ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തണുത്ത - എന്തു കൈകാര്യം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഏതെങ്കിലും വൈറസ് തണുത്ത പിടി കഴിയും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് അപവാദങ്ങളില്ല. ശൈത്യകാലം, വസന്തകാലം അല്ലെങ്കിൽ ശരത്കാലം - എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഗർഭകാലത്തെ വർഷം തോറും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് "തണുത്ത" കാലങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ഈ കാലങ്ങളിൽ, വൈറൽ അണുബാധ മിക്കപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഇത് നല്ലതാണ്.
ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ARVI കിട്ടിയിട്ടുണ്ടോ? രോഗം പൊരുതാൻ തുടങ്ങൂ!
ഒരുപക്ഷേ, ഗർഭിണികൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ രോഗം പിടിപെടാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ അസ്വീകാര്യമാണ്! ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇതിനകം ഒരു ഇരട്ട ലോഡ് ഉണ്ട്, തുടർന്ന് അവിടെ ഒരു തണുപ്പുണ്ട്. അവിശ്വസനീയമായ ക്ഷീണം, ബലഹീനത, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദം ഇവയിൽ നിന്ന് ദൃശ്യമാണ്. പുറമേ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ രോഗം ചുമക്കുകയും, കിടക്കയിൽ അല്ല, പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഗർഭം സങ്കീർണതകൾ റിസ്ക് നടത്തുന്നു. അതിനാൽ തീയിൽ കളിക്കരുത്!

നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്താൽ - അടിയന്തിരമായി ഒരു അസുഖ അവധി എടുക്കുക, ഇല്ലെങ്കിൽ - എല്ലാ ആഭ്യന്തരവും മറ്റ് കേസുകളുമുൾപ്പെടെയുള്ള രോഗത്തിന്റെ കാലാവധി നീട്ടിവെക്കുക. ഇപ്പോൾ കിടക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. മരുന്നുകൾ എത്രയും വേഗം സുഖമായി കിട്ടാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കരുത്. മരുന്ന് ശക്തമാകുമെന്നത് കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കാമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു സമയത്ത് അവരെ സൌഖ്യമാക്കുവാൻ അനുവദിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അവർ ഇതുവരെ കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല. എ.ആർ.വി.യിലെ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, താപനില കുറയുന്നു, ചുമ, മൂത്രപിണ്ഡം, ദുർബലത, മറ്റ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുമ്പ് നിരവധി ദിവസങ്ങൾ കടന്നുപോകണം.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അഭികാമ്യമല്ലാത്തത് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ആണ്. അതെ, വൈറസുകൾ പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ അവ ARVI ൽ ആവശ്യമില്ല. അവ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് മാത്രമേ അവലംബിക്കാവൂ.

സാധാരണയായി, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ സ്വീകരമാക്കുന്നതിന് - അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായനക്കാർ വായിക്കുകയും, ഭാവിയിലെ അമ്മമാർക്ക് ഈ മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കാനാകുമോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഗർഭധാരണം 12 ആഴ്ച വരെയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധയും ജാഗ്രതയുമുണ്ടായിരിക്കണം. ഈ കാലഘട്ടത്തിലാണ് കുഞ്ഞിന് എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളും അവയവങ്ങളും വെച്ചിരിക്കുന്നത്, എല്ലാ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടേയും സ്വാധീനം വളരെ അഭികാമ്യമല്ല.

തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള "ആദ്യസഹായം" വിഭാഗത്തിൽ നിന്നും നിരവധി ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്.
1. രോഗം പിടിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട്, തൊണ്ടയിൽ വഴുതിപ്പോയിരിക്കുന്നു, ഒരു മൂക്ക് കോശം ആരംഭിക്കുന്നു, ബലഹീനതയെ അതിജീവിക്കുന്നു, ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ മികച്ച, അത് ചില്ലകൾ ആൻഡ് റാസ്ബെറി ഇല, raspberries അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ, തേനും പാൽ തേയില ഒരു ന്യൂതനമായ തുടർന്ന് എങ്കിൽ.
വെളിച്ചം, കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുക. ഭക്ഷണശീലം കൂടാതെ ഒരു രോഗത്തിനെതിരായ സമരത്തിൽ എല്ലാ ശക്തികളെയും നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
3. പെർസിറ്റ് തൊണ്ടയിലാണെങ്കിൽ, നാരങ്ങയുടെ കഷണങ്ങൾ (!) പഞ്ചസാര ചേർത്ത് അൽപം എളുപ്പം കഴിക്കാം.
4. ഉപ്പ് ഉപയോഗം പരമാവധി പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇത് എയ്മയുടെ രൂപത്തിന് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്, അവ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
5. നന്നായി വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി വെട്ടി, പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് സാധാരണ ജലദോഷത്തിനുള്ള പരിഹാരം മാത്രമല്ല, കുടുംബത്തിലെ മറ്റ് ആളുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
6. തൊണ്ടയിലെ വേദനയാൽ കഴുകുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ഒന്നുമില്ല. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉത്തമം യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, മുനി, chamomile, calendula, ഓക്ക് പുറംതൊലി decoctions ആകുന്നു. 1 ടീസ്പൂൺ മികച്ച പരിഹാരവും സഹായിക്കും. സോഡ, 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്, അയോഡിൻ 1-2 തുള്ളി.
ഏജ് ഉയർന്നുവച്ച് ഏക്കലിപ്റ്റസ്, ചേമമിലെ, കാശിമ, എണ്ണക്കുരുക്കളുടെ എണ്ണകൾ ഉള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഇൻഹെലർ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു കലത്തിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ ഒരു തുള്ളി ഡ്രോപ്പ് ഡ്രോപ്പ് ഒരു കൈലേസ കൊണ്ട് മൂടി, മേൽ കുലെക്കുന്നു കഴിയും. രോഗശാന്തി നീരാവി നിയന്ത്രിക്കുക.
8. താപനില കുറയ്ക്കാൻ, ഈർപ്പമുള്ള ബ്രേക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളം കൊണ്ട് സ്വാഭാവിക തുണികൊണ്ടുള്ള ഷീറ്റ് വൃത്തിയാക്കുക, നന്നായി ചൂഷണം ചെയ്യുക. അപ്പോൾ നഗ്നതയെടുത്ത്, ഈ ഷീറ്റിൽ പൊതിയുക, ഉറങ്ങുക, ഉറങ്ങുക.