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു കാലത്തിനു ശേഷം തൊലി കത്തിച്ചു കളയുന്നത് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
ഒരു ക്വാർട്ട് ലാമ്പ് വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് നിന്റെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നടപടിക്രമങ്ങൾ നടക്കുന്ന സമയത്ത് സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവ വളരെ മനോഹരമായ വരകളാകില്ല. അമിതമായ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ കഷണം അല്ലെങ്കിൽ പരുത്തി കൈലേറ്റി കൊണ്ട് കണ്പോളകൾ കവർ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇല്ലെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾ കളയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, കാരണം കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള തൊലി വളരെ നേർത്തതും ഫാറ്റി പാളി ഇല്ലാതാകുന്നതുമാണ്.
ചില ആളുകളുടെ ശരീരം ഇപ്പോഴത്തെ, കൃത്രിമ, അല്ലെങ്കിൽ പർവ്വതം സൂര്യനെ സഹിക്കില്ല. സെഷൻ കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് സമയത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് നാഡീവ്യൂഹം, തലകറക്കം, കടുത്ത തലവേദന എന്നിവ ലഭിക്കുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത ചർമ്മം സുന്ദരമായ ഒരു സുന്ദരമായ നിറം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും ക്വാർട്സ് ലാമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഒരു ക്വാർട്ട്സ് ലാമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് റേഡിയേഷൻ മുമ്പ്, അത് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പൂശി വേണം, എന്നാൽ കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ അല്ല. ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയ്ക്ക് തുല്യമായ പൗണ്ട്.
ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയകൾ നടത്തുമ്പോൾ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തി ആയപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് മുഖക്കുരു പാടുകളുണ്ട്, ഇത് ഒരു ക്വാർട്ട് ലാമ്പ് കൊണ്ട് ചികിത്സിക്കാം.
സെൻസിറ്റീവ്, വരണ്ട ചർമ്മം കൊണ്ട്, അത് എളുപ്പത്തിൽ വിള്ളലുകൾ മൂടി, ഒരു വ്യക്തി രക്തക്കുഴലുകൾ വിരിച്ചു എങ്കിൽ, അതു ക്വാർട്സ് ലാമ്പ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതു.
ലഘുഭക്ഷണത്തിന് വിധേയരായവർക്ക് പലവട്ടം മഞ്ഞുകാലങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ക്വാർട്ടർ സെഷനുകളെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോൾ ത്വക്ക് ഒരു നിറം പിടിക്കുകയും സൂര്യപ്രകാശം വന്നതോടെ വസന്തകാലം വരുന്നതായി പ്രഖ്യാപിക്കുമ്പോഴും കണ്ണിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ പാടില്ല.
ക്രോൾസ് വിളക്ക് മുടി കൊഴിയുന്നതും മുടി തകരാറുകളാൽ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ എല്ലാ ഡോക്ടറെയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടാനാകും. ഓരോ വ്യക്തിയും ചികിത്സയ്ക്ക് സ്വന്തം വിധത്തിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു, അതിനാൽ പൊതു നിയമങ്ങളൊന്നും ഇല്ല.