ച്യൂയിങ് ഗം: അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷവും

നമ്മൾ ഗോമിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് അറിയുന്നത്? ഞങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കച്ചവടത്തിൽ നോമമോശീലയും, ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഒരു ഗുരുതരമായ കൂടിക്കാഴ്ച ഉണ്ടെങ്കിൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഞങ്ങൾ ചവച്ചരക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ച്യൂയിങ് ഗം എത്ര കൃത്യമാണ്, നമുക്കുള്ള പ്രയോജനവും ദോഷവും നമ്മളും കുട്ടികളും തുറന്ന ചോദ്യങ്ങളായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇതൊരു വിചിത്രമായ ഒരു പരിഗണനയല്ല.

പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ ച്യൂവിംഗ് ഗം ഒരു നല്ല ടോണുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ അത് ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ച്യൂയിംഗം ചുംബവും പുതിയ ശ്വസനത്തേയും രുചി ആസ്വദിക്കുന്നതിനേക്കാളും കൂടുതൽ നൽകാം. എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ മുമ്പ്, താഴെ പറയുന്ന പ്രസ്താവന നടക്കണം: ച്യൂവിംഗ് ഗം കഴിക്കുന്നത് പഞ്ചസാര ഫ്രീ ആണെങ്കിൽ അത് ഉപകാരപ്രദമാകുമ്പോൾ അത് ഉപഭോഗം 30 മിനിറ്റിലധികം കവിയരുത്.

ച്യൂയിങ് ഗം ഹിസ്റ്ററി

പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യത്തിൽ ച്യൂയിങ് ഗം കണ്ടുപിടിച്ചതായി ഔദ്യോഗികമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. 1869-ൽ, ഒഹായോയിൽ നിന്നുള്ള വില്യം മാതൃക അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നത്തിന് പേറ്റന്റ് നൽകി, പ്ലാസ്റ്റിക് രീതികളിൽ ചവയ്ക്കുന്ന സാമഗ്രികൾ. ഈ ച്യൂയിംഗം ഗം സ്വന്തം ഇഷ്ടികച്ചവടത്തിന് തടി ടാർ പോലെയായിരുന്നു. അൽപം കഴിഞ്ഞ് മധുരവും സുഗന്ധവും ചേർത്ത് അത്ര സുഖകരമാംവിധം പരിചയമില്ലാത്ത ചർമ്മം ഗംഭീരമായി ആസ്വദിച്ചു. അറുപതു വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ച്യൂയിംഗുള്ള ഗം ആധുനിക ഭാവം നേടിയെടുത്തു. അമേരിക്കൻ വാൽറ്റർ ഡീമറിന് അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള തികഞ്ഞ ബാലൻസ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും: 20% റബ്ബർ, 60% പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ പകരം, 19% ധാന്യം സിറപ്പ് 1% രസം. ഗം ഗുണത്തിന്റെ പ്രധാന സൂചകമായി, തീർച്ചയായും, ഇലാസ്തികത തുടരുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ, ച്യൂവിംഗ് ഗം വളരെ നേരത്തെ ആളുകൾക്ക് വന്നു. അല്ലെങ്കിൽ - ആദ്യകാല നവീനശൈലി കാലങ്ങളിൽ. പല്ലിന്റെ പ്രിന്റുകൾ റെസിൻ ഭാഗങ്ങളിൽ പുരാവസ്തുഗോളുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ ഉപാപചയ മരങ്ങളുടെ ചവറ്റുകുട്ടയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മായോ വിരുദ്ധമായി, സപ്പോഡിൽ മരം റെസിൻ ഉപയോഗിച്ചു.

ഇന്ന്, അമേരിക്കൻ പട്ടാളക്കാർ ച്യൂവിംഗ് ഗ്യൂമിനുവേണ്ടി ഒരു പുതിയ തരം സൂത്രവാക്യം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ വസ്തുക്കളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ കണ്ടുപിടുത്തത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ വ്യക്തമാണ് - പല സാധാരണ ജനങ്ങളുടെ പ്രത്യേക തിരക്കുള്ള ആളുകളോട് ഇത് ഉപയോഗപ്പെടും. അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ മറ്റൊരു തരം കണ്ടുപിടിത്തം കഫീൻ ഉള്ളടക്കത്തോടുകൂടിയ ച്യൂയിംഗുള്ള ഗം ആണ്. ഇത് വളരെക്കാലം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരുമെന്നതിനാൽ പടയാളികൾക്ക് ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കം അറിയില്ല.

വാമൊഴി അറയിലെ അധിക ശുചിത്വം

ച്യൂയിംഗ് ഗം ഉത്കണ്ഠകൾക്ക് എതിരായി നല്ല പ്രതിരോധ നടപടികളാണ്. കാപ്പി, റെഡ് വൈൻ എന്നിവയുടെ പ്രതിദിന ഉപയോഗം, പുകവലിയുടെ നിറം പല ടൺ മാറ്റുന്നു. പക്ഷേ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം പല്ലുകൾ വൈറ്റ് അവരുടെ അവസ്ഥയുടെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ്. ചവയ്ക്കുന്ന ഗം മാത്രം പല്ലുകളിൽ തകരാറുകളാൽ മാത്രം "നേരിടാൻ" കഴിയുമെന്നത് വാസ്തവമാണ്, എന്നാൽ അവയെ നേരിടാനുള്ള ഒരു നല്ല അളവുകോലാണ് ഇത്.
ച്യൂയിങ് ഗം, വായയുടെ നനവ്, ഉപ്പിട്ടൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം പല്ലിന് എളമിലെ ആസിഡ് നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. സമാന്തരമായി, പല്ലുകൾക്ക് മെലിഞ്ഞ "ഇലക്ട്രോണിക്" ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകളിലൂടെ പെയ്ൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. അവ അതിനോട് പറ്റിനിൽക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ പല്ലിന്റെ സംരക്ഷിതമായ ഉപരിതലത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. നാം പുതിയ ശ്വാസം കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ച്യൂയിങ് ഗം നവോന്മേഷം നിറഞ്ഞതാണ് - ഇത് ഉറപ്പാണ്. ശരിയാണ്, ഈ പ്രക്രിയ സമയത്തിൽ പരിമിതമാണ്.
നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്കു വേണ്ടി ച്യൂവിംഗ് ഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നാം ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം, അങ്ങനെ അവരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കരുത്. കുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് മോശമായി ബാധിക്കുന്നത് പഞ്ചസാരയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് പാൽ പല്ലിന്റെ കറുപ്പിനും ക്ഷീണത്തിനും ഇടയാക്കും, ഇത് ക്രമേണ സ്ഥിരമായ പല്ലുകളിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം). കുട്ടികൾക്കായി ച്യൂവിംഗ് ഗം വാങ്ങുമ്പോൾ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡും xylitol ഉം ചേർത്താൽ അത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഫലപ്രദമായി ഫലകവും ഉത്പന്നങ്ങളും രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുന്ന xylitol ആണ്. പല്ലുകൾക്ക് ഇത് വളരെ കൂടുതലാണ്.

ച്യൂയിംഗം പല്ലുകൾക്കും ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾക്കും പകരമാവില്ല എന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും വിവാദത്തിന് ഇടയാക്കും, എന്നാൽ ഒരു കാര്യം അനിഷേധ്യമാണ് - നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ബ്രഷ് ചെയ്യണം. കാരറ്റ് ആപ്പിൾ, അതാകട്ടെ, ഈ കാര്യത്തിൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

വാമൊഴി അറയിൽ പ്രതിരോധശേഷി സ്ഥിരത

തീർച്ചയായും, അസുഖകരമായ ഗന്ധം നമുക്കു സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ കാര്യമല്ല. എന്നാൽ, ഭാഗ്യത്തിന്, പുതിന ച്യൂവിംഗ് ഗം ഫലപ്രദമായി ഈ പ്രശ്നം, ന്യൂട്രലിസവും വായിൽ നിന്ന് വാസന പാത്തും. ച്യൂവിംഗ് ഗം ലാക്ടിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വാമൊഴിയിൽ നിലവിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ ബാലൻസ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഇങ്ങനെയുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ ഇതിനകം നിലവിലുണ്ട്, ചില രാജ്യങ്ങളിൽ വളരെ പ്രചാരമുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ ചില ച്യൂയിങ് ഗം അലൂമിനിയം ലാക്റ്റിറ്റോടൊപ്പം സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇത് ഗുരുതരമായ മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രത്യേക ചികിത്സാരംഗം ച്യൂയിങ് ഗം - പെർവോണാൽസ് രോഗം ബാധിച്ച ആളുകളുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ, വിശകലനം ചെയ്യുന്നതും വിദഗ്ധന്മാർ നൽകുന്നതും.

അന്നനാളം കടന്നു വരുന്ന ആസിഡ് തടയുക

ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ് - ച്യൂവിംഗ് ഗ്യൂം ദഹന വ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്. ഉമിനീർ ഉൽപാദനത്തെ ചവയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്നതിനാൽ, അത് കൂടുതൽ വിഴുങ്ങുന്നു. സ്രവിക്കുന്ന അസ്വാസ്ഥിക ആസിഡുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വയറുവേദനയെ വയനാട്ടിൽ നിന്നും പുറംതള്ളാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ലണ്ടനിലെ കിംഗ്സ് കോളേജിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയ പരുക്കനായ പല്ല് പാചകം ചെയ്തതിനുശേഷം അര മണിക്കൂറോളം ച്യൂവിംഗ് ഗം ചവയ്ക്കുന്ന പരുക്കേറ്റവർ, ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ആസിഡായും തിരികെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു. അതുകൊണ്ട് നെഞ്ചുത്തുള്ളിയെ നേരിടുന്നതിന് ച്യൂവിംഗ് ഗം എന്ന ഒരു ഔദ്യോഗിക സംവിധാനം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

മധ്യ ചെവി Otitis മീഡിയ നേരെ സംരക്ഷണം

സാധാരണയായി കുട്ടികൾ സാധാരണയായി വേദനയേറിയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു "പദവിയാണ്". എന്നാൽ ഫിനിഷ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയത്, ചെവി രോഗം ശീലമില്ലാതെ ച്യൂയിംഗും ചിതറിപ്പോലും ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ തടയാൻ സാധിക്കും. വാക്കാലുള്ള കുഴിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പല്ലിന് ശോഷവും ബാക്ടീരിയയും മാത്രമല്ല, ചെവി മധ്യമി ചെവിക്ക് കാരണമാകുന്ന ന്യൂമോകിക്കീകളാൽ വിജയകരമായി സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നു.

കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക

പഞ്ചസാരയുടെ ച്യൂയിംഗം ഗം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. 35 ആരോഗ്യമുള്ള പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ചവച്ചരച്ചതിനു മുൻപ് 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചവച്ചരച്ചതിനുശേഷം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പായി രണ്ടു തവണ കൂടി പഠിച്ചു. ഫലങ്ങൾ പങ്കെടുത്ത എല്ലാ പങ്കാളികളും 67% കുറവ് കലോറിയും ഭക്ഷണം കഴിച്ചിരുന്നു. കൂടാതെ, ഈ കലോറികൾ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് കത്തിച്ചിട്ടില്ല, മറിച്ച് ശുദ്ധമായ ഊർജ്ജമായി രൂപാന്തരപ്പെട്ടു - അതിനാൽ ശരീരം മുഴുവൻ 5% കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിച്ചു. പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ കണ്ടെത്തൽ വിജയകരമായി സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

പഠിക്കാനുള്ള ശേഷി വർദ്ധിച്ചു

ജർമ്മൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഒരു പ്രൊഫസർ ഉയർന്ന തലവേദനയിൽ മസ്തിഷ്കത്തിലെ മെമ്മറി പുനർനിർമ്മാണ പ്രക്രിയയെ പോലെ ചവച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നവയാണ് എന്ന നിഗമനം വന്നു. ഇത് മസ്തിഷ്ക കൂടിയ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഗ്രേ കോശുകളും ജോലിയുടെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നുവെന്നതാണ് കാരണം. നിരവധി വിദ്യാലയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികൾ നടത്തിയ പഠന പ്രകാരം, ചെവികൾ ഗം കീറിനൊപ്പമെങ്കിൽ 20% വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു ഗവേഷണത്തിൽ, ച്യൂയിംഗം ഗം ഗണിതശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഉത്പാദനക്ഷമതയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു. പരീക്ഷയിൽ 13 മുതൽ 16 വരെ പ്രായമുള്ള 108 വിദ്യാർത്ഥികൾ ഗണിതശാസ്ത്ര പഠനങ്ങളിൽ ഗം ചവിട്ടി. 14 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ്, പരിശോധന ഫലങ്ങൾ ഗം ചവച്ച ആ ബാക്കിയുള്ളതിനേക്കാൾ 3% ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. കൂടാതെ, "ച്യൂയിങ്" കുട്ടികൾ വിശ്രമിക്കാൻ കുറച്ചു സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് പരീക്ഷണാർത്ഥികൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും, അവ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപകടങ്ങൾ തടയൽ

വളരെക്കാലം, വളരെക്കാലം ചക്രത്തിൽ ഇരിക്കുന്ന സമയത്തു്, ഡ്രൈവർ അതിന്റെ ഏകാഗ്രതയിൽ കാര്യമായ കുറവുമൂലം ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്ഥിതിവിവരകണക്കുകൾ വാചാലമായത് സംസാരിക്കുന്നു: ഓരോ നാലാമത്തെ അപകടവും ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവർ ഏകീകരണത്തിനുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വകാല നഷ്ടം എന്നിവയാണ്. കാപ്പിയുടെ ദീർഘദൂര യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിച്ചാൽ അത് പ്രയോജനകരമായിരിക്കും? സരഗോസ സർവകലാശാലയിലെ സ്പാനിഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ മറ്റൊരു, കൂടുതൽ സ്വീകാര്യവും, അതിദൈർഘ്യവുമായ വഴി കണ്ടെത്തി, ച്യൂയിംഗിൽ ച്യൂയിംഗിൽ ചവച്ചു. ശ്വസനം ഉന്മൂലനം കൂടാതെ, തലച്ചോറുമായി നിരന്തരം സജീവമാക്കി നിലനിർത്തുകയും, അങ്ങനെ സാന്ദ്രതയും വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാനുള്ള കഴിവും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊറിയൻ യുദ്ധത്തിനിടയ്ക്ക്, അമേരിക്കൻ സൈന്യം പരമാവധി ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രങ്ങളായി ഒരു പ്രത്യേക ച്യൂയിങ് ഗം ചേർത്തു.

പ്രമേഹരോഗികളെ സഹായിക്കുന്നു

ഇന്ന് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്, അവരുടെ ശരീരം എല്ലാ ദിവസവും ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിച്ച് അതിജീവിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ചോദ്യം: "ഇൻസുലിൻ ഒരു ഗുളികയായി നൽകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?" എന്ന ചോദ്യം. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇൻസുലിൻ ആശ്രിതരായ ആളുകൾക്ക് ഇൻസുലിൻ ദഹനനാളത്തിൽ തൽക്ഷണം നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ലളിതമായ കാരണം കൊണ്ടാണ് ഉത്തരം നൽകുന്നത്. സൈറാക്കസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ രസതന്ത്രജ്ഞനായ റോബർട്ട് ഡെയ്ൽ പ്രമേഹത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ച്യൂയിങ് ഗം പ്രയോഗിക്കാൻ അപേക്ഷ നൽകി. ഉമിനീരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനിലേക്കുള്ള പ്രത്യേക ച്യൂവിംഗ് ഗം വിറ്റാമിൻ ബി 12 ബൈൻഡ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആശയം. ഈ പ്രോട്ടീൻ വിറ്റാമിൻ ഡീഗ്രഡേഷൻ തടയുന്നതിനുള്ള കഴിവുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഇൻസുലിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, എലിയെപ്പിലെ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ഇത് രക്തത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ ച്യൂയിംഗം ഗം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണെന്നും ഈ കണ്ടുപിടിത്തം വലിയ ഭാവിയിൽ ഉണ്ടെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു.