ഗർഭധാരണം, പ്രസവം എന്നിവയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുക

പ്രസവിക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ് നിങ്ങൾ. ഇതിനുവേണ്ടി ഗർഭിണികൾക്കുള്ള കോഴ്സുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു. എന്നാൽ കോഴ്സുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ കൃത്യമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്താണ്?
കോഴ്സുകൾ വളരെ നല്ലതാണെങ്കിൽ പ്രസവസമയത്ത് അനസ്തേഷ്യയുടെ രീതികളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ ഭാവിയിൽ സ്ത്രീയെ സഹായിക്കുക, ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മാനസിക ഭയം നേരിടൽ, കുട്ടികളുടെ പ്രസവത്തിൽ ആത്മനിയന്ത്രണം, ശാന്തത എന്നിവ പഠിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, മുലയൂട്ടൽ, നഴ്സിങ് സ്ഥാപനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷയങ്ങൾ ഉയർത്തും.
ഭാവി അമ്മമാർക്കായുള്ള കോഴ്സുകൾ ധാരാളം പ്ലുസ് ഉണ്ട്! ഇത് പ്രത്യേക ഫിസിക്കൽ ലോഡ് ആണ്, ഭരണകൂട അനുമാനവും മാനസിക പരിശീലനത്തിലെ പരിശീലനവും ആണ് - ഇത് പ്ലാസുകളുടെ സമ്പൂർണ്ണ പട്ടികയല്ല.
ഗർഭിണികളുടെ മാനേജ്മെൻറിൽ വിദഗ്ധർ, പ്രസവം, പരിചയം, വൈദഗ്ദ്ധ്യം, മനഃശാസ്ത്രവിദഗ്ദ്ധർ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള കാര്യക്ഷമമായ ഉപദേശം തേടുക.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പഠനത്തിന്റെ പൂർണ പഠനത്തിനായി പണം ആവശ്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നവജാതശിശുവിന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കുവാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുകൊണ്ടുള്ള പ്രഭാഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ചും മുതിർന്ന കുട്ടികൾ ഉള്ള അമ്മമാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച്, ആധുനിക പീഡിയാട്രിക്സിലെ മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ചു പഠിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് പഠിക്കാൻ പോകുന്നത്?
കോഴ്സുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഭാവി അമ്മമാർ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം. നിങ്ങളുടെ വീടിനടുത്തുള്ള ദൂരം മാത്രമല്ല, നീന്തൽ കുളം സാന്നിദ്ധ്യം (നിങ്ങൾ അക്വാ എയ്റോബിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ) സാന്നിദ്ധ്യം കൂടാതെ ഹോം സ്കൂളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ കുട്ടികളുടെ പ്രസവത്തിന് എന്ത് നയം വേണമെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കണം.
നവജാതശിശു സംരക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, ശുചിത്വം, ജീവിതപങ്കാളി, മുലയൂട്ടൽ, നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ) എന്നിവിടങ്ങളിൽ കൂടിയാലോചിച്ചുകൊണ്ട് ഡോക്ടർമാർ സൌജന്യ സ്കൂളുകൾ നടത്തുന്നു. ചില നഗരആശുപത്രികളിൽ, വനിതാ ക്ലിനിക്കുകളും മാതൃകാ ആശുപത്രികളും നടത്തുന്നു. ഇത്തരം ഗർഭപാത്രങ്ങൾ ഗർഭം ധരിപ്പിന് വിധേയമാകുകയും ഗർഭം അലസുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചറിയാനും, അവരുടെ പ്രഭാഷണങ്ങൾ കേൾക്കുകയും, ഡോക്ടർമാരുടെ കാര്യക്ഷമത ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവസരവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
കോഴ്സുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ചില നിയമങ്ങൾ പിന്തുടരുക.
ആദ്യം, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പ്രഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ചോദിക്കണം. അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ള യോഗ്യതയും വിദ്യാഭ്യാസവും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾ കോഴ്സുകൾ ലഭിക്കുന്നത് സുഖപ്രദമായ വേണം. ഗർഭിണികൾക്കുവേണ്ടി നഗരമെമ്പാടുമുള്ള യാത്രകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവയാണ്, ചിലപ്പോൾ അപകടകരമാണ്. ഭാവിയിലെ മാതാപിതാക്കൾ സ്വന്തം കാറിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ഒരേ നീണ്ടുനിറഞ്ഞ യാത്രകൾ ട്രോട്സ് ജാം, നഗരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഡ്രൈവിങ്ങും സമാനമായ "ഡിസൈറ്റ്" കാൽവിരലുകളിൽ നടക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ നിലയെക്കാൾ കൂടുതൽ നടക്കാൻ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ ഉപദേശിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് കഴിയാത്തതിനാൽ, പ്രഭാഷണങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇത് തന്നെയാണ്.
മൂന്നാമത്, ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നതിന്റെ ശ്രദ്ധയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത്തരം കോഴ്സുകൾ നടത്താൻ ഇത് അസാധാരണമല്ല. ലക്ചറർ കുട്ടിയുടെ പ്രസവത്തെ കുറിച്ച് ഒരു ഡിസ്ക് ചേർക്കുന്നു, ഒപ്പം അരികിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ മുറി വിട്ടുപോലും). സിനിമയുടെ അവസാനം, അദ്ദേഹം മടങ്ങിവരും, അവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കായി എല്ലാവരോടും നന്ദിപറയുന്നു, പണം ശേഖരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ പരിശീലനരീതി നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, കോഴ്സുകളിൽ ചേരരുത്.
നല്ല കോഴ്സുകളിൽ, അധിനിവേശം ഒരു സൈദ്ധാന്തികവും പ്രായോഗികവുമായ ഭാഗമാണ്. സൈദ്ധാന്തിക ഭാഗത്ത്, അതിന്റെ അവസാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ കഴിയും, പ്രായോഗിക ചോദ്യങ്ങളിൽ ആവശ്യമുള്ള ശീലം, വ്യായാമ ക്ഷമതകൾ, നവജാതശിശുവിനെ മാറ്റുന്നതിനുള്ള രീതികൾ, മറ്റ് ധാരാളം വൈദഗ്ധ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
ആദ്യ പാഠം (വിചാരണ) കോഴ്സുകളിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സംതൃപ്തരാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്കൂൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മറ്റു ചില കാര്യങ്ങളിൽ, ചില കോഴ്സുകൾക്ക് പ്രസവാനന്തര പിന്തുണ പോലെയുള്ള ഒരു സേവനം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു അധിക ഫീസ് കോഴ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളോട് വന്ന്, നിങ്ങൾ ഒരു യുദ്ധം തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൻകീഴിലുള്ള മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തെയും സഹായിക്കാനും സഹായിക്കും.
മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള സ്കൂളുകൾ പ്രസവ ശസ്ത്രക്രിയകളുമായി സഹകരിക്കുന്നുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ അനുസരിച്ച്, എവിടെ ജനിക്കാനേ ഉപദേശം നൽകും. എന്നാൽ എല്ലാം തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് എല്ലാം കാണുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
നല്ല കോഴ്സുകളുടെ മറ്റൊരു നല്ല വശം എല്ലാ സിദ്ധാന്തങ്ങളുടെയും പാഠഭാഗങ്ങൾ ഗർഭിണികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപന ചെയ്ത ജിംനാസ്റ്റിക്സോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും എന്നതാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഇരട്ടി ആവശ്യമുണ്ട്, കാരണം അവളുടെ ആരോഗ്യം ഭാവിയിലെ കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണമായ വളർച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പരിശീലനമുള്ള പേശികളുടെ ജനനസമയത്ത് ലോഡ് പഠനത്തെക്കാൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, അനേകം കോഴ്സുകളിലും അക്വാ എയ്റോബിക്സ് ക്ലാസുകളുണ്ട്, എന്നാൽ അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.