ശൈത്യകാലം മുതൽ വേനൽക്കാലത്തേക്ക് മാറുക

വാർഷികമായി മാർച്ച് അവസാനത്തോടെ വാച്ചുകളുടെ കൈകൾ അവരുടെ ഗതി മാറുന്നു. ആരെങ്കിലും ഈ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് സന്തുഷ്ടനാണ്, ചിലത് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ശൈത്യകാലം മുതൽ വേനൽക്കാല കാലം വരെയുള്ള പരിപാടി ഈ സംഭവത്തിന്റെ എതിരാളികളും എതിരാളികളും തമ്മിൽ ഒരുപാട് വിവാദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പരിവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർ പ്രധാനമായും ഊർജ്ജ സംരക്ഷണത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ്, പരിവർത്തനത്തിന്റെ എതിരാളികൾ തങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ പ്രതികൂലമായി പ്രതിവചിക്കുന്നത് നെഞ്ചിന്റെ കൈമാറ്റത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അല്ലാതെ ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമല്ല.

എന്താണ് നല്ലത്: ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതി സംരക്ഷിക്കാൻ?

ഈ വിവാദ വിഷയം താരതമ്യത്തിനായി പരിഹരിച്ചിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് നിലവിൽ ഊർജ്ജ വിഭവങ്ങളുടെ പ്രശ്നം തികച്ചും അർത്ഥവത്താണ്. ഊർജ്ജ സമ്പാദ്യത്തിന്റെ ശരാശരി പൗരന് തീർച്ചയായും ബോധവൽക്കരിക്കാനാവില്ല. പകൽ സേവിംഗ് സമയം മാറുന്ന ഈ പ്രശ്നം ഒരു ഭാഗികമായ പരിഹാരം നൽകുന്നു, അങ്ങനെ റഷ്യ മുഴുവൻ അളവ് ബാധിച്ചു എങ്കിൽ, സാമ്പത്തിക വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഔദ്യോഗിക കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നത് ഓരോ വർഷവും, വേനൽ കാലത്തേക്കുള്ള മാറ്റം നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് 2 ബില്ല്യൺ റുബിൽ കൂടുതൽ ലാഭിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന സംരക്ഷണ സമയം പരിവർത്തനം ആരോഗ്യം പ്രഭാവം പൂർണ്ണമായും മാനസിക കാരണങ്ങളാൽ ആണ്. ദിവസേനയുള്ള മാറ്റവും ഷെഡ്യൂളിനും മാറ്റം വരുത്താൻ ആളുകൾ നിർബന്ധിതരാകും. അനേകം ആളുകൾ അത് നിഷേധിക്കും. തീർച്ചയായും, ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളും ഒരു മോശം അവസ്ഥയുമാണ് ഉണ്ടാവുക. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, ബലഹീനത എന്നിവയെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് എഴുന്നേറ്റു - ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും അത്ര എളുപ്പമല്ല. ക്ഷേമത്തിനായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ക്ലോക്കിലെ കൈകാര്യങ്ങളുടെ പരിഭാഷയിൽ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റണം.

വേനൽക്കാല സമയത്തേക്കുള്ള ട്രാൻസാക്ഷനുകൾക്ക് ശേഷം അപകടങ്ങളുടെ എണ്ണം, അപകടങ്ങൾ, മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വർധിക്കുന്ന വസ്തുതകൾ അനൌദ്യോഗിക രേഖകളാണ്. കൂടാതെ, വസന്തകാലത്ത്, മറ്റു പല ഘടകങ്ങളും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലം വേനൽക്കാലത്തേക്കുള്ള മാറ്റത്തിലേക്ക് കാരണമാകുന്നു - ഇത് കാലാവസ്ഥ മാറ്റമാണ്, സൗരോർജ്ജ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്, കാലാവസ്ഥാ ഘടകങ്ങൾ. പുറമേ ശരത്കാലവും വസന്തകാലത്ത് വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ exacerbations ഉണ്ട്, ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അഭാവം ഇല്ല. ഒരു വാക്കിൽ, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുകയും വേനൽ സമയം പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ചീത്ത തോന്നിയില്ല.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേനൽക്കാലത്തെ പരിവർത്തനമാകുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ പ്രയാസമാണ് എന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു വ്യക്തി മുൻകൂട്ടി ഉയർത്തേണ്ട വസ്തുതയിലേക്ക് പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ. എന്നാൽ മനുഷ്യശരീരം ഒരു ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പുതിയ സമയത്തേയ്ക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുമെന്നത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അസ്ത്രങ്ങൾ കൈമാറിയതിനുശേഷം മോശമായ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയില്ലെങ്കിൽ കുറവുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും.

നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഒരു മണിക്കൂറിൽ നേരത്തെ നേരത്തെയുണ്ടാകണമെന്നിരിക്കേ, സജീവവും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിരവധി വഴികളുണ്ട്. ആദ്യം, ക്ലോക്ക് കൈമാറ്റം കൈക്കൊള്ളുന്നതിനു കുറച്ചുമുമ്പ്, സമ്മർദ്ദത്തിന് പ്രതിരോധശേഷിയും പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നു. രണ്ടാമതായി, പതിവുപോലെ നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക: ഒരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് സുഗന്ധമുള്ളതും ശക്തമായ കോഫിയും. അസ്ത്രങ്ങൾ കൈമാറ്റം ആദ്യ ദിവസം അഡാപ്റ്റെജനിക് സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം: ജിൻസെൻ, എലഥെരോക്കോക്കോസ്, മഞ്ചു അലേലിയ. ഈ ചെടികളിലെ ടിക്കറ്റുകൾ രാവിലെ 15-20 നേരത്തേക്ക് ശുദ്ധമായ അല്ലെങ്കിൽ നേർപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ എടുക്കും. ഈ സസ്യങ്ങളെല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, മാനസികാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ദിവസം മുഴുവൻ ഉണർവുവരുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ മൂഡ് ശക്തമായ ഗ്രീൻ ടീ നിലനിർത്തുക.

കൂടാതെ, അസ്ത്രങ്ങളുടെ പരിഭാഷയും സ്പ്രിംഗ് പൂർണ അങ്കലാപ്പിലാണെന്നും പെട്ടെന്ന് ചൂടുള്ളതും വേനൽക്കാലവും ആയിരിക്കുമെന്നും ചിന്തിക്കുക. വേനൽക്കാലത്ത് പെട്ടെന്നുതന്നെ അഗാധത്തിന്റെ വാർഷിക വിവർത്തനം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു സിഗ്നൽ ആയിരിക്കട്ടെ.

ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കുക!