യൂറോപ്പിലെ താമസക്കാർ താരതമ്യേന അടുത്തിടെ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയത് കിഴക്കൻ നിവാസികൾക്ക് വിപരീതമായി ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാണ്. നിരവധി സുന്ദരമായ പാനീയം നിലനില്ക്കുന്നുണ്ട്. കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചായയാണ്, യുവത്വവും ദീർഘായുസും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഗ്രീൻ ടീയാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തേയിലയുടെ കുടിവെള്ളം ശക്തമായ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഒരു കൊഴുപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ജപ്പാനും ചൈനയുടേയും നിവാസികളായി വർത്തിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തമായ ഉദാഹരണം. ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധിയാവുന്നു, മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുകയും, ചെറുകുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാന പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗ്രീൻ ടീ പലപ്പോഴും പരമാവധി മുടിഞ്ഞുപോകും. അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കുക, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മാവ് ഉല്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും അവയെ പൂർണമായി ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. വറുത്ത ഭക്ഷണത്തെക്കാൾ തിളപ്പിച്ച മാംസം നല്ലതാണ്. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ബുക്കിയും അരിയും വളരെ പരിമിതമായ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കരുത്.
ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് നന്ദി, ശരീരം അമിത ദ്രാവകം മുടക്കും, അതിനുശേഷം കൂടുതൽ പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടും. ശരീരം ശരിയായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ എല്ലാ നേട്ടങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും, ഭാവിയിൽ, നിങ്ങൾ രുചിച്ചു നോക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തുക തിരികെ നൽകില്ല.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫാർമസിസ്റ്റുകൾ ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആകർഷണീയമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ സ്വാഭാവിക ഉത്പന്നങ്ങളുടെ അതുല്യമായ സ്വഭാവങ്ങളാൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനികൾ അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ വിവിധ മരുന്നുകൾ, എണ്ണ ക്രീമുകൾ, അതുപോലെ വിവിധ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവ അഡിറ്റീവുകളുടെ നിർമ്മാണം തയ്യാറാക്കാൻ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ശരിയായ തൊലിയിൽ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ രാവിലെ പ്രഭാതത്തിലും വൈകുന്നേരമായും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാം. മുഖക്കുരു നിലനിർത്താൻ മറ്റൊരു വഴിയും ഉണ്ട്, തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ കഴുത്ത് ഐസ് സമചതുര മുഖവും. ഈ വഴി എപ്പോഴും സസന്തോഷം നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് ഒരു യൌവനമായ ലുക്ക് നൽകുന്നു. സുഡാനിലെ റോസാപ്പൂക്കളുമായി കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഗ്രീൻ ടീ പലതരം രശ്മികളുടെ മുഖത്തെ തൊലിയുരിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കും. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കാനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. ദിവസവും കുറച്ച് ഗ്രീൻ ടീ കുടിയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും. ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിന്റെ ഭംഗി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നല്ല ടണലുകളിൽ സഹായിക്കുന്നു.
പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാൻ ഉത്തമം. സമ്മർദിതമല്ലാത്ത ചായ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപം തേൻ കുടിക്കാൻ കഴിയും. ചായ കുടിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ആവശ്യമാണ്, തേയിലയുടെ ഒരേ ഭാഗം രണ്ടുപ്രാവശ്യം മാത്രമേ കഴിക്കാം. പിന്നെ ആവർത്തിക്കുന്ന മദ്യപാനം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളിൽ 50% മാത്രമേ ഉണ്ടായിരിക്കൂ, മൂന്നാമത്തേത് പകുതിയാണ്. ഗ്രീൻ ടീ വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ് മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും, ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീയുടെ ചില പാടുകൾ ഇവിടെ ഉണ്ട്.
ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് രണ്ട് ലിറ്റർ പുതിയ പാട പാൽ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യത്തെ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ ചൂടാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനു ശേഷം ഗ്രീൻ ടീ ചില ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർത്ത് പതിനഞ്ച് മിനുട്ട് കാത്തിരിക്കണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന തേയില ഒരു തെർമോ ബോട്ടിലാക്കി ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പാൽ കുടിക്കുന്നത് മദ്യപാനമാണ്.
പച്ച ചായയ്ക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ: പച്ച ചായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയത്, അതിൽ പാൽ ചേർത്ത് 50% ആക്കി മാറ്റാം. പിന്നെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഒരു പതുക്കെ തീ വെച്ചു. അതിനാൽ, പാനീയം ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്.
ഗ്രീൻ ടീ, പാലുപയോഗിച്ച്, ഒരു ഭക്ഷണരീതിയും, മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും വിഘടികൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗവും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല.
ഈ ചായ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കർശനമായി മദ്യപിച്ച് വേണം. അത്തരം ടീ കുടിക്കാൻ ഒരു ഊഷ്മളമായ അത്യാവശ്യമാണ്.