നവജാതശിഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചും സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചും കേൾക്കുമ്പോൾ, ഗർഭാവസ്ഥ എന്നത് ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഒരു കുട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, പല സ്ത്രീകളും ഗർഭം അലസിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.
പല കേസുകളിലും, യുവാക്കളിൽ കുട്ടികളിലെ വിവേചനത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭംധരിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ലിസ ഓൾസൻ രചിച്ച പുസ്തകം, കുട്ടികൾ ഗർഭിണികളായ കുട്ടികളെ സ്വാഭാവിക രീതികളുടെ സഹായത്തോടെ ഗർഭം ധരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, പല സ്ത്രീകളും പല മാസങ്ങളായി അവരുടെ ആശയ ആശയങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. ഈ പുസ്തകത്തെ "ദി മിറക്കിൾ ഓഫ് ഗർഗൻസി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അമ്മമാരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.
ഗർഭാശയത്തിൽ ബീജസങ്കലനം (WMO), അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്ട്രേറ്റഡ് ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF) തുടങ്ങിയ ബദൽ ഓപ്ഷനുകൾ കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വന്ധ്യത ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ന്യായമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്.
ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭംധരിക്കുവാൻ സാധ്യമല്ലേ? ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം? - പല നവദമ്പതികളും ചോദിക്കുന്നു
ഗർഭിണിയാകുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും അറിയേണ്ട ചില വസ്തുതകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാനാകും. ഉൽപ്പാദന ആരോഗ്യത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാകുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ പല തരത്തിലുണ്ട്. ചില പങ്കാളികളുമായോ വിറ്റാമിനുകളുമായോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഉപഭോഗം, ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും, സിങ്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാനും ബീജം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്താനുള്ള മികച്ച സമയം കണ്ടെത്തുക. അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുമ്പോൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക സഹായിക്കും. താപനില ഉയരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ അണ്ഡോത്പാദനം അവസാനിക്കും.
അണ്ഡവിശദനം പ്രവചിക്കുന്ന കിറ്റുകൾ വാങ്ങുക. മൂത്രം വിശകലനം ചെയ്താൽ അണ്ഡാശയ സമയം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ കിറ്റ് സഹായിക്കും.
സ്ത്രീയുടെ രൂക്ഷം സെർവിക്സിന് രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ബീജം സെർവിക്സിനെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക. സ്ട്രെസ് വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ ഒരു ശാന്തമായ വിശ്രമം ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും.
ഒരു വർഷത്തെ പരിശ്രമിച്ച ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭംധരിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് വന്ധ്യതയ്ക്ക് ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് പലപ്പോഴും ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ എണ്ണം കുറവാണ്. സ്ത്രീയുടെയും ഗർഭാശയത്തിന്റെയും അണ്ഡാശയത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും അസാധാരണത്വത്തിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ പങ്ക് നോക്കാൻ സമയമായി.
ഒരു പുരുഷന്റെ ബീജസങ്കലനത്തിന് ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭംധരിക്കാനായി പരാജയപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇത്തരം പ്രക്രിയകൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഹോർമോണുകളും മരുന്നുകളും കഴിക്കാൻ കഴിയും. ഇതുകൂടാതെ, ബീജസങ്കലനത്തെ മനുഷ്യർ വളരെ മികച്ച രീതിയിൽ നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഉണ്ട്.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. ദീർഘകാല പുകവലി രക്തത്തിൽ ലഭ്യമായ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ബീജ ഉത്പാദനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ക്യാൻസറോജനുകൾ ബീജസമുച്ചയത്തിന്റെ വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ അണ്ഡം എത്തുന്നതിന് വളരെ നീന്താൻ എന്താണെന്നോ വളരെ കുറവ് വൈകല്യമുള്ള ബീജസങ്കലനത്തിന് അറിയില്ല.
മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക. മദ്യം ശരീരത്തിൽ പല പ്രക്രിയകളും കുറയ്ക്കുന്നു, ഇതിൽ ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ എണ്ണം.