തുർക്കിഷ് ബത്ത് ഹമ്മം

കിഴക്ക് നീലത്തിമിംഗലങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തിൽ ഒന്നിലധികം നൂറ്റാണ്ടുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ ആദ്യത്തെ ആയിരം വർഷത്തിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ അവർ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവരുടെ പൂർവികർ റോമാ പദങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കിഴക്കൻ ബത്ത് പല സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്. നമ്മുടെ കാലത്ത് തുർക്കിയിലെ ഹമ്മം കുളികൾ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്.

സൃഷ്ടിയുടെ ചരിത്രം

കിഴക്കൻകിളിയിലെ കുളികളുടെ സാങ്കേതികവിദ്യക്ക് പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഇംഗ്ലീഷ് സഞ്ചാരികൾ വിവരിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ കിഴക്കിൻറെ ആൾക്കാർ, തുർക്കികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ സൃഷ്ടികൾ കാരണമായി. അതുകൊണ്ടാണ്, കിഴക്കൻ ബാത്ത് ഹമ്മം തുർക്കിക്കായി കണക്കാക്കുന്നത്, ഇത് മുഴുവൻ മുസ്ലിം കിഴക്കൻ പ്രദേശത്തും സാധാരണമാണ്. "ഹമ്മം" എന്ന വാക്ക് "" നീരാവി പരത്തുന്നു "എന്നാണറിയേണ്ടത്.

കിഴക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ തുർക്കിഷ് കുളിക്ക് സാധാരണമാണ്. എല്ലാവർക്കും ഹമ്മം സന്ദർശിക്കാം, യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാതെയും, പരിചയമുള്ള ലോകവും അതിന്റെ ശ്രേണിക്ക് ചുറ്റുമതിലിനു പുറത്ത് കാണാം. സ്ത്രീകളെ കൂടാതെ, മനുഷ്യരെക്കൂടാതെ ഹമ്മം സന്ദർശിക്കുന്നത് അവരുടെ ശരീരങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സ്വയം കഴുകുകയും ചെയ്തു. സൌന്ദര്യവും സുന്ദരവുമായ അന്തരീക്ഷം, മൃദു ലൈറ്റ്, സുഖകരമായ ചൂട്, എല്ലായിടത്തും നിങ്ങൾക്ക് സൌന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും സൂക്ഷിക്കാനാകുന്ന എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആസ്വദിക്കാം, നിങ്ങളുടെ മികച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ കാണിക്കാനോ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കാപ്പി നടക്കാനോ, ചില രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാനോ പുരുഷന്മാരുമായി ചർച്ചചെയ്യാനോ കഴിയും. വഴിയിൽ ഒരു മുസ്ലീം സ്ത്രീക്ക് വിവാഹമോചനത്തിന് അവകാശമുണ്ട്. തന്റെ ഭർത്താവിനോടൊപ്പം സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം കുളിമുറിയിൽ കയറാൻ അനുവദിച്ചില്ലെങ്കിൽ.

ആധുനിക ലോകത്ത് തുർക്കിഷ് കുളി ഹമ്മം ജനപ്രീതി വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചു. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, ഹമ്മം മനോഹരങ്ങളായ കുളികളും വിലമതിക്കപ്പെട്ടു, കൂടാതെ അവരുടെ ഉപയോഗവും ഔഷധഗുണങ്ങളുമാണ്.

തുർക്കിയുടെ കുളിയിലെ ചികിത്സ

ഒരു ടർക്കിഷ് ബാത്ത് സന്ദർശിക്കുന്നത് പല അടിസ്ഥാന നടപടികളാണ്.

ആദ്യത്തെ നടപടിക്രമം ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നു. സ്റ്റീം ബാൻഡുകളുടെ പൂർണ്ണത ആവശ്യമായതിനാൽ വേഗം സുഖപ്പെട്ടു നിൽക്കുകയാണ് ഇവിടെ. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും, പ്രശ്നങ്ങളും രോഗങ്ങളും കുറച്ചുമാത്രം മറന്നു പോകാൻ ശ്രമിക്കുക, അതിനുശേഷം സൌരഭ്യവാസനയുള്ള ഒരു നീരാവി ആസ്വദിക്കൂ. വെണ്ണ, ചൂട് നീരാവി, ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു, വേഗത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു, പേശികളുടെ സ്വരം കുറയ്ക്കുന്നു.

രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന നടപടിക്രമം മസ്സാജ് ആണ്. മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്വരചേരൽ പ്രയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള മസ്സേജാണ്. കൈകൊണ്ട് സോപ്പുപയോഗിച്ച് പ്രത്യേക കൈവിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൊണ്ട് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കണം. ഒലീവ്, അർഗൻ ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എന്നിവ ചേർത്ത് ശുദ്ധജലം, പോഷകാഹാര ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ കറുത്ത സോപ്പ്, ഒലീവികളിൽ നിന്നും മറ്റേതെങ്കിലും പ്രകൃതി ചേരുവകളിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.

അര്ഗൻ എണ്ണയ്ക്ക് അതിലോലമായതും നോൺ-തവിട്ടുനിറമുള്ളതുമായ ടെക്സ്ചർ ഉണ്ട്. തൊലിയിലെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വാർധക്യത്തെ തടയുന്ന ധാരാളം ഉപയോഗവും ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല. മൃദുലമായതും പ്രത്യേക കാലുകൾ കൊണ്ട് പ്രത്യേകമായി കൈകാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തിരുമ്മലിനുമൊപ്പം മസാജ് ചെയ്യുക. പ്രത്യേകിച്ച് മുൾപ്പടർപ്പുകൾ, പാദം, തെങ്ങുകൾ എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യണം. മുഖം പുറമേ തിരുത്തണം, പക്ഷേ അതു സൌമ്യമായി സൌമ്യമായി ചെയ്യണം, മരിച്ചവരുടെ സെല്ലുകളിൽ നിന്നും തൊലി നീക്കം, അതു ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ചയും പുതുമ നല്കുന്ന. മസ്സാജ് നടീലിനു ശേഷം ശരീരം കഴുകുകയും എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക.

ബാത്ത് താപം ഭരണം ഹമ്മം

തുർകിർ ബാത്ത് ഹമ്മമിൽ 30 മുതൽ 55 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ചൂടാണ്. ഏറ്റവും വലിയ പ്ലസ് എന്നത് "പകുതി" ആകാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. അതിനാൽ ചില രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ടർക്കി കുളി അപകടകരമല്ല. സാധാരണ സ്റ്റീം റൂം: കോറെസ്, ഹൈപ്പർടണികുകൾ മുതലായവ. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ തുർകിഷ് ബാത്ത് കൂടുതൽ ആവശ്യം വരുന്നു.

ഉയർന്ന താപം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത്തരം താപശുദ്ധീകരണം അനുയോജ്യമാണ്. ഹമ്മം പ്രധാന ഗുണങ്ങളെ ഒരു ചൂടുള്ള ദമ്പതികൾ ആകുന്നു, മുഴുവൻ ശരീരം ഈർപ്പം ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാകുന്നു.

പലതരം cosmeticians ഒരു ചർമ്മം വെടിപ്പാക്കുവാൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ വഴി ഒരു ടർക്കി ബാത്ത് ശുപാർശ.