അമിതമായ ഫിസിക്കൽ ലോഡ്, അതുപോലെ തന്നെ തെറ്റായ വിതരണവും, വിവിധ തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകളിലേയ്ക്ക്, തകരാറുകളിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇതുമൂലം ഗുരുത്വത്തിന്റെ കേന്ദ്രം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, കാരണം അത്തരം ഒരു രോഗം കൽക്കരിപ്പാടി ഉത്തേജിപ്പിക്കും. കാലിൻറെ നഖം കഴുത്ത് അനുകരിക്കുന്ന ഉപകരണത്തിൽ ഇത് ഒരു ലംഘനമാണ്.
കാൽപ്പാദത്തെ വേദന കൊണ്ട് വേദനയോടെ നിങ്ങളുടെ ചെവികളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അത് എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും ഉറവിടമാകാം. ചെരിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, വളരെ കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള, അസുഖകരമായ, തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട പാദരക്ഷകൾ കുതിച്ചുകയറ്റ പ്രദേശങ്ങളിൽ വേദനയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ കാലിലും വേദനയ്ക്കും നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കും.
ഹീലിനുള്ള വേദന: കാരണങ്ങൾ
1. സ്റ്റിനിലേക്ക് മുറിവ്. ഇവ മൂത്രാശയങ്ങളുടെ നീരുവലും അവയുടെ കീറലും, ലോഡ് അമിതമായിരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. വഴിയിൽ, ഇത്തരം മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഹെക്ലുകളുള്ള ഷൂസ് ധരിക്കുന്ന പതിവാണ്. ദീർഘചതുരാകൃതിയിലുള്ള നടത്തം കാരണം കാൽപാദത്തിന്റെ പാദങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സാധിക്കും.
2. അഖില പെട്രോളന്റെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഏകാംഗത്തിന്റെ പരാജയം. പാദരക്ഷയുടെ തൊട്ടടുത്ത ഭാഗത്ത്, കുതിർപ്പിനു മുകളിലുള്ള വേദന, രണ്ടാമത്തേത്, വേദനയുടെ ആഴം, കുതിർന്നിരുന്നു.
3. കൽക്കത്തയുടെ ചർമ്മം. ഒരു ചതുപ്പുനിലത്തിന്റെ ഫലമായി, കാൽക്കുലേറ്റിലേക്ക് നേരിട്ട് അടങ്ങിയ ടിഷ്യുകൾ ഉരുകുക, ഒപ്പം കുതികാൽ വേദനയുടെ മർദ്ദം മൂർച്ച നിറയും. പലപ്പോഴും ഇത് ഉയരം മുതൽ പിന്നിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു.
4. അണുബാധകൾ. ലൈംഗികപ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അണുബാധകൾ (ഉദാഹരണമായി, ഗൊണോറിയ, ക്ലമൈഡിയ, അതുപോലുള്ളവ) മുതലായവ കടുത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുന്ന അണുബാധകൾ പ്രതികരിക്കുന്ന ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള ഒരു രോഗം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് നീങ്ങുകയോ നീങ്ങിപ്പോയോ എന്ന് പരിഗണിക്കാതെ, കണിശമായ വേദനയിൽ വേദനയുണ്ട്. ഈ വേദന രാത്രിയിൽ പോലും നിർത്തരുത്, അതിനർത്ഥം ഒരു സ്വപ്നം അസാധാരണമെന്ന് തോന്നുന്നു.
5. കുതിച്ചുകയറ്റത്തിന്റെ വീക്കം കാരണം നന്നായി സന്ധിവാതം, സോറിയറ്റിക് വാതം, Bekhterev രോഗം അത്തരം രോഗങ്ങൾ ആയിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാൽഗൽ മേഖലയിലെ വേദന സംയുക്ത രോഗം ഒരു ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
ഈ കാരണങ്ങൾ മൂലമുള്ള വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് കുതികാൽ വേദനയെ ബാധിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ പലപ്പോഴും കൽക്കത്ത മേഖലയിലെ വേദന - കുതിച്ചുകയറുന്ന അസുഖം, കുതിച്ചുകയറുന്ന അസുഖം, അൾസർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ്. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാൽക്കൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ദുരന്തമായി മാറുന്നു, കാരണം അതിൻറെ രൂപത്തിന് കാരണമായതിനാൽ കാൽനടയാകുമ്പോൾ അമിതമായ സമ്മർദമുണ്ടാകാം. അങ്കം ഫാസിയൈറ്റിസ് വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ തെറ്റായ രീതിയിൽ തിരഞ്ഞെടുത്തു, അസുഖകരമായ ഷൂസും പ്രസ്ഥാനത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവുമാണ്. കാൽക്കുഴ അസ്ഥി മുതൽ കാൽവിരലൻ എല്ലുകൾ വരെ കാൽക്കുഴൽ അടിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ടിഷ്യു സംക്രമണത്തിൻറെ അലിഞ്ഞുചേർന്ന ഒരു ബാൻഡാണിത്. അഴുകൽ fasciitis കൂടെ, അരികുകൾ വീക്കം കുതികാൽ വേദന കാരണമാകുന്ന ഒഴുകുന്ന മുഴപ്പൊടികൾ, അതിന്റെ കൂടിച്ചേരലിന്റെ സൈറ്റിൽ സംഭവിക്കുന്നത്.
കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടൽ പോലെ, കാൽക്കുഴൽ പ്രദേശത്ത് വേദനയുടെ കാരണവും ഒഴിവാക്കരുത്. ഡോക്ടർമാർ വരുന്ന ആ ആളുകൾ നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണിത്. എന്താണ് കുതികാൽ ഉരുകുന്നത്? ചൂടുപിടിച്ച പ്രദേശത്ത് ചൂടുവെള്ളം ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു, തദ്വാരകളുടെ വീക്കം കാരണമാകുന്നു. മിക്കവാറും രോഗങ്ങളിൽ, ഈ രോഗത്തിന് പേരുനൽകിയ കാൽസ്യം പണിയായുധം കാരണം മിക്കപ്പോഴും കഴുത്ത് കുതിർക്കുന്നത് വികസിക്കുന്നു. (ചിലപ്പോൾ കുതിച്ചുചാട്ടം ഹെലൽ നട്ടെല്ല് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു). പ്രഭാതത്തിന്റെ പ്രഹരചക്രത്തെ പ്രയാസപൂർണ്ണമായ പ്രഭാത പ്രക്ഷുബ്ധമായ വ്യായാമത്തിന്റെ ഭാഗമായി വ്യായാമങ്ങൾ നീളുന്നു. കാരണം, നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചതുപോലെ, കാലുകൾ ചവിട്ടിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് ദീർഘനേരം നടക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ സ്ഥാനത്ത് മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റമുണ്ടാകാം, അതായത് ഒരാൾ ഒരു ഇരിപ്പിടത്തിൽ നിന്നും കുത്തനെ ഉയരുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും വേദനയുള്ള വികാരങ്ങൾ. വേദന അസഹനീയമാകും. ചില സമയങ്ങളിൽ കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ ആരംഭിക്കുന്നത് തങ്ങളെത്തന്നെയാണ്. ചിലപ്പോൾ വേദനയേറിയ ഒരു വേദന നീണ്ടുനിൽക്കുകയും, വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു വ്യക്തിക്കുപോലും അവ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം കൂടാതെ അവയെ ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുറകിലെ വേദന ഗൈലിലേക്ക് മാറുന്നു: ഇത് ആടുജീവിതം മുന്നോട്ട് പോവുന്നതിന്റെ കാലിന്റെ മുൻപിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രശ്നത്തിന് ഒരു പരിഹാരമായിരിക്കില്ല: വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടറെ കാണണം. ഒരു കുഴിചാലക ഉപയോഗിച്ച് ഈ രോഗം സംശയിക്കുന്നവർ രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം കാണിക്കുന്ന കാൽ റേഡിയൊഗ്രാഫിക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ചികിത്സ നൽകണം.
പലപ്പോഴും, രോഗം ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ദൃശ്യമാവുമ്പോൾ, നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ അപ്പീൽ ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ട്: ചൂട്, സൂര്യപ്രകാശം, വിനാഗിരി ചികിത്സ ലേക്കുള്ള. അത്തരം സ്വയം ചികിത്സ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താൻ ഇത് അർഹമല്ല.
ഈ രോഗം പരമ്പരാഗത ചികിത്സ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഒരു ഗതിയും വേദന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ പെട്ടെന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനായി കാത്തിരിക്കരുത്, കാരണം ഫിസിയോതെറാപ്പി കോഴ്സ് വളരെ നീണ്ടതാണ്, ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരുമാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. കക്കനൽ സ്പർസ്-ഷോക്ക്-വേവ് രീതിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആധുനിക രീതികളുണ്ട്. എല്ലാ ഫലപ്രാപ്തിയിലും ഇപ്പോഴും നിരവധി എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ രീതി - എക്സ്-റേ തെറാപ്പി - പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ചികിത്സ കൊണ്ട് വിജയം നേടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊന്ന് - സർജിക്കൽ ഇടപെടൽ.