ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു മികച്ച മാർഗ്ഗം ബീൻസ് നിന്ന് സാലഡ് ആകും. അവർ വേഗം തയ്യാറാക്കി, പോഷകാഹാരം ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഓരോ രുചിയിലും സഞ്ചിയിലും അത്തരം വിഭവങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ചീസ്, ആപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്
- ഹാർഡ് ചീസ് - 300 ഗ്രാം
- ഹാം - 400 ഗ്രാം
- സ്വന്തം ജ്യൂസ് ലെ ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് - 250 ഗ്രാം
- ആപ്പിൾ - 2 പി.
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ
- മയോന്നൈസ് (മാറ്റി കഴിക്കാനാവാത്ത തൈര് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം)
- പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ
താഴെ വിഭവം തയ്യാറാക്കുക
- എന്റെ ആപ്പിൾ, ഞങ്ങൾ പീൽ വിത്തുകൾ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. നിങ്ങൾക്ക് വൈക്കോൽ ചെയ്യാം, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മറ്റ് എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരേ രീതിയിൽ നിലകൊള്ളണം.
- ചീസ്, ഹാം എന്നിവ ആപ്പിളിന്റെ അതേ വലിപ്പത്തിലുള്ള കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുന്നു.
- വെളുത്തുള്ളി ഒരു പത്രത്തിൽ കടന്നു അല്ലെങ്കിൽ പിഴ grater ന് തടവി.
- എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മിക്സഡ് ആകുന്നു, മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് രുചിയുണ്ടാക്കി ത്യജിച്ചു പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് തളിച്ചു.
പച്ചക്കറി, കൂൺ ഉപയോഗിച്ച്
- ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് - 400 ഗ്രാം
- ധാന്യം - 1 പാത്രത്തിൽ
- പച്ച ഉള്ളി - 6 കാണ്ഡം
- തക്കാളി - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചിപ്പിനോൺസ് - 100 ഗ്രാം
- നാരങ്ങ, അവോക്കാഡോ, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പി.സി.
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- ഒലിവ് എണ്ണ - 100 ഗ്രാം
- മല്ലി
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്.
- ചില ചുവന്ന നിലത്തു കുരുമുളക്
പാചകം നടപടിക്രമം
- ജ്യൂസ് നീണ്ട ചൂഷണം മുതൽ ഒലീവ് ഓയിൽ ഇളക്കുക. വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മിശ്രിതം ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, കണ്ടെയ്നർ അടച്ച് ലിഡ് ചെയ്ത് അടിച്ചു നന്നായി ഇളക്കുക.
- സാലഡ് മിശ്രിതം തയാറാക്കാൻ ആരംഭിക്കാം. ഇതിനുവേണ്ടി, കുരുമുളക്, ഗവേഴണം ശുദ്ധിയുള്ള, വിത്തുകൾ നീക്കം ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്.
- ഞങ്ങൾ തക്കാളി പൊടിക്കുക, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കൈകളോടുകൂടെ മല്ലി കീറി, സമചതുര കടന്നു ഉള്ളി മുറിച്ചു. നാം എല്ലാ ചേരുവകളും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിച്ചു ശരിയായി ഇളക്കുക.
- കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് വറുത്ത ചട്ടിയിൽ കൂൺ അരച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് pickled ഉപയോഗിക്കാം, പിന്നെ സാലഡ് കൂടുതൽ മസാലകൾ ആയിരിക്കും.
- ലളിതമായ പതിപ്പിൽ സമാന സാലഡ് ലഭ്യമാണ്. ഈ പച്ചക്കറികൾക്കു പകരം, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, ബീൻസ് എന്നിവ കഴുകി കളയുക, ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ നിറക്കുക.
പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ കൊണ്ട്
ഞങ്ങൾ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു
- ബീൻസ് (ടിന്നിലടച്ച) - 100 ഗ്രാം
- പുതിയ വെള്ളരിക്കാ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചിക്കൻ തുടക്കം - 1 പി.സി.
- ഉള്ളി - 1 പി.സി.
- ആരാണാവോ, തൂവലുകൾ ഉള്ളി ഏതാനും വള്ളി
- മന്ദാരം
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ
പാചകം നടപടിക്രമം
- നേർത്ത വൈക്കോൽ കൊണ്ട് ചിക്കൻ മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നാരുകൾ വിഭജിക്കുക.
- മുഴുവൻ നീളം സഹിതം വെള്ളരി മുറിച്ച്, തുടർന്ന് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് വെള്ളരിക്കാ.
- ആരാണാവോ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെള്ളരിക്കാ കൂടിച്ചേർന്ന്.
- ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ, മാംസം, പച്ചക്കറികളുമായി ബീൻസ് ഇളക്കുക, അതിൽ പെട്ടെന്ന് ബൾബ്, മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് അല്പം പച്ച ഉള്ളി, സീസൺ എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി ഉപ്പ് ശ്രമിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പരിവർത്തനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
മുട്ടയും അണ്ടിപ്പരിപ്പ്
മിക്കവാറും എല്ലാ ചേരുവകളും ഓരോ യജമാനത്തിയുടെ അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ഒരു ലളിതമായ സാലഡ് ആണ്.
- നാം ബീൻസ് ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുത്തു അതിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ലയിപ്പിക്കുകയും ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പ്ലേറ്റ് ഒഴിക്കേണം.
- മുട്ട പാകം ഷെൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്.
- നട്ടുകൾ ഒരു മോർട്ടാർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ ക്രബ്ബായി തകർത്തുകളയും.
- മയോന്നൈസ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബീൻസ് സീസണിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒഴിക്കുക.
- ഈ സാലഡ് കൂടുതൽ ഉത്സവമായ പതിപ്പിലും തയ്യാറാക്കാം. എല്ലാം ഇന്ധനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന വീഞ്ഞ് കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്ത് മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് ഇളക്കുക. പിന്നെ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ തുളസി അല്പം പഞ്ചസാര, അമർത്തുക കടന്നു.