പ്രകൃതി വസ്തുക്കൾ സ്റ്റാറ്റിനുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലാണ്

പലപ്പോഴും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങളുടെ കാരണവും രക്തത്തിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉയർന്നതാണ്. സ്റ്റാറ്റിൻ ഗ്രൂപ്പിന്റെ അത്തരം രോഗങ്ങൾ, കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾക്കുള്ള അപകട സാധ്യത തടയുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തത്തിലെ വലിയ കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂഡിനുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കരൾ അനുവദിക്കുന്ന എൻസൈമുകളിൽ സ്റ്റാമിനുകൾക്ക് ഒരു പ്രഭാവമുണ്ട്. ഹൈഡ്രോക്സൈമൈത്ലഗ്ലൂത്തറി കോൻസിം എ-റിഡക്റ്റേസിന്റെ സ്റ്റാറ്റിനുകൾ ഇൻഹെബിറ്ററുകളാണ്. അനവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം പല വർഷങ്ങളായി സ്റ്റാറ്റിനുകൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

ഹൃദ്രോഗബാധയെ ബാധിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവിൽ വരുന്ന ധാരാളം ആളുകളിൽ സ്റ്റാറ്റിൻ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത്തരം രോഗികൾ സ്റ്റാറ്റിൻ ഉള്ളടക്കത്തിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല, പക്ഷേ പ്രകൃതിദത്ത സ്റ്റാറ്റിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുമായി അവയെ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കാം. അവയെക്കുറിച്ച് എഴുതുകയും "പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - സ്റ്റാറ്റിനുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദൽ" എന്ന ലേഖനത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്റ്റാറ്റിനുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.

സ്റ്റാറ്റിൻസ്, അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ ചിലത്, ഉയർന്ന അളവിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. മനുഷ്യന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അവസ്ഥയും മരുന്ന് രീതിയും അനുസരിക്കുന്നതും ഈ അനന്തരഫലങ്ങൾ തന്നെയാണ്.

അനന്തരഫലം താഴെപ്പറയുന്നതാണ്:

• സ്റ്റാറ്റിന്റെ ദൈർഘ്യമേറിയ ഉപയോഗം മയോപ്പതി പോലെയുള്ള പേശീ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ക്രിയേറ്റ് കൈനസ് എന്ന എൻസൈം വർദ്ധിക്കുന്നത് പേശികളുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചില അവസരങ്ങളിൽ, മൈലാപ്പിയാർ റബ്ബിയോഡയോളിസിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ രോഗം തിമിംഗലക്കപ്പൊടി നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മയോഗ്ലോബിൻ പ്രോട്ടീന്റെ പ്രകാശനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് വൃക്കകളുടെ ഭേദമായ നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, പരിണതഫലങ്ങൾ മാരകമാണ്. ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, അതുപോലെ ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന മൂത്രത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ തോന്നൽ - റബ്ബമോ അനുകൂലത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ.

• മെമ്മറി, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയുടെ നഷ്ടം.

• പേശികളുടെ ബലഹീനത, ന്യൂറോപാറ്റിറ്റിയിലേയ്ക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നതും, വിരസതയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അവയവങ്ങളുടെ ഒരു തകർച്ചയുടേതുമാണ്, പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന അസുഖകരമായ അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സമയം നേരത്തേ ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ പോകുകയും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് നേടാനാകൂ.

• പതിവ് മൂഡ് മാറുന്നു.

നിങ്ങൾ സ്റ്റാറ്റിനുകൾ എടുത്തു നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടനടി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

സ്റ്റാറ്റിനുകളിലേക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ബദൽ.

കുറച്ചു കാലം മുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി, ഹൃദ്രോഗബാധയുള്ള മനുഷ്യരോഗങ്ങളുടെ അപകട സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രദ്ധിച്ചു. വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയതാണ്. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അമിതമായ ഉത്പാദനം, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂഡീൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഒരു ഇൻഹെബിറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പുതിയ രൂപത്തിൽ സിട്രിസ് പഴങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി യുടെ സ്രോതസ്സാണ്. വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഈ വിറ്റാമിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.

വെള്ളം-ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 3 (നിയാസിൻ) ധാന്യങ്ങൾ, മാംസം, പച്ചിലകൾ, പാൽ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. സ്വാഭാവിക ഉത്പന്നത്തിൻറെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സ്റ്റാറ്റിൻ ആണ് ഇത്. വിറ്റാമിൻ ബി 3 ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂഡിനുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചില പച്ചമരുന്നുകൾ പ്രകൃതിദത്തത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ സ്റ്റാഫിനുണ്ട്. അവയിൽ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:

വെളുത്തുള്ളി , മൂർച്ചയേറിയ രുചിയിലും വാസനയിലും ഭക്ഷണം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ കൊളസ്ട്രോൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി താഴ്ന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂഡിനുകളുടെ രൂപവത്കരണവും വളർച്ചയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഉപകരണങ്ങളിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ സ്റ്റാറ്റിക് വളരെ ശക്തമാണ്, അതിന്റെ അപേക്ഷയുടെ 4-12 ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം ഒരു നല്ല ഫലം ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നു.

ക്വിമിഫോറ മുകുൾ (ഗഗുൽ അഥവാ അറബിയൻ മൈറിൾ) എന്നത് റെസിൻ രോഗശാന്തിയുടെ ഒരു ഉറവിടമാണ്. ഇത് ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂഡിനുകളുടെ ആവശ്യകത നിലനിർത്താനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആരോഗ്യകരമായ ബദൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക രൂപത്തിൽ വിൽക്കുന്നു.

കർക്കൂമിൻ (മഞ്ഞ-റൂട്ട് കനേഡിയൻ) ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും, കാരണം ഈ മരുന്ന് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് കരളിനെ സഹായിക്കും.

നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണം. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ (ബാർലി, ഓട്സ്), ചില നാരുകളായ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ (കാരറ്റ്, ബീൻസ്, അവോക്കാഡോസ്, ആപ്പിൾ മുതലായവ) നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രകൃതി ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോളിൽ അധിക കൊളസ്ട്രോൾ വഹിക്കുന്നതും രക്തചംക്രമണം തടയുന്നതും രക്തം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും തടയും. അത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ സ്വാഭാവിക സ്റ്റാണ്ടുകൾക്ക് സാമ്യമുള്ളതാണ്.

ഫ്ളാക്സ് സീഡും മത്സ്യ എണ്ണയും ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ഫലപ്രദമായ സ്വാഭാവിക സ്റ്റാമിനുകളാണ്, അവ ലിപിഡിന്റെ ഉത്പാദനം ക്രമീകരിക്കുന്നു. മത്സ്യ എണ്ണയുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം രക്തത്തിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെറ്റീരിയൽ ഫാറ്റ് സാൽമൺ, മിണ്ണൽ, മറ്റു മത്സ്യങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ആവശ്യകത മീൻ എണ്ണ ലഭിക്കും.

ഏഷ്യയിൽ നേരത്തെ നിരവധി ചായങ്ങൾ ചായവും സുഗന്ധവുമായിരുന്നു. ചുവന്ന അരിയുടെ അഴുകൽ ഉൽപാദനം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പിന്നീട്, മോണോകോലിൻ കെ അഴുകിയതിന്റെ ഉപവിഭാഗം രക്തത്തിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കണ്ടെത്തി. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ അത്തരം മരുന്നുകളുടെ വിൽപ്പന നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

പോളിസെനനാൾ വളരെ ശക്തമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്റ്റാറ്റിനാണ്. പ്രകൃതിദത്ത സ്റ്റാറ്റിന്റെ ഉറവിടമാണ് കരിമ്പ്. പോളിക്സാസാനോൾ കാപ്സ്യൂളുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, പോളിസെനാനോൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും താഴ്ന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂയിൻസുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും രക്തയോട്ടിന്റെ രൂപീകരണം തടയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

സോയ ഉൽപാദനത്തിന്റെ (ടോഫു, മിസോ, ടെംപ) ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രകൃതി സ്ഥിരമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.