വേവിച്ച എന്വേഷിക്കുന്ന സാലഡ്

പീൽ കയറി എന്വേഷിക്കുന്ന മുറിക്കുക. തണുത്ത ലേക്കുള്ള തിളയ്ക്കുന്ന, പീൽ നേർത്ത വളയങ്ങൾ മുറിച്ചു ചേരുവകൾ:

• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 150 ഗ്രാം
• ഓറഞ്ച് - 150 ഗ്രാം
• Rucola - 30 ഗ്രാം (അല്ലെങ്കിൽ ചീര)
• ചുവന്ന ഉള്ളി - 10 ഗ്രാം
• പൈൻ പരിപ്പ് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• വീഞ്ഞ് വിനാഗിരി - 1 st. ഒരു നുള്ളു
• ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
• കടുക് - 1 ടീസ്പൂണ്
• ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• ഹണി - 1 ടീസ്പൂണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

പീൽ കയറി എന്വേഷിക്കുന്ന മുറിക്കുക. തണുത്ത തിളച്ചു, പീൽ നേർത്ത വളയങ്ങൾ മുറിച്ചു. ഓറഞ്ച് മുട്ടയിടുന്നതും നേർത്ത വളയങ്ങളിലേക്കു മുറിച്ചുമാണ്. ഗ്രേവി തയ്യാറാക്കുക. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഇളക്കുക: വിനാഗിരി, ഒലിവ് ഓയിൽ, കടുക്, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, തേൻ ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് മെഷ്. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് പ്ലേറ്റ് ന് - എന്വേഷിക്കുന്ന, പിന്നീട് എന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു വരി, ഓറഞ്ച് ഒരു കുറിപ്പ് ഓറഞ്ച് ഒരു വരി ഓവർലാപ്. ആർഗുല ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക, ഗ്രേവി ഒഴിക്കുക. ചുവന്ന ഉള്ളി ചേർത്ത് ദേവദാരു, കുരുമുളക് എന്നിവ തളിക്കുക.

സെർവിംഗ്സ്: 3-4