ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം ബ്രെസ്റ്റിന്റെ ആകൃതി തിരികെ ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളർന്നതിന് ശേഷം മുലയൂട്ടലിന്റെ ആകൃതി തിരികെ നൽകുന്നത് എങ്ങനെയാണ്? നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിന് എത്രമാത്രം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് മാറുന്നുവെന്നതാണ് ഈ ചോദ്യത്തിന്റെ ഉത്തരം. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ മുലപ്പാൽ മാറുന്നതിനു മുൻപത്തെ അസാമാന്യ അസാധാരണമാണ്, കാരണം ഇൻകമിംഗ് പാൽ ബ്രെസ്റ്റ് ബ്രെസ്റ്റിന്റെ വലുപ്പം മാറുന്നു .

പാൽ നിറഞ്ഞ മുലപ്പാൽ നിറയുന്ന ബ്രെസ്റ്റിന് മുലപ്പാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മേയിക്കുന്ന സമയത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാ ഉപയോഗിക്കുകയില്ലെങ്കിൽ, അത് തൂക്കിയിരിക്കാനും പിറവിക്ക് ശേഷം പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് സ്പ്രെസ്റ്റിനെ മടക്കി നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഗർഭസ്ഥശിശുവിചാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് ശിശു സംരക്ഷണത്തിനു തുടങ്ങുമ്പോൾ ഈ സുപ്രധാന നിമിഷം നിങ്ങൾ വിട്ടുപോകരുത്. തുടർച്ചയായി ബ്രാ ധരിക്കുക.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം മുലയൂട്ടലിന്റെ രൂപം വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും, അതിന്റെ വലുപ്പം കുറയുകയും ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ ചെറുതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഇത് ഞാൻ നിരീക്ഷിച്ചു, അതിൽ നിന്നും ഒന്നോ രണ്ടോ വലുപ്പമുള്ളത് കുറച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ അത്തരമൊരു കാര്യം തീർക്കുവാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രസവം, സ്ലിം ആക്കി മാറ്റാൻ, പൂർണമായും സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ വഴി, മുലയന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കുക.
ജനനത്തിനു ശേഷം, മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ കിടക്കണം എന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള ഏതൊരു അമ്മയ്ക്കും ഈ വിലകുറഞ്ഞ നുറുങ്ങുകൾ ഞാൻ തരും.
ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം ബ്രെസ്റ്റിന്റെ രൂപം തിരികെ ലഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നത് വഴി ബ്രെസ്റ്റ് മസാജാണ്. കുറ്റി അത് മുലക്കണ്ണ് ആയിരിക്കണം, പക്ഷേ മുലക്കണ്ണ് നിന്ന്. മുലക്കയുടെ മുലക്കണ്ണ് തൊടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അതിനുശേഷം ചർമ്മത്തിന്റെ ത്വക്കിന്മേൽ സൌരഭ്യവും ചാരനിറവും നടത്തുക. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ 3 മുതൽ 4 തവണ വരെ മുലപ്പാൽ മസാജിൽ ആവർത്തിക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ മസാജിനായി കുറച്ചു മയക്കങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്ന് ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം ബ്രെസ്റ്റിന്റെ രൂപം തിരികെ നൽകുന്നു.
മുലക്കണ്ണ് മുതലുള്ള നിരവധി വിരലുകൾ തിരുത്തി, മുലക്കയുടെ ശക്തമായ മർദ്ദം, മുലക്കണ്ണിയിൽ നിന്ന് വളരുന്ന സർക്കിളുകളുള്ള ഡ്രോയിംഗുകൾ, മുലക്കണ്ണിൽ നിന്ന് കിരണങ്ങൾ വരയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ബ്രെസ്റ്റിന്റെ രൂപം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്രീമുകളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
നമ്മുടെ മുഖം പോലെ തന്നെ പോഷകത്തിന് പോഷകങ്ങളും, മോയ്സ്ചറസിനും ആവശ്യമാണ്. നെഞ്ചിന്റെ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടി സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റോർ വലിയ അളവിൽ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന സൂപ്പ് അടങ്ങിയ സൂപ്പ് അടങ്ങിയ ക്രീമുകളും ഉപയോഗിക്കാം. സത്യസന്ധമായിരിക്കണമെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തെ വിവാദവിഷയമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
പ്രസവം കഴിഞ്ഞാൽ മുലയൂട്ടലിൻറെ ആകൃതിയിൽ മടങ്ങിയെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അങ്ങനെ പല മാസ്കുകളും മുലപ്പാൽ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഇഫക്റ്റിനായാൽ അവ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഉപയോഗിക്കാം.
ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ബ്രെസ്റ്റിന്റെ ആകൃതി തിരിച്ചെടുക്കാൻ അടിവസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ത്?
ഒന്നാമത്, ഒരു നല്ല ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുക സുഖപ്രദമായ സൌന്ദര്യം. വിശ്വസിക്കൂ, അത്തരമൊരു കഴ്സ് സെറ്റ് നിങ്ങൾ ആകർഷണീയമായി കാണുകയും, അതിമനോഹരാവുകയും ചെയ്യും. വിലകൂടിയതും വിലകുറഞ്ഞതുമായ ബ്രാക്കുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഖേദം തോന്നരുത്.
ഇത് ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം ബ്രെസ്റ്റിന്റെ രൂപം എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഈ ലഘു നോട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യമാണ് ഇത്. ഓർമ്മിക്കുക, ജനനത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് രൂപം എന്താണെന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമല്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ പാൽ പോഷകാഹാരമുള്ള ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടിയെ, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ ധാരാളം പോഷകഘടകങ്ങളുണ്ട്. സ്വയം ശ്രദ്ധിച്ച് സ്പോർട്സിലേക്ക് പോവുക, തുടർന്ന് ജനനത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ മുടിക്ക് കൃത്യമായ ഒരു മാനവസമൂഹം എടുക്കും. ഒരു സ്ത്രീയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവളുടെ വലുപ്പമല്ല, നെഞ്ചിന്റെ രൂപമല്ല. പല സ്ത്രീകളും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. ചെറു വലുപ്പങ്ങളോടെ, അവർ സ്വാഭാവികമായി അവരുടെ സ്വാഭാവിക വരെയും, പ്രണയത്തിലായവരെയും ഭ്രാന്തന്മാരാക്കുന്നവരെയും പിടികൂടുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രസവം കഴിഞ്ഞാൽ മുലയൂട്ടലിൻറെ രൂപം വീണ്ടെടുക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഈ തമാശയൊന്നുമില്ലാതെ പുരുഷന്മാരാവാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.